内容正文:
第二单元 提供能量与营养的食物
学习目标:1.知道食物中各种糖的名称及其化学式,了解淀粉、蔗糖、麦芽糖水解的产物,了解糖类在人体内的转化过程,知道各种含糖量丰富的食物。(重点)2.知道油脂的化学结构和水解产物,了解油脂在人体内的转化过程,了解符合健康要求的油脂的摄入种类和方式。(重点)3.了解蛋白质的水解产物和α-氨基酸的结构,知道8种必需氨基酸和氨基酸形成肽的反应,了解蛋白质的变性。(重点)4.能查阅资料了解常见维生素的生理功能,了解维生素C的还原性,通过对各类营养素知识的学习,逐步形成平衡膳食的观念,养成良好的饮食习惯。(重点)
一、营养素
1.营养素
食物中能够被人体消化、吸收和利用的各种营养物质。
2.组成
二、糖类
1.糖类概述
(1)组成
糖类是由C、H、O三种元素组成的一类有机化合物,其化学组成大多符合Cn(H2O)m的通式,因此糖类也称为碳水化合物。
(2)分类
根据糖类分子的复杂程度与水解情况,可以将糖类分为单糖、二糖和多糖。其典型代表物有葡萄糖(分子式为C6H12O6),蔗糖(分子式为C12H22O11),淀粉与纤维素[分子式为(C6H10O5)n]。
(3)富含糖类食物
食物
富含糖类
谷类、豆类、薯类、芋头、莲藕
淀粉
水果
葡萄糖、果糖
甘蔗、甜菜
蔗糖
2.糖类的性质
(1)葡萄糖的检验
葡萄糖砖红色沉淀(Cu2O)。
(2)糖类水解
在稀硫酸或酶的催化作用下,多糖和二糖都能水解生成葡萄糖,试写出下列化学方程式:
①淀粉水解:(C6H10O5)n(淀粉)+nH2OnC6H12O6(葡萄糖);
②蔗糖水解:C12H22O11(蔗糖)+H2OC6H12O6(葡萄糖)+C6H12O6(果糖);
③麦芽糖水解:C12H22O11(麦芽糖)+H2O2C6H12O6(葡萄糖)。
3.葡萄糖在人体中的作用
(1)生理功能
①通过氧化还原反应为人体提供热能,热化学方程式为C6H12O6(s)+6O2(g)6CO2(g)+6H2O(l)
ΔH=-2 803 kJ·mol-1
②储备能源:转化为糖元和脂肪。
(2)对人体的影响
①摄入不足:容易患低血糖。
②摄入过多:引起肥胖。
4.糖尿病
(1)成因:由于生理发生病变,血液中的葡萄糖不能进入细胞内进行代谢,因而血液中的葡萄糖浓度很高,大量的糖只能通过尿液排出。
(2)注意事项:不宜食用含糖量较高的食物。
三、油脂
1.组成:高级脂肪酸和甘油反应生成的酯。它们的结构简式为:
2.分类
3.油脂在人体内的变化
(1)油脂的代谢过程
(2)脂肪酸在人体内的功能
①供给能量。相同质量的脂肪、糖类、蛋白质,脂肪提供的热量最多。
②储存“能量”。在酶的作用下,重新合成人体所需的脂肪。
③合成人体所需的其他化合物(如磷脂、固醇等)的原料。
④促进发育、维持健康和参与胆固醇的代谢。
(3)人体必需的脂肪酸
名称
结构简式
亚油酸
CH3(CH2)3(CH2CH===CH)2(CH2)7COOH
亚麻酸
CH3(CH2CH===CH)3(CH2)7COOH
花生四烯酸
CH3(CH2)3(CH2CH===CH)4(CH2)3COOH
4.油脂的存在
(1)主要存在于某些植物的种子、果实和动物的脂肪中。
(2)不同食品中油脂的数量和种类(填“较高”或“较低”):
①家畜肉类和油料作物的种子中油脂含量较高。
②家禽和水产品中油脂含量较低。
③某些植物油和鱼油中不饱和酯含量较高。
④动物脂肪中饱和酯含量较高。
微点拨:油脂属于酯类,分子中含酯基(),
能发生水解反应;酯类化合物不一定属于油脂。
四、蛋白质
1.蛋白质
(1)蛋白质的组成与水解产物:蛋白质主要由C、H、O、N四种元素组成,有的蛋白质还含有S、P等元素。它主要用来组成人体组织,人体摄入蛋白质后,在酶的作用下发生水解,最终生成氨基酸。因此它也可以看成氨基酸聚合的产物。
(2)天然蛋白质水解得到的产物是α-氨基酸,其通式是,最简单的是甘氨酸。构成蛋白质的常见氨基酸大约有20种,其中有8种人体自身不能合成。
(3)蛋白质的性质:蛋白质溶液遇到某些浓的硫酸钠、硫酸铵等无机盐溶液会析出沉淀,沉淀物还可以重新溶解在水中,这个过程称为盐析。当蛋白质溶液遇到强酸、强碱、重金属盐、甲醛等化学物质或者受热时会发生变性。
2.氨基酸
(2)化学性质
②缩合反应:多个氨基酸的羧基和氨基可进行分子间脱水而缩合成多肽,多肽链相互结合形成蛋白质。
(3)必需氨基酸
①定义:人体自身不能合成,必须由食物获得氨基酸。
②八种必需氨基酸:
缬氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、丝氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸。
五、维生素
1.分类:不同的维生素分子结构差异很大,一般按照维生素的溶解性把它分为脂溶性和水溶性两大类。维生素