第三章第一节 评价自己的健康状况-【高效课堂】2021-2022学年八年级生物下册同步优质课件（人教版）

第三章 了解自己 增进健康 第一节 怎样才算是健康？ 你健康吗？ 了解一下大家对于健康的看法。（抽学生回答）国际上这方面的权威组织对于健康是如何定义的？ 有一组漫画送给大家 你能说出这是一组以什么为主题的漫画吗？ 越来越 关注健康 努力增进自身健康 我健康吗？成为我们关注的问题之一。你对自己的健康状况能否全面科学地评价呢？学完本节课，你再来回答这个问题。首先 能够正确科学地评价自己的健康就显得十分重要 世界卫生组织（WHO）对于健康的定义 健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态。 科学全面地认识健康 感觉好！感觉健康！感觉是不准确的，为健康打分。 承上启下 这样来看，我们健康与否就不能仅仅看身体是否健康来定了。 我们到底健康吗？大家一起来做一下A部分的小测试，对我们的健康做一个评估。 给你的健康打分 注意事项： 1、独自完成，不要商量。2、如实打分！ 给自己的健康评分： 评分方法：把每题的分数加起来，参照以下标准对自己的健康进行评价（你可以不公布自己的分数）。 评价参考： 85—100分：你的健康状况良好； 70—84分：你的健康状况较好； 50—69分：你的的健康状况一般； 小于50分：你需要努力提高自己的健康水平。 对小测试进行分析（共25项） 涉及到 ⊙身体健康的项目有： ⊙心理健康的项目有： ⊙社会适应状态(如事物及问题的处理、与人交往等)的项目有： 2，5，7，9，13，14，16，21，23 1，3，4，6，7，17，18，20，24，25 1，3，8，10，11，12，15，19，22 分组 怎样才算健康？ 在小组中任选一位成员的测试表，小组一起来分析，找出这位同学的健康状况在哪些方面良好？在哪些方面有待提高？ 一起想想，为他（她）如何提高某方面的健康指数出出主意？ 众人拾柴火焰高 承上启下 从刚才大家的分析中，我发现了一个有趣的现象，就是当我们心情愉快的时候，其他的健康值也会跟着上升，如心情愉快，就会乐于听取他人意见，乐于参加体育活动等等。 有时候我们会发现，心情愉快的时候，其他的健康值也会跟着上升，如心情愉快，就会乐于听取他人意见，乐于参加体育活动等等。 这样