3.2 选择健康的生活方式-【精准备课】2021-2022学年八年级生物下册同步备课优质课件（人教版）

如何选择健康的生活方式呢？ 下图是一位同学制定的假期计划，在他的计划中，哪些是不符合健康要求的？ 第二节 选择健康的生活方式 一、生活方式对健康的影响 生活方式 生活方式与健康有密切的关系 指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。 包括饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动等。 资料分析 顺位 1957年 2009年 死亡原因 死亡专率 所占比率 死亡原因 死亡专率 所占比率 1 呼吸系病 120.3 16.86 恶性肿瘤 167.57 27.01 2 急性传染病 56.6 7.93 心脏病 128.82 20.77 3 肺结核 54.6 7.51 脑血管病 126.27 20.36 4 消化系病 52.1 7.31 呼吸系病 65.40 10.54 5 心脏病 47.2 6.61 操作及中毒 34.66 5.59 6 脑溢血 39.0 5.46 内分泌 代谢疾病 20.33 3.28 7 恶性肿瘤 36.9 5.17 消化系病 16.58 2.67 1957年和2009年中国城市主要疾病死亡专率 讨论学习 （1）50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？ （2）哪些疾病死亡率的下降得益于医疗技术水平的发展？ （3）肿瘤、心脏病、脑血管疾病等的死亡率上升，这与人们的生活方式有关吗？ 除了受遗传因素影响外，还与紧张焦虑等心理因素以及不健康的生活方式有关。 心脏病、脑血管病和恶性肿瘤上升，呼吸系病、急性传染病和肺结核下降 呼吸系病、急性传染病和肺结核 3.生活方式对健康的影响 “生活方式病“ 恶性肿瘤 糖尿病 心脑血管疾病 慢性、非传染性疾病或“现代文明病” 不健康的生活方式 患慢性、非传染性疾病的风险与个人的生活方式有关，不健康的生活方式会加速这些疾病的发生和发展。 探究实验 酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响 提出问题 作出假设 制订计划：教材P104 酒精对水蚤心率有影响吗？ 酒精对水蚤心率有影响。 注意：水蚤的心脏白色，位于背部中央偏上 探究实验 实验结果 降低 结论：酒精对水蚤心率有抑制作用 表明：水蚤的心率会随酒精浓度的增加而减慢 原因：浓度高时酒精对神经起麻醉作用 死亡 ①合理营养，平衡膳食 ②坚持体育锻