内容正文:
《食物中的营养》教案
【教学目标】
科学概念
人体所需要的营养是从食物中得到的。
人体保持健康需要的营养成分包括蛋白质、糖类、脂肪、维生素、矿物质和水。
蛋白质是构成我们身体的主要成分之一。糖类和脂肪能提供身体需要的能量。维生素和矿物质有调节身体机能的作用。
没有一种食物会含有所有的营养成分,所以我们要吃各种不同的食物。
过程与方法
通过阅读资料获取信息,丰富对食物中的营养成分、营养的类别等方面的认识,并扩充到记录中,完善对一天中的食物的统计活动。
通过实验的方法辨别食物中的脂肪和淀粉。
情感态度价值观
在对食物营养成分的认识中,感受各种营养与支撑人体生命活动的关系,激发学生继续探究的兴趣。在完善一天中食物统计的记录活动中,帮助学生建立严谨细致的研究态度。
【教学重点】
知道食物含有哪些营养成分。
【教学难点】
能辨别食物中的营养成分。
【教学准备】
学生准备:记录本、笔。
教师准备:课件。
脂肪的辨别实验器材:食用油、塑料杯、花生、肥肉、棉签、白纸。
淀粉的辨别实验器材:淀粉、培养皿、水、碘酒、滴管、馒头、面包。
【教学过程】
一、引入:
教师:“同学们,你们正处在长身体的阶段,那么你们身体的生长、发育都需要哪些营养呢?”(学生回答)
教师:“这些营养从哪里来呢?”(学生回答)
教师:“好,我们就来看看食物中到底含有哪些营养成分。”
二、探究过程:
1、食物含有哪些营养成分
教师:“人体的生命活动,需要多种营养的支持。食物所含的营养成分非常丰富,通常分为:蛋白质、糖类、脂肪、维生素和矿物质以及水。(出示)
下面我们一个一个来了解一下。
2、首先是蛋白质,你对于蛋白质了解多少呢?”蛋白质对我们有什么作用?(学生回答)
蛋白质是构成人体肌肉、内脏、头发、指甲和血液的主要成分。(出示)
富含蛋白质的食物有哪些?(板书蛋白质)
含有丰富蛋白质的食物举例:肉类、乳制品、蛋类、豆制品、蔬菜……
课件出示几种富含蛋白质食物的图片。讲解:蛋白质是构成人体的主要材料,分为植物蛋白和动物蛋白。人体的生长发育、组织的更新,都离不开蛋白质。没有蛋白质就没有人的生命,就好像没有砖瓦、水泥、沙子就没有房屋一样,是构成人体的“建筑材料”。蛋白质也能被分解为人体生命活动提供能量。蛋白质不足时,消化吸收会出现障碍,如腹泻、肝功能下降和贫血。
营养学家告诉我们:体积越小、肉质颜色越浅的动物越有营养。