内容正文:
第5单元 人的呼吸和消化
5.2 运动和呼吸
一、填空题
1.人在进行运动时,呼吸明显比平时 。
2.空气不良时,我们出门要戴 。
3.肺活量大的人,身体供氧能力 。
4.人一次能呼出的 气体量就是肺活量 。 用 可以更方便准确地测出肺活量 。
5.小学生的肺活量不低于 毫升,成年人的肺活量一般在 毫升,有些运动员的肺活量可达 毫升以上。
6.人一次能呼出的最大气体量就是 。
二、判断题(对的画“(”,错的画“X”)
1.用标准测试仪可以更准确、更方便地测出肺活量。 ( )
2.运动量越大,呼吸次数越少。 ( )
3.运动后,每分钟的呼吸的次数会增加了。 ( )
4.运动员比一般人的身体供氧能力更强。 ( )
5.憋气会使大脑变的迟钝。 ( )
6.吸二手烟不会危害我们的呼吸器官。 ( )
7.运动结束时,一分钟的呼吸次数会减少。 ( )
8.人的大脑长时间缺氧就会造成不可扭转的损伤。 ( )
9.经常锻炼身体,可以加大身体的肺活量,这样有利于身体健康。( )
三、选择题(将正确答案的序号填在括号中)
1.下面说法正确的是( )。
A.人在运动后呼吸加快了
B.呼吸对我们人体不重要
C.肺活量大的人,身体供氧能力更弱
2.经常吸烟易对( )产生危害。
A.心脏
B.胃
C.肺
3.下面保护呼吸器官的方法错误的是( )。
A.不吸烟,远离二手烟
B.积极参加体育运动
C.空气污染严重时,出门也不戴口罩
4.下面说法正确的是( )。
A.运动结束时一分钟的呼吸次数越多证明身体越好
B.小学生的肺活量应在1000毫升以下
C.积极参加体育运动可以增加肺活量
5.成年人的肺活量一般( )。
A.不低于1000毫升
B.在2500~4000毫升
C.在6000毫升以上
6.下列说法不正确的是( )。
A.肺活量越大呼吸能力越强。
B.用鼻呼吸和用口呼吸是一样的。
C.一次用力吸气后,再尽力呼出的气体总量,就是你的肺活量。
四、简答题
1.肺活量大对健康有什么好处?
2.怎样保护呼吸器官?
五、探究题
下面是兰兰同学记录的自己在三种状态下一分钟的呼吸次数。
安静状态下
运动结束时
休息3分钟后
休息10分钟后
第一次
25次
44次
40次
20次
第 二 次
24次
45次
38次
19次
第 三 次
23次
43次
39次
19次
(1)兰兰同学安静状态下的呼吸次数平均值是 次。
(2)在不同状态下,一分钟的呼吸次数 (填“相同或“不相同”)。
(3)运动结束后呼吸次数比安静状态次数 ,说明运动时呼吸会 。
答案
一、填空题
1.急促、快 2.口罩 3.强 4.最大 标准测试仪
5.1000 2500-4000 6000 6.肺活量
二、判断题
1.√ 2.× 3.√ 4.√ 5.√ 6.× 7.× 8.√ 9.√
三、选择题
1.A 2.C 3.C 4.C 5.B 6.B
四、简答题
1.肺活量大意味着呼吸系统功能好,能为身体提供足够多的氧气,能够胜任比较大的体能消耗任务。
2.(1)空气不良时,出门戴口罩;(2)不吸烟,远离二手烟;(3)经常开窗通气;(4)经常用淡盐水漱口;(5)积极参加体育运动。
五、探究题
(1)24 (2)不相同 (3) 多 加快
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