三年级上册科学教案-17 保持健康丨冀教版

保持健康 教学目标： 1.能有根据地提出有利于健康的行为标准； 2.能举例说明哪些饮食起居习惯能影响人的健康； 3.能意识到个人对自身健康负有责任； 4.能举例说明保持身心健康对自己学习和生活的好处； 重点难点： 重点：培养学生养成讲究卫生、合理饮食、积极锻炼的习惯。 难点：学会制定合理的作息时间表并付诸行动。 教学过程： 一、创设情境，问题导入 1.出示一段偏胖的小朋友开心吃喝的短小视频或图片。 师：这是我认识的邻居小胖，他奶奶常说：“小胖能吃能睡，长得壮实有健康！”你们同意她的观点吗？ 生：我认为她说的对，妈妈也说不爱生病，不感冒。就是健康的宝宝。 生：对，吃饭、睡觉、学习都好，就是健康的。 生：我认为她说的不对，只是长得胖，爱吃饭，不能说是健康的，他有些太胖了。 2.分析图片，揭示课题 师：大家分析的都有道理。这几节课我们一直在学习有关食品、营养、健康的问题，大家想一想，我们怎样成长才健康呢？ 生：发表自己的见解。 师：出示书上图片，图上的小朋友都在做什么呀？ 生：回答。（吃饭、睡觉、洗手、跳绳、唱歌） 师：你们看图上的小朋友开心吗？ 生：很开心。 师：可见，健康不光要吃得好，睡得足，长的胖，还要有愉快的心情，今天我们就来研究怎样做更健康。 二、举例分析，互相评价 1.怎样做更健康 师：同学们，我们怎样做才更健康呢？ 生：讲究卫生、合理饮食、积极锻炼、按时作息等几方面。（板书） 师：谁知道我们应该怎样做才算做到以上几个方面呢？大家小组讨论。 生：小组活动，讨论。 师：那个组来说一说？ 生：讲究卫生：饭前饭后洗手，按时刷牙，勤换衣服勤洗澡等。 生：合理饮食：不喝自来水，不挑食偏食等。 生：积极锻炼：认真上操，上体育课，积极参加体育锻炼等。 生：按时作息：按时起床、睡觉，生活有规律等。 2.提出有利于健康的行为标准 师：同学们谈得都很好，提出了这么多好的意见和建议，你们所说得其实都是有利于健康的行为标准。下面，每小组，回忆一下我们刚才提的有利于健康的行为按照从身体、水、空气、食物等方面进行分类，简单记录在记录卡上。 生：小组活动。 师：巡视与指导。 师：请将本组内商定的健康标准记录在书上P66相应的栏中。 生：填表。 师：请大家尽量实事求是地做出自我评价，统计得★的个数。 生：自我评价活动。 师：通过调查，我们已经知道自己的优点与不足，为了有利于健康，我们应该怎样做？ 生：讨论并回答。 师小结：看来为了健康，我们应该勤洗手，勤洗脸，勤刷牙，勤洗澡，三餐要吃好，常做健身操。 3、 合理作息，尝试安排 1.感受讨论，启发构想 师：大家已经知道了怎样做才更健康，刚才也提到了按时作息。那么，你们都有自己的作息时间表吗？ 生：有；没有； 师：出示某同学作息时间表范例。 师：这是三班同学某某制作的作息时间表，你们会制作作息时间表吗？ 生：会；不会；不太会。 师：今天我们就来制作合理的作息时间表。 师：播放动画课。 生：观看课件。 师：小动画看完了，请大家回忆一下，动画中的小朋友都在做什么呀？ 生：回答。 师：大家观察的真仔细，说的很好。那你说这位小朋友从早晨到晚上，生活有规律吗？ 生：很有规律。 师：为什么会这么有规律呀？ 生：因为他的作息时间安排的好。 2.制作我的作息时间表 师：同学们回答的很好，下面，我们就根据自己所学知识和自身的实际情况，制定作息时间表。比如几点起床、几点吃早餐，几点锻炼等。 生：活动，制定作息时间表。 师：巡视指导。 师：请大家在小组内互相评一评制作好的作息时间表，然后对作息时间表适当调整。 生：小组活动，修改作息时间表。 师：请同学们把修改好的作息时间表填在书P66上。 生：填表。 师：希望同学们长期执行作息时间表，在假期中也要执行，只有坚持，才能成功。 教学反思： 《保持健康》是三年级上册最后一课内容，通过教学，我深感培养学生的良好生活习惯对他们整个人生是尤为重要的。健康是需要呵护的，人生最宝贵的是生命，而生命中最重要的是健康。小学生的健康需要呵护。要想拥有健康的身体不仅要有健康的体魄，更需要有愉快的心情，和有规律的生活习惯。因而我教育学生要懂得讲究卫生、合理饮食、积极锻炼、按时作息的重要性，懂得不注重健康的危害性，懂得如何有规律的生活，培养他们养成良好的生活和学习习惯。通过这节课的教学，作为教师的我也意识到了自己有责任帮助学生建立对健康的科学认识，只有这样才能让他们在未来成长的过程中享受生活、享受健康、享受人生。 板书设计： 保持健康 健壮的身体＋愉快的心情=健康 讲究卫生 合理饮食 积极锻炼 按时作息 2 $$