内容正文:
第一章 合理膳食 平衡营养 测试卷
学校:___________姓名:___________班级:___________考号:___________
评卷人
得分
一、单选题
1.小萌同学的妈妈一直给她吃钙片,医生却说小萌缺钙,建议小萌在补钙的同时还要适当晒太阳并补充( )
A.维生素A
B.维生素B1
C.维生素C
D.维生素D
【答案】D
【详解】
A.维生素A能促进人体正常发育,增强抵抗力,维持人的正常视觉,A错误。
B.维生素B1能维持人体正常的新陈代谢和神经系统的正常生理功能,B错误。
C.维生素C维持正常的新陈代谢、维持骨肌肉和血液的正常生理作用,增长抵抗力,C错误。
D.维生素D能够促进钙、磷的吸收,缺维生素D会导致缺钙。补钙的关键在于吸收,吸收的关键在于维生素D,通常补钙的同时,也要补维生素D,D正确。
故选D。
2.长期吃不到新鲜蔬菜和水果的人会患( )
A.夜盲症
B.脚气病
C.坏血病
D.佝偻病
【答案】C
【详解】
A.缺乏维生素A容易得夜盲症,A错误。
B.缺乏维生素B1可得神经炎、脚气病,B错误。
C.蔬菜和水果含丰富的维生素C,长期不吃,会使体内缺乏维生素C,引起坏血病等,C正确。
D.钙是构成骨骼和牙齿的重要成分,缺钙可能导致佝偻病、骨质疏松症等疾病;维生素D能促进钙、磷的吸收和骨骼的发育,缺维生素D也会引起佝偻病、骨质疏松症等,D错误。
故选C。
3.1878年,征战四方的日本海军因长期食用精米白面,约有三分之一的人得了一种疾病,病人消化不良,食欲不振,全身浮肿、肌肉疼痛、四肢无力,脚肿得像酒瓮。这种病是由于食物中缺少( )引起的。
A.维生素A
B.维生素B1
C.维生素C
D.维生素D
【答案】B
【详解】
人体缺乏维生素B1会患神经炎、脚气病,维生素B1主要存在于牛肉、动物肾脏、豆类和粮食的麸皮中,精米精面在加工的过程中去掉了种皮,不含维生素B1,因此,常吃精米白面,易缺乏维生素B1,患脚气病或神经炎等,如病人全身浮肿、肌肉疼痛、四肢无力,脚肿得象酒瓮等。
故选B。
4.世界卫生组织号召普遍使用铁制的炊具,是因为( )
A.铁是骨骼组成成分
B.铁是血小板细胞的组成成分
C.铁是白细胞的组成成分
D.铁是血红蛋白的成分
【答案】D
【详解】
铁是构成血红蛋白的一种成分,人体缺铁会使血红蛋白的合成发生障碍,从而使人体内血红蛋白的含量过低,导致贫血。使用铁质炊具可以防止人体缺铁,预防贫血,因此世界卫生组织倡导使用铁质炊具。
故选D。
5.青少年应多吃含蛋白质,钙、磷丰富的食物。对照下列营养学家建议的成人食谱图,你认为青少年和坏血病患者最应相对增加的食物类型为( )
A.I.Ⅱ和Ⅲ
B.Ⅱ,Ⅲ和V
C.Ⅳ、V和Ⅰ
D.Ⅱ、Ⅲ和Ⅳ
【答案】D
【详解】
蛋白质是构成人体细胞的基本物质,人体的生长发育、细胞的更新和修复等都离不开蛋白质,此外,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量;人体对无机盐的需要量很少,但其作用却很大,如无机盐中的钙是构成牙齿和骨骼的主要物质,尤其青少年缺钙易导致佝偻病。因此,处于正在生长发育的青少年,应多吃含蛋白质、多种无机盐的食物。即图中的Ⅱ、Ⅲ。
人体一旦缺乏维生素,就会影响正常的生长和发育,还会引起疾病,如图:
可见坏血病是因为缺乏维生素C引起的,蔬菜和水果中含有丰富的维生素C可以预防坏血病。即图中的Ⅳ。
故D。
6.下列哪组物质都能为生物体的生命活动提供能量
A.蔗糖、水、氧
B.水、无机盐、糖类
C.蛋白质、糖类、脂质
D.核酸、糖类、无机盐
【答案】C
【详解】
食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质。脂肪是人体内备用的能源物质,糖类是人体进行生理活动的主要供能物质。蛋白质主要是构成人体细胞的基本物质也能提供能量,人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质。水、无机盐、维生素不能提供能量。
故选C。
7.为比较蔬菜中维生素C含量,某同学根据维生素C可使加碘的淀粉溶液褪色的原理,设计了如下实验:在四只同样的洁净试管中分别加入2毫升相同浓度的加碘淀粉溶液,然后用滴管分别向其中滴加黄瓜、青椒、芹菜、白菜的汁液,直至褪色为止。观察结果如表。据表可知这四种蔬菜中维生素C含量最少的是( )
滴加的蔬菜汁及数量
黄瓜汁
青椒汁
芹菜汁
白菜汁
高锰酸钾溶液(2毫升)
10滴
6滴
18滴
11滴
A.青椒
B.芹菜
C.白菜
D.黄瓜
【答案】B
【详解】
高锰酸钾溶液的颜色是紫色,维生素C可以使高锰酸钾溶液褪色,高锰酸钾溶液容积相等的情况下,滴加汁液滴数少的,说明该液体含维生素C较多;滴加汁液滴数多的,说明该液体含维生素C较少。据此判断