内容正文:
4.生的食物和熟的食物
教科版科学四下《食物》单元
熟吃
生吃
下列食物,哪些可以生吃,哪些必须烧熟了吃?
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生吃:可减少营养的损失。
讨论:生吃和熟吃食物,各有什么好处?
熟吃:味道好,容易消化,许多细菌都被杀灭了,更有利于健康。
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探究一:观察比较生、熟马铃薯
观察方法 特征 生的马铃薯 熟的马铃薯
看 颜色
捏 软硬
闻 气味
剥 是否易被剥皮
尝 味道
切开看 水分
…… ……
使用小刀时一定要注意安全。
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观察方法 特征 生的马铃薯 熟的马铃薯
看 颜色
捏 软硬
闻 气味
剥 是否易被剥皮
尝 味道
切开看 水分
…… ……
交流汇报
颜色白
颜色黄
硬
软
土腥味
有香味
有点涩
咀嚼后有甜味
水分较多
水分较少
不易被剥皮
易被剥皮
与生的马铃薯相比,烧熟的马铃薯有什么变化?
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小资料:烧熟后的马铃薯,营养会变化吗?
熟的马铃薯和生的马铃薯一样富有营养,但熟的马铃薯含有的营养成分更容易被人体消化和吸收。
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小资料:发芽的马铃薯能不能吃?
一旦马铃薯发芽,芽眼、芽根和变绿的地方龙葵素的含量急剧增高,高出平时含量的40~70倍。人吃了发芽的马铃薯,轻者恶心呕吐、腹痛、腹泻,重者会出现脱水、血压下降、呼吸困难、昏迷、抽搐等现象,严重者还可因心肺麻痹而死亡。
马铃薯中含有龙葵素,这种对人体有害的生物碱。平时,马铃薯中龙葵素含量极微。
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探究二:观察比较生、熟鸡肉
使用酒精灯时一定要注意安全。
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生、熟鸡肉观察比较记录表
观察方法 特征 生鸡肉 熟鸡肉
看 体积\颜色
摸、撕 软硬等
闻 气味
撕开
看里面 血水\脂肪
…… ……
皮白、肉血红色
变小、肉结实、颜色黄、有油
软、水分多,难撕开
松、有油,易撕开
腥味
香味
有血丝
血红色没有了
交流:生的鸡肉为什么不适合直接食用?
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小资料:动物类食物中可能存在多种寄生虫
旋毛虫
成虫
虫卵
猪肉绦虫
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生吃
生熟两吃
肉类 鱼虾类 蛋类 豆类谷物类 大部分蔬菜
熟吃
因为食物中的蛋白质和脂肪在加热后会发生变化,变得容易被人体消化和吸收,而且熟的食物比较松软,也容易被消化。同时,这些食物中可能会有细菌和寄生虫