六年级上册科学课件-第16课《爱护我们的大脑》粤教版(共24张PPT)

粤教科技版 小学科学 六年级上册 第三单元 人体“司令部” 第16课 爱护我们的大脑 睡眠不足对人体特别是大脑有什么影响？ 好困，不想起床了。 你昨天很晚才睡吧？ 大脑是人体的“司令部”，工作如此繁重，大脑需要怎样进行休整？ 大脑的重量虽然只占体重的约2%，但它消耗掉的能量却是身体全部能量的20%，所以每一个人都需要通过睡眠给大脑进行休整的机会。长期的睡眠匮乏会使人在身体上和精神上感觉不适，影响身体健康。 处于迅速生长发育中的小学生每天睡眠时间应不少于10小时。 你的睡眠时间充足吗？ 小学生每天的睡眠时间至少多少小时？ 活动：调查班级同学一周内每天的睡眠时间，了解大家的睡眠时间是否达到标准，分析造成睡眠时间不足的原因。 讨论：如何开展班级同学睡眠状况调查？ ⑴确定调查内容、表格形式，调查方法。 ⑵收集相关数据 先询问同学一周内每天的睡眠时间，然后计算该同学每天的平均睡眠时间。如果有同学出现睡眠不足的现象，调查者还要进一步询问睡眠不足的原因，并做记录。 ⑶将收集的相关数据进行整理，并将整理好的数据填写在调查表里。 ⑷针对有同学睡眠不足的现象做分析，找出睡眠不足的原因。 ⑸全班进行交流、分享。 调查班级同学一周内每天的睡眠时间，了解大家的睡眠时间是否达到标准，分析造成睡眠时间不足的原因。 完成活动手册 第16页 长期的睡眠匮乏会使人在身体和精神上感觉不适，影响身体健康。每一个人都需要通过睡眠给大脑进行休整的机会，睡眠不足的同学要改变作息时间，积极增加睡眠时间，保护大脑的健康。 讨论：睡眠不足时，我们的身体状态如何？ 人体的许多行动都是由大脑进行协调的，人的思维、记忆以及智力、情绪等也是由大脑控制的。 大脑具有什么功能？ 当大脑疲劳、受到伤害或患病时，会引起感觉、语言、活动、行为和思维等方面的障碍。 讨论：如果大脑疲劳、受到伤害或患病时人体会出现什么症状？ 活动：了解在日常生活和学习中，人们有哪些保护大脑健康的措施。与同学交流你的做法。 保持充足的睡眠 防止外力的激烈撞击 适当的体育锻炼 劳逸结合，保持愉快、积极的情绪。 全面均衡的营养 小结：生活中保护大脑健康的主要措施，例如：人需要充