四年级体育教案 - 急行跳远 全国通用

四年级 急 行 跳 远 教案 第1课时 教学内容：1、急行跳远之《小羊学本领》 2、游戏：“狼口逃脱” 教学目标：1、初步掌握跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远的动作要领，发展弹跳素质，提高跳跃能力。 2、通过故事游戏活动，提高身体的灵巧性，培养团结友爱，不怕困难的精神。 3、发展模仿想象及自我表现能力，增强参与群体活动的乐趣。 4、运动量适宜，练习密度预计45％，平均心率预计135－140／分。 教学重点：单脚起跳，双脚落地。 教学难点：踏跳准确、有力、落地轻巧。 教学方法：故事导入法、角色扮演法、讲授示范法及游戏化教学内容等。 教具准备：音箱一台、小狼和小羊头像若干个、体操垫子4——6块、小垫子25块、踏跳板2块、篮球场地一块。 教学过程： 一、准备部分： （一）、思想动员 1、体委整队、报告人数； 2、师生问好； 3、宣布课内容、目标。 目标：1、集合快、静、齐； 2、注意力集中、精神饱满； 教法：1、教师语言启发引导，以问答形式引入课题； 2、老师宣布课内容、目标，做好学本领前的动员，激发兴趣，调动积极性。 组织：四列横队 学法：1、体育委员整队，向老师报告人数。 2、师生相互问好。 3、学生在老师故事引导下进入角色。 4、认真听老师宣布课内容及目标。 时间： 1分钟 （二）、跳跳操热身： 教法：音乐控制下教师提示动作并领做。 学法：音乐控制下跟教师一起热身。 目标：听指挥，与教师步调一致，朝气蓬勃。 组织：四列横排、体操队形。 时间：4分钟 （三）、关节活动 教法：教师口令指挥并领做 学法：口令指挥下与教师共同活动关节。 目标：充分活动各关节、避免伤害事故发生。 组织：四列横排、体操队形。 时间：2分钟 二、基本部分： （一）“小羊学本领”活动 学习跑几步，单脚起跳，双脚落地跳远。 1、一步踏跳，双脚落地。 2、走3步，单脚起跳，双脚落地。 3、走5步，单脚起跳，双脚落地。 3、助跑3－5步，单脚起跳，双脚落地。 重点：单脚起跳，双脚落地。 难点：踏跳准确、有力；落