内容正文:
下面这这些食物该生吃还是熟吃呢?
下面这这些食物该生吃还是熟吃呢?
3.4生的食物和熟的食物
学习目标:
知道食物可以分为生吃的和熟吃的,了解同一种食物由生变熟的变化过程。
通过对比观察的方法来认识生、熟食物的不同,培养学生的动手操作能力和多向思维能力。
观察比较生、熟马铃薯
实验注意事项:
1、充分利用你们的感官去观察,比如通过看、闻、尝、摸、切、剥等方法。
2、使用小刀时一定要注意安全。
3、小组成员互相合作,边观察边记录。
4、实验完成后整理好实验器材。
与生的马铃薯比较,熟的马铃薯有哪些变化?
观察方法 生马铃薯 熟马铃薯
颜色(看)
气味(闻)
味道(尝)
水分(切)
剥(表皮)
软硬(摸)
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第二级
第三级
第四级
第五级
温馨提示:
1、正确使用酒精灯,注意安全,不触碰发烫的物体。
2、在观察过程中仔细观察食物在加热前后的变化,要及时把小组的发现记录表格中。
3、分工合作,及时整理材料。
食物生吃、熟吃各有优、缺点
食物中的蛋白质和脂肪在加热后会发生变化,变得容易被人体消化和吸收,而且熟的食物比较松软,也容易被消化。但是食物在这一过程中,营养会有一些损失。
生的食物会保留自身的营养成分,特别是维生素不会被破坏。所以采用生食的方法能够减少营养的损失,但是,生吃的时候一定要注意饮食卫生。
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食物生吃的好处:
食物熟吃的好处:
营养不容易损失、味道鲜美…
易消化、好吸收、杀死病菌…
菠菜
对虾
带鱼
南瓜
羊肉
猪肉
三、连线(把食物和它的作用方法连线)
葡萄
瘦肉
黄瓜
番茄
橘子
甘蔗
生吃
生熟两吃
熟吃
通过今天的学习与实验,你有什么收获?
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