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也会发生明显的变化,这个时候如果遇到问题,应该主动5.异性性 找家长、老师交流,多参加集体活动把精力放在学习上。.科学书籍师长专家性别性征互相尊重礼 不论是同性还是异性之间,应该互相尊重,自己更应该自貌大方得体 尊、自重,不能自以为是,认为任何事都不用别人管 增加血液循环振奋加快破坏疾病心理障碍 5.D【解析】内心有事不与任何人交流,而是闷在心中,时8.合理宣泄倾诉体育娱乐转移注意力自我调节 间长了会导致心理疾病 绿色 6.B【解析】青春期男女身高和体重迅速增长,是青春期形9.生理心理和谐情绪远大志向宽广胸怀美好 态发育的显著特点,体形的变化不仅受性腺分泌的性激素生活兴趣爱好情商潜力体魄人格适应力道 的调节,还受生长激素的调节。青春期发育最突出的特征德责任感 是生殖器官的发育和成熟,此外男孩出现遗精现象,女孩【基础训练】 出现月经现象。青春期的男孩和女孩,心理上也发生着明1.A【解析】米饭的主要成分是糖类,煎蛋的主要成分是蛋 显的变化,生活中常常会有较多的心理矛盾,如有了强烈 白质和脂肪,炖鸡块的主要成分是蛋白质和脂肪。根据人 的独立意识、叛逆性,遇到挫折又有依赖性,渴望得到家长「体合理营养的要求,还需要提供维生素、膳食纤维等营养 和老师的关怀;内心世界逐渐复杂,有些事情不想跟家长成分。炒青菜富含维生素和膳食纤维 2.D【解析】青少年骨中有机物含量比成年人多,骨的弹性 【能力提升 大,易变形,因此要注意坐、立、行的正确姿势 1.D【解析】本题考查女性月经期的特点及卫生保健知识。3.D【解析】良好的饮食习惯与合理均衡的营养能够促进 女性在月经期间,子宫黏膜出现创伤,子宫口稍稍张开,抗 身体的生长发育,使我们增强对疾病的抵抗力,保持身心 病能力相对较低,如果不注意卫生,很容易造成子宫腔健康。如果营养不当,就会影响生长发育,引起体质下降 感染 甚至发生营养缺乏症或肥胖症。油炸食物含较多脂肪,所 以要少吃,蔬莱和水果含有丰富的维生素,牛奶含有较多 3.B【解析】本题考查激素的作用。出现月经属于女性的 的蛋白质,有利于青少年的生长发育。多吃精制面粉、大 第二性征,是进入青春期在雌性激素的作用下出现的;生「米会导致维生素、膳食纤维等营养物质摄入量不足,造成 长激素调节人体的生长发育;胰岛素调节血糖的吸收、利 营养不良。 用和转化;甲状腺激素能促进人的生长发育,促进新陈代4.D【解析】蛋白质是人体需要的六大类营养物质之 谢,提高神经系统的兴奋性 瘦肉、鱼、奶、蛋和豆类等食物中含有较多的蛋白质。它是 4.C5.D 构成组织细胞的基本物质,也是人体生长发育、组织更新 6.C【解析】生殖器官的发育和成熟即性发育和性成熟,是 生命活动调节等的物质基础。另外,蛋白质也能氧化分解 青春期发育最突出的特征 为人体提供一部分能量,但供能的主要物质是耱类。儿 7.C【解析】身高突增是青春期的一个显著特点,另外,神童、青少年生长发育快,需要从食物中摄取大量的蛋白质 经系统和心、肺等器官的功能也显著增强,青春期是人一 所以,应多吃一些奶、蛋、鱼、肉等含蛋白质丰富的食物 生中身体发育和智力发展的黄金时期。进入青春期之后,水果、蔬菜含较多的维生素和无机盐,大米主要提供糖类 男孩和女孩的性器官也都迅速发育 5.A【解析】青春期的男孩和女孩由于生理上的变化,心理 上也发着明显的变化,要正确处理和异性的关系,男、女同 9.(1)童年(2)青春期 学互相帮助,建立真诚的友谊,自尊自爱,集中精力学习 (3)女生子宫、卵巢睾丸、前列腺 积极地参加各种文体活动和社会活动,健康地度过这人生 【解析】本题主要考查青春期发育的特点 的金色年华。可见A项符合题意。 (1)从图中可以看出,在童年期,性器官的发育特点是很缓6D【解析】小刚可以把自己心中的烦恼向亲人或知心的 慢的,几乎处于停滞状态 朋友诉说,甚至大哭一场;或者转移注意力,通过听音乐、 (2)从图中可看出性器官发育的主要时期大约从10岁到看电视节目等忘记烦恼或者用摔枕头、打沙袋等方式,把 20岁,这一时期称为青春期,性器官发育的主要原因是进积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康 入青春期后,在相关激素的作用下,睾九或卵巢得到迅速但是要注意宣泄的对象、地点和场合,方法要适当,避免 发育,内部结构逐渐趋于完善 伤害别人。找机会和同学大吵一架是不恰当的方法。 (3)从图中可以看出女性的性器官子宫、卵巢开始发育得【能力提升】 早,与女性相比,男性的性器官睾丸和前列腺开始发育得1.D 2.B【解析】本题考查青少年骨中物质的含量。青少年骨 10.(1)加快(2)睾丸(3)早 中的有机物含量比成年人多,随着年龄的增长,骨中有机 【解析】身高突增是青春期形态发育的一个显著特点,由物越来越少,老年人骨中有机物最少 图甲可知,进入青春期