3.2 做更好的自己 -（课件）-2020-2021学年道德与法治七年级上学期同步优质备课（部编版）

第一单元 成长的节拍 第三课 发现自己 3.2 做更好的自己 ‹#› 你是否活成别人期待的样子 世界上没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点,每个人都是独一无二的个体。认识自己，尊重自己，接纳和欣赏自己。我们成不了别人，却可以努力做更好的自己。 制作：余育胜 制作：余育胜 自学导航 请同学们认真阅读课本P31-36内容，思考下列问题，并在课本上做标记。时间：5分钟 怎样学会接纳自己？ 怎样接纳自己的全部？ 怎样学会欣赏自己？ 怎样做更好的自己？ 怎样更好地激发自己的潜能？ 制作：余育胜 运用你的经验 你怎么看待晓蓉的累？ 你是否有过类似的经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？ 进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的：学习勤奋，做事很认真，对自认为重要的事情会思前想后，对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上比较保守，遇到一些事情。有时候，晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，她又很美慕别人：别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来，并引来一群听众和阵阵笑声；别人对她认为重要而需要思前想后的事情却一笑了之；别人打扮时尚而自己太过保守；她甚至觉得自己的名字也有些。有时，地会学着别人的样子讲话、做事，这又让她觉得很累。 她讲话总是那么吸引人！我什么时候也能像她那样呢？ （1）你是如何看待晓蓉的累？ 晓蓉之所以感到累，是因为她自己否定自己，让自己失去了信心。 有类似的经历。比如：我对自己没有信心，总是考虑别人对自己的看法，甚至模仿他人，失去了自我，迷失了自己的发展方向。 （2）你是否类似经历？如果有，它们给你带来了怎样的影响？ 制作：余育胜 一、接纳与欣赏自己 如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。 我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。 “世界上没有完全相同的两片树叶” ——德国哲学家莱布尼茨 制作：余育胜 怎么自我接纳 制作：余育胜 探究与分享 在这个世界上再也没有第二个我。我和某些人可能会有些许相似之处，但没有一个人能和我完全相同。我的一切都真真实实地属于我，因为都是我自己的选择。我拥有自己的一切：我的身体，以及我的一切行为；我的头脑以及我的一切想法和观点；我的眼睛以及它们所看到的一切；我的所有感觉一愤怒、 喜悦、沮丧、友爱、失望和激动；我的嘴巴以及由它说出的一字一句一或友善亲切或粗鲁无礼，或对或错；我的声音一或粗犷或轻柔； 还有我的所有行动，不论是对自己还是对他人。我拥有我自己的想象，自己的梦想，自己的希望，自己的恐惧。我就是我，自得其乐。 ——节选自维吉尼亚·萨提亚：《新家庭如何塑造人》 你怎样理解维吉尼亚·萨提亚的观点？ 我们要学会接纳自己。接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 探究与分享 通过刚刚的讨论，我们发现接纳自己满意的部分很容易，可以接纳自己不满意的地方却很难。我们应该怎样做呢？ 每个人都是不完美的。 有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。 ✧有些不完美，如____________，我能接受， 因为_____________________ ✧有些不完美，如____________，我能接受， 因为_____________________ ✧接受不完美，我会______________________________________________ 接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。 探究与分享 别人的意见都不对，只有我才是正确的。 我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。 别人的意见也许有道理，可是我做不到。 探究与分享 谈谈你赞同哪位同学的看法并说明理由。 Administrator (A) - 我赞同小文的观点。因为这一观点做到了重视他人对自己的态度和评价，客观冷静地分析，既不盲从，也不忽视，用理性的心态对待他人的评价。 林丽的观点是不重视别人的评价的体现，只是固执地坚持自己的观点，表现出骄傲自大、目中无人的态度，不利于正确认识自己。 小刚的观点虽然认识到他人评价对认识自己的重要性，但是自己没有改正，也不能正确认识自己、发展自己。 制作：余育胜 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，