六年级下册心理健康教案-第二十七课 微笑面对每一天｜北师大版

微笑面对每一天 设计理念： 每个人在一生中都会遇到各种不良情绪的刺激和伤害，积极的方法是及时消除和克服，我们可以通过宣泄和控控制两种途径。但中小学生由于心理发展不成熟，在情绪特征上表现出好冲动、不稳定、极端化等特点，尤其是高年级学生情绪波动较大，对自己的不良情绪表现缺乏深刻的认识，也不善于调节自己的情绪。本节课以认识和控制情绪为线索，让学生学会调节情绪，做情绪的主人，做一个快乐的小学生。 教学目标： 知识与技能：1、知道基本的情绪类型，增强对情绪的体验能力。 2、了解调节情绪的必要性，初步掌握控制不良情绪的有效方法。 过程与方法：通过故事引入、案例分析、情境体验等方式，让学生较好地学习调节与控制情绪。 情感、态度与价值观：教育学生做情绪的主人，保持乐观、开朗的心情，做一个快乐的小学生。 教学重点、难点： 知道面对不同的情境、不同的事件会产生不同的情绪。学会调节和控制不良情绪。 教学准备： 1、情绪万花筒（师生每人一份）。 2、来自学生的一段小品。 3、多媒体课件。 教学对象： 小学六年级学生 设计思路： 一、故事引入，提高对情绪的感受 课一开始，讲述“苍蝇击倒的世界冠军”，让学生有所悟、有所思、从而激发学生进一步学习的行为的意识。 二、创设情境，引导体验情绪 在心理学中，“情绪”是一个很抽象的概念。教学中，让学生体验、认识什么是“情绪”，是首要任务。对此，我们特意创设了“演一演”“评一评”活动，让学生对情绪有了基本的认识。接着，引导学生动手自制“情绪万花筒”。不仅唤起了学生对自己以往情绪的体验，而且使原先抽象的“情绪”变为直观。 三、联系实际，学会控制情绪 做为学生而言，情绪变化与调控情绪的事，多数都有这样的经历，只是在认识与方法上还有不够到位的地方。为此这节课力争以学生的生活阅历为基础，通过设置一定的教学情境，引导学生回忆过去，自制“情绪万花筒”，与同学交流“当你遇到不良情绪时，你采取什么方法调节与控制的？”，并且在教学中，组织学生表演了在学生身边经常可见到的情景（小品），讨论：如果我是故事中的主人公，该怎样控制自己的不良情绪？从而，帮助学生找到控制不良情绪的有效方法，使自己处在良好的心理状态中。 教学实录： 一、故事引入——感受情绪 师讲故事：苍蝇击倒的世界冠军 （ 1965年9月7日，世界台球冠军争夺赛在纽约举行。路易斯十分得意，因为他远远领先对手，只要再得几分便可登上冠军的宝座了。然而，正当他全力以赴拿下比赛时，发生了令他意料不到的事：一只苍蝇落在台球上。这时的路易斯没在意，一挥手赶走苍蝇，俯下身准备击球。可当他的目光落到主球上时，发现这只可恶的苍蝇又落到了主球上。在观众的笑声中，路易斯又去赶苍蝇，情绪也受到影响。然而，这只苍蝇好像故意要和他作对，他一回到台盘，它也跟着飞了回来，惹得在场的观众放声大笑。路易斯的情绪恶劣到了极点，终于失去了冷静和理智，愤怒地用球杆去击打苍蝇，不小心球杆碰动台球，被裁判判为击球，从而失去了一轮机会。本以为败局已定的竞争对手约翰见状勇气大增，最终赶上并超过路易斯，夺得了冠军。路易斯沮丧地离开了。第二天早上，有人在河里发现他的尸体。他投水自杀了。 ） 师：谁来说说路易斯是为什么而死的？故事对自己有哪些启示呢？ 生1：我想他应该是认为冠军丢得太不值了，很生气就投水自杀。 生2：他如果不生苍蝇的气，冷静地比赛就可以得到冠军了。 师总结：路易斯并不是没有能力拿到世界冠军，可眼看奖杯就要到手时，他却暴露出自己心理上的弱点，对待影响自己情绪的小事不够冷静和理智，不能用意志来控制自己，最终失掉了冠军基到生命。 （评析：通过故事主人公极端化的行为，让学生感受情绪的重要性，为下文学习作铺垫。） 师：这节课，我们就来认识什么是情绪，并学会调节和控制不良情绪，让自己快乐每一天。 （出示课题：快乐每一天） 二、创设情境——体验情绪 1、认识情绪 电脑显示：表演“遇到下面情况，我会有什么样的表现？” A、在某次竞赛中你获得了第一。 B、被同学错怪了。 C、你把妈妈省吃俭用给你买书的100元钱弄丢了。 D、有个同学告诉你，放学后他要找几个人一起来揍你一顿。 E、你看到班上的小刚又在欺负小明了。 F、听到别人说自己的坏话。 请两名同学上台表演。 （学生随着表演开心地笑着。） 师：大家来发表看法，说说表演同学的情绪反应是否适当呢？ 生1：我认被同学错怪了，这是件很伤心的事情。他没有表现出伤心。 生2：听到有人要来揍自己，应该很害怕，他好象一点儿也不怕。 师：除了刚才同学表演的情绪外，你们了解到人还有哪些情绪呢？ 生：着急、失望、紧张、难过…… 师：是的，人类具有各种各样的情绪。根据现代心理学研究成果，人类具有四种基本情绪：喜、怒、哀、惧。 （电脑显示四张面谱及四种四种基本情绪。） （评析：“情绪”