五年级上册心理健康教育教案-好习惯伴我成长 全国通用

好习惯伴我成长 教学目的：  1、创设情境，使学生认识什么是习惯，分清好习惯和坏习惯以及它们带给人们的好处与坏处。  2、体会好习惯带给自己的快乐。  3、能自觉养成良好的学习习惯与生活习惯。  教学重点、难点：  1、 让学生认知什么是习惯以及形成好习惯的重要性。  2、 培养学生良好的学习习惯与生活习惯。  教学准备：  课件等  教学过程：  1、 热身活动：  1、提问：  A、小朋友，你们现在都已经会刷牙了吧？那你从几岁里开始刷牙的？已经刷了几年了？  B、刚学会刷牙时，每天用不用爸爸妈妈提醒你刷牙呢？  C、现在你每天还需要爸爸妈妈提醒吗？  D、现在为什么不用提醒了？（因为已经形成习惯了）  2、导入：那么什么叫“习惯”呢？（习惯指在长时期里逐渐养成的，一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。）你还知道哪些习惯？  3、那么什么是“好习惯”？什么是“坏习惯”？  生表演：  A、小红每天晚上都按课表自己整理书包，第二天的学习用具都带齐了。  B、小明自己不整理书包，经常忘记带学习用具。  同学们你们说说你喜欢谁？（小红）像小红这样的习惯是好习惯，像小明这样的习惯是坏习惯。  4、你知道“好习惯与坏习惯”给我们带来什么影响吗？（学生回答）  （1）我觉得，小明那样的坏习惯像懒虫，让我们变得越来越懒惰，影响我们的健康成长。  （2）像小红那样和好习惯交朋友，我们才能健康茁壮的成长。  二、明理阶段： （听故事，谈感受）  《毛泽东读书习惯》：我国人民的领袖毛泽东主席从小酷爱读书，他读书养成了“四多”的习惯：多读、多写、多想、多问。他的书架上藏有十多万册书，一本《资治通鉴》读了十七遍，上面写满了批注语和各种符号。正是这些好习惯，促成了一个知识渊博，气度非凡的人民领袖。  听了这个故事，你有什么感受？（请各抒已见吧）  小结：同学们刚才都说出了自己的感受，也了解一代伟人的读书习惯，有很多同学也下决心养成良好的读书习惯。希望同学们努力养成良好的读书习惯的同时，不要忘记有一个健康的体魄，所以生活习惯也很重要。  三、感悟阶段：  （一）揭短自省阶段。  1、请同学们指出自己的好习惯，在小组内夸一夸。  2、想一想，我们身上有没有坏习惯呢？每个人给自己捉一条“大虫子”——一个非改不可的坏习惯，请大家做一个评价（并说出改掉坏习惯的方法）。  3、那么，生活中，我们怎么样才能养成好习惯呢？  各小组总结： （1）时刻提醒自己，不论什么事时间长了就形成了习惯。  （2）要别人监督自己，也会养成好习惯。             （3）要遵守学校的规章制度，会养成好习惯。             （4）合理的安排作息时间，会养成好习惯。  4、小结：  通过这次的“揭短自省”我们大家找到了养成好习惯的方法，希望大家按照我们说的做，我相信你在一段时间内，一定会有很多好习惯养成的，同时你也会更加优秀。  （二）情感体验： （播放课件）：  一棵小树平常中就有一个习惯：爱挺直身躯站立，爱乐观的对待每件事情。它长在山顶上，日复一日，年复一年。经历了多少次的风吹雨打，日晒霜雪，体验了多少次的雷鸣电闪，终因它乐观的态度与平时的好习惯，才长成今天这样笔直，这样茁壮的参天大树。  （出示：小树的成长过程，同时伴有风吹雨打，雷鸣电闪等声响）  师：一棵小树，长在山顶上，每天它都挺直身躯，看着这座城市的美丽风景，忙忙碌碌的人群，漂亮的高楼大厦。不管做什么，它都会挺直身躯。无论是风来，还是雨来它都一样的傲然挺立。再大的风，再大的雨也没有弯曲过，看着周围的很多植物被风吹歪，被雨淋倒，它总是告诉同伴们，要坚强，要乐观，只有这样才能看到更美丽的风景。就这样日复一日，年复一年，小树经历了很多次的风吹雨打，雷鸣电闪。可它从不低头，从不弯腰，每天都乐观的给同伴们讲故事，说笑话。终于小树长成了一棵参天大树，小树长成了一棵又粗又壮，笔直的有用之材，不久，它将被运往其他地方，实现自己的价值。  小结： 同学们，这棵小树就是我们，小树因为平时的良好习惯，所以才有今天的茁壮，才有今天的成就。试想，如果没有这良好的习惯，又是怎么样呢？（同学们讨论）  下面请同学们戴上头饰，闭上眼睛，听着音乐，做出自己真实的反应。  放音乐，师独白。  四、导行阶段：  同学们，好的习惯能给我们带来一生的幸福，那么在学校里我们怎样才能养成良好的习惯呢？（学生自由交流）如果你能做到这些，就一定会养成良好的习惯，为你今后的人生打下坚实的基础：  （生齐读）  爱护公物与花木，勤查保洁卫生区，  游戏活动有谦让，关爱他人讲友谊，  放学路上不淘气，照顾幼小与残疾，  注意车辆讲安全，按时回家要牢记，  孝敬父母听教育，热爱劳动有礼仪，  先做作业后玩耍，按时作息有规律。   总结：同学们，孔子曾经说过：