三年级上册体育教案-武术操 英雄少年第一课时第一节∣全国通用版

水平 二 教学单元（模块）： 第五周 ；课次：第 1 课时 学习目标 认知：让学生了解武术操的构成，开展意义及作用。 技能：通过练习使学生初步掌握武术操的技术动作。 情感：培养学生对武术的兴趣探索精神及健身意识。 场地 器材 篮球场[来源:Z&xx&k.Com] 音响一个 教学内容 武术操：英雄少年 第1节 重点 难点 重点：正确的动作顺序，身体姿势以及节奏感。 难点：手、眼、身，精、气、神的协调及融合。 部分 时间 学习内容 组织与要求 教师活动 学生活动 次数 准 备 2 [来源:Zxxk.Com] [来源:学.科.网Z.X.X.K] 6 一、课堂常规： 1、体委整队，师生问好。 2、宣布课的内容。 3、安排见习生。 4、检查服装与佩带物 5、安全检查和安全教育 二、热身活动 1、绕田径场慢跑一圈 2、一般性准备活动 （1）颈部运动 （2）肩部运动 （3）正压腿运动 （4）侧压腿运动 （5）手腕踝关节运动 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ◎ 要求:快、静、齐 要点：整齐，有序 ×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× ◎ 要求：精神饱满，动作到位。 1、组织集队。 2、教师声音响亮。 3、宣布课的内容。 1、两路纵队，两两对齐，保持队形。 1、徒手操动作清晰，幅度到位，提高动作质量。 2、教师示范并用口令指导学生练习。 1、向教师问好。 2、了解本课的内容和要求。 3、明确学习目标 1、队形整齐、一致。 1、在教师的口令下变化练习的方式。 2、动作到位，态度认真。 1 4 * 8 拍 部分 时间 学习内容 组织与要求 教师活动 学生活动 次数 基 本 27 一、学习英雄少年 第一节：起势 第1个8拍 1—2拍:双掌上托  左脚向左开步，两手掌由两侧从下经胸前内旋向上托起，掌心向上，目视双掌  3—4拍:胸前插掌 两掌向体侧分开，经腹前向上交叉至胸前目视前 5—6拍:双臂斜举 两掌由胸前向下经体侧分开至侧上举，目视左掌。 7—8拍:并步按掌 两掌经头上方经胸前下按至腹前，左脚向右脚并步，头向右摆，目视右侧。 第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。 第三、四个八拍同第一、二个八拍。 ××××