六年级下册心理健康教案-第二十五课 正确对待成绩｜北师大版

）心理健康教案 2016-2017学年秋学期 南宁市衡阳路小学 六年级下册心理健康教案 授课教师： 黄美蓉 授课班级：六（1）—六（6）班 授课时间： 正确对待成绩 学情分析： 成绩是检验我们阶段性学习的其中一种方式，随着社会经济的发展，学生考试成绩带来的社会及家庭压力也越来越大，这也让学生在对待成绩上产生心理偏差，没有正确的归因及合理的信念，这极大的影响了学生了心理健康发展。 教学目标： 1、知识：让学生意识到成绩是检验我们阶段性学习的其中一种方式，学会正确对待成绩。 2、过程与方法：让学生通过各种方法和心理训练，正确对待成绩的好坏。 3、情感态度与价值观：让学生学会以合理的观念对待成绩，以健康的心理素质对待成绩的好坏，进而升华到以积极的心态对待生活中的挫折。 教学重点：让学生通过各种方法和心理训练，正确对待成绩的好坏。 教学难点：如何树立学生的合理信念及归因，并升华到以积极的心态对待生活中的挫折。 课前准备： 　　（一）搜集相关的图片、资料。 　　（二）制作PPT。 教学过程： （1） 游戏导入：《风雨变奏曲》 同学们，我们一起来做个游戏，请全体起立，伸出我们的双手 ,听老师的指导语。 游戏规则： A、刮风——搓掌 B、小雨——要用手背敲手背。 C、中雨——用两手轮拍大腿。 D、大雨——用力鼓掌。 E、暴风雨——使劲跺脚+拍手。   指导语：天空灰蒙蒙，刮风了，开始下起了小雨，渐渐的小雨变成中雨，中雨变成大雨，大雨变成了暴风雨，暴风雨持续的时间很短，渐渐地暴风雨变成了大雨，大雨变成中雨，又渐渐变成小雨，慢慢地雨停了。 师：同学们，在这风雨变奏曲中，你有什么感受？与大家分享你的感想。 生：分享。 师小结并引出课题：自然中的风雨有大有小，就像日常生活学习中我们遇到的困难一样，有大有小，也让我们对不同的问题有了不同的看法和不同的解决方式。就比如，作为学生的我们就经常面临各种各样的考试，而考试成绩也让大家几家欢喜几家愁。下面我们一起来看一副小漫画。 （二）课题导入：观看漫画，并分组讨论。 师：此漫画来自2016年全国卷1的高考作文，想必大家看到之后每个人都有不同的感想，下面我们就结合这幅漫画，分组讨论以下几个问题 。 1、 假设你是一个优秀的学生，这次考试成绩100分，你怎么看待这100分？ 2、 假设你是一个优秀的学生，这次考试成绩只得了61分，你怎么看待这61分？ 3、 假设你是一个平时成绩比较差的学生，这次考试成绩得了98分，你怎么看待这个98分？ 4、 假设你是一个平时成绩比较差的学生，这次考试成绩得了55分，你怎么看待这个55分？ 讨论要求：1,2,3,4四个大组分别依次讨论以上四个假设，每个大组讨论一个假设即可。 小组分享，师总结引出美国心理学韦纳的归因理论。 （三）归因理论导入 师：为什么不同的人对待同一件事的看法不一样，为什么同一个人对不同的事件有不同的看法？ 请学生分享； 师：刚才同学们的分享中有提到： 1、 我考得这么好是因为我聪明； 2、 我考得这么好是因为我努力了； 3、 我考得不好是因为我太笨了，不是读书的料； 4、 我考得不好是因为我这次考试生病了，我没有好好复习 …… 师：同学们都分享了很多感想和原因，现在我们看看美国心理学家韦纳怎么总结大家的看法，并给大家怎么的启发呢？ 课件：韦纳主要把人的活动成败的原因即行为责任主要归结为六个因素，即能力高低、努力程度、任务难度、运气好坏、身心状态和外界环境。简单的理解就是如果把成功认为自己是天生聪明的，忽略了努力，则会使人易骄傲。如果把自己的失败归因于任务难度运气不好，则会让人忽略了努力的重要性。 所以，同学们，你知道如何去正确的看待自己的成绩了吗？ 生：知道了。 （四）合理情绪疗法 师：同学们，想必每当我们看到自己各种各样的成绩时，内心总有点波澜起伏吧，有喜有忧，为什么同一份成绩，我们每个人看到之后究其原因有不同之外，还有一个不同之处，就是我们的认知。美国心理学家艾丽斯的情绪ABC告诉我们： A——是事件（成绩） B——对事件的看法 C——由B引起的情绪 如果我们能正确对待自己的成绩，考得好，分析原因，并继续努力，考得不好，也不能自暴自弃，以积极的心态认识到考试的失误，并加以改正和努力，争取下次考好。 同学们，从韦纳的归因理论和埃利斯的情绪ABC理论你有什么收获和启发？ 生： 1.不同的看法会有不同的情绪 2. 同一事件不同的人会有不同的结果 3. 乐观积极的人遇到失败会再接再厉，希望下次取得成功 4. 悲观消极的人遇到什么事首先想到不好的结果 师总结：是的，同学们分享得很棒。在我们的人生旅途中，也会遇到各种各样的困难，有喜怒哀乐不同的情绪体验。这就要我们有合理的归因和正确的信念，以积极的心态面对一切困难险阻。同