三年级上册体育教案-复习五步拳 课时1∣全国通用版

水平 二 教学单元（模块）： 第四周 ；课次：第 1 课时 学习目标 认知：掌握五步拳动作，提高学生对武术的兴趣爱好，发展协调性，力量等素质  技能：通过学生观察、模仿、尝试练习，90%以上学生掌握五步拳的连贯动作，发展身体综合素质，以及加强行为规范的养成  情感：使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、开拓创新的学习能力。 场地 器材 篮球场 教学内容 复习五步拳 重点 难点 教学重点：武术五步拳的动作要领  教学难点：动作线路清晰，手型、步型正确到位，动作连贯。 部分 时间 学习内容 组织与要求 教师活动 学生活动 次数 准 备 2 [来源:学科网] 6 一、课堂常规： 1、体委整队，师生问好。 2、宣布课的内容。 3、安排见习生。 4、检查服装与佩带物 5、安全检查和安全教育 二、热身活动 1、绕田径场慢跑一圈 2、一般性准备活动 （1）颈部运动 （2）肩部运动 （3）正压腿运动 （4）侧压腿运动 （5）手腕踝关节运动 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ◎[来源:Zxxk.Com] 要求:快、静、齐 要点：整齐，有序 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ◎ 要求：精神饱满，动作到位。 1、组织集队。 2、教师声音响亮。 3、宣布课的内容。 [来源:Z§xx§k.Com] 1、两路纵队，两两对齐，保持队形。 1、徒手操动作清晰，幅度到位，提高动作质量。 2、教师示范并用口令指导学生练习。 1、向教师问好。 2、了解本课的内容和要求。 3、明确学习目标 1、队形整齐、一致。 1、在教师的口令下变化练习的方式。 2、动作到位，态度认真。 1 4 * 8 拍 部分 时间 学习内容 组织与要求 教师活动 学生活动 次数 基 本 27  一、复习五步拳 1、并步抱拳 2、马步冲拳 3、弹提冲拳 4、马步架打 5、歇步盖打 二、学习五步拳 1、提膝仆步穿掌 （1）两腿起立，身体左转。随即左拳变掌，顺势收至右腋下；右拳变掌，由左手背上穿出，手心向上。同时左腿屈膝提起，目视右手 （2）上动不停，左脚落地成仆步；左手掌指朝前，沿左腿内侧穿至左脚面。目视左掌。 虚步挑掌