内容正文:
《肌 肉》教学设计
教学目标
知识目标:
1、指导学生认识人体的几块肌肉,了解肌肉的收缩和舒张能牵动骨的运动。
2、了解人体处于安静状态下,负责心跳、呼吸的一些肌肉在运动。
3、指导附着在骨头上的肌肉总是成对存在、工作的。
能力目标:培养学生研究自己身体的能力
情感态度价值观:教育学生坚持体育锻炼,使肌肉发达和强壮。
教学重点:1、培养学生的观察能力。
2、肌肉的收缩和舒张牵动骨运动。
教学难点:肌肉的收缩和舒张牵动骨运动。
教学准备:教学课件
教学过程:
一、谈话导入:
1、同学们,今天老师给大家带来一组健美运动员的图片,大家注意观察,看看健美运动员身上最引人注目的是什么?出示课件
2、看到这样的肌肉你有什么感觉?生自由回答。发达的肌肉代表着力与美,今天我们就来了解肌肉
二、介绍肌肉
1、 出示课件 全身肌肉图
请大家认真观察,图片中的红色部分就是肌肉,看看我们身体上哪有肌肉?生自由汇报。
2、同学们说的都对,可以说肌肉遍布了我们的全身。那么人体上有多少块肌肉呢?猜猜看。出示课件
3、小结:我们全身共有639块肌肉,占人体总重量的40%。
4、我们知道了全身有600多块肌肉,并且分布在各个部位,那么你知道哪个部位的肌肉块数最多,哪个部位肌肉块数最少吗?动手摸摸吧!生交流汇报。
人体肌肉最多的部位是面部,最少的部位是手脚部掌心。
5、我们身上有这么多的肌肉,他们和我们一样也有自己的名字。我们来认识几块主要的肌肉!(课件出示五大肌肉)认识肱二头肌、肱三头肌、胸大肌、腹肌和腓肠肌。
以上就是人体上主要的五大块肌肉。现在对照自己的身体认识认识这些肌肉,一会儿老师来考考你。检查反馈。
三、探究肌肉的工作和作用
(1) 手臂肌肉在运动时的变化
1、 我们的身体里长了这么多的肌肉,它们在平时的运动中会产生什么变化呢?我们通过体验活动来找答案。
出示课件 请大家像老师这样做(示范)曲臂、伸臂运动。学生汇报肌肉变化情况。
2、由于我们穿的衣服比较多,大家的感觉不是很明显,我们就通过观察图片来感受肌肉的变化。出示课件
3、小结:通过刚才的体验,我们可以发现:肌肉有弹性,能收缩和舒张,从而牵引所连接的骨骼运动。也就是说肌肉具有帮助运动的功能。并且我们在做运动时,一块收缩,另一块会舒张,可见,肌肉总是成对出现的。
4、制作手臂