二年级上册人与自我教案（表格）-5、三餐要吃好 北师大版（辽宁）

教学内容 5、三餐要吃好 课型 新授 年级 二年 教学目标 1、知道吃好一日三餐的科学方法 2、了解食物中各种营养成分对身体的益处 3、养成良好的三餐饮食习惯 教学重点 让学生了解偏食、挑食的不良后果，学会正确饮食方法。 教学难点 学会正确的饮食方法。 课时 1课时 教学环节 教 师 指 导 学 生 活 动 一、导入揭题 二、新授 三、总结 一、情境导入、提出问题、引发思考 同学们，汽车行驶要加油，人每天活动要吃饭，你们知道是为什么吗？ 二、授课 在平时的生活中，同学们一日三餐都吃些什么？都是怎么安排的呢？ 听了这两位同学介绍他们的三餐情况，现在我们来看看 “健康专家”的科学一日三餐应该怎样吃看书查资料：怎样才能吃好一日三餐 （一）、定时定量 怎样才是定时定量呢？谁来说说？ 每天按一定的时间吃一定数量和符合质量要求的食物。有没有饿肚子的时候？什么感受？ （二）、不偏食、挑食 我们在做到三餐定时定量后，还要充分考虑到三餐的质量，也就是三餐的营养搭配问题。 同学们平时都喜欢吃什么呢？认为吃什么东西最有营 养？ 教师适机询问学生最不喜欢吃什么？ 学生倾听 自由发言 说一说：交流汇报 自己有什么感受。 设计三餐食谱，说明为什么要这样设计食谱。 板书 设计 三餐要吃好 $$