内容正文:
初中排球正面双手垫球教案
课型:新授课
课时:1课时
教学目标:
1、初步学会排球正面垫球的基本技术。
2、发展协调性、灵敏性、增强全身协调能力;
3、培养学生面对任何困难都不要轻言放弃,勇于向前、顽强、果断的优良品质;且在不断的尝试中找出最佳的方法与快捷方式,建立与培养学生的自信心。
教学重点:垫球时的姿势,击球点,身体与手臂的协调动作的连贯性,协调性。
教学难点:垫球时全身的动作协调和对垫球部位的控制。
教学工具:排球(一人一个)
程序
教学内容
教学
目标
组织队形
教法
学法
要求
时间
开始部分
1、 体育委员集合,整队,报告人数
2、 宣布课的
内容任务
3、 检查服装
4、 安排见习生
培养体育骨干,提高学生自觉组织能力
队形:
××××××××××
××××××××××
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤
△
教师在旁边观察、提醒
统一服装、精神饱满
集合做到快、静、齐
3
分
钟
准
备
部
分
1、 排球场慢跑
2、 步法练习:
3、游戏:
“滚球接力”
将学生分成人数相等的八队,两脚开立成一路纵队,游戏开始,由排头同学持排球沿后面同学的两脚之间滚向排尾,排尾接球后又跑到排头将球滚向排尾,依次进行,以最先完成的队为胜。
使学生能尽快进入运动状态
活跃课堂气氛,提高学生的学习兴趣。
1.绕排球场慢跑三圈,以四路纵队进行。
2.排球准备姿势和基本移动步法的练习——学生四列横队成体操队形散开,在教师口令的指挥下,做各种不同的移动步法练习。
3.队形:八人一组,全班分成八组。
另外两名同学做裁判员
由教师讲解、强调游戏要求和规则
学生模拟做一次
在发令前学生要做好准备,每个球都要按要求滚。否则算犯规。
7分
钟
基
本
部
分
一、教师讲解示范:双手正面垫球:两脚前后开立,双手成叠掌式,
击球部位位于腹前一臂距离处,击球点为手腕上10厘米处。击球时,重心放在前腿上,两臂加紧,蹬腿,提肩,压腕。
2.垫球技术的口决:一、插 二、夹 三、提 四、蹬
3常用技术动作(1)侧面双手垫球
(2)背向垫球
(3)跨步垫球
二、徒手模仿和自垫球练习:
教师口述重点:手型正确,击球部位准确。
难点:全身协调用力,控制好来球。
动作要领:
插、夹、提、抬