06七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人（课件+练习）-2020青岛中考道德与法治【智考王·学考传奇】

考点全面演练 一、单项选择题 1．(2019·东营中考)公共交通工具霸座现象的出现；快递员剐蹭轿车被扇耳光；公共汽车抢夺方向盘事件被曝光；保安劝离遛狗男子被打骨折……稍有冲突，就有人骂脏话、殴打别人、粗暴处理，无理赖三分，小事情往往诱发大矛盾。这启示我们( ) ①要培养友善待人、宽容他人的品质 ②冲动是魔鬼，要合理控制自己的情绪 ③要培养社会公德意识 ④要自觉遵守道德规范，依法严惩犯罪行为 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④[来源:学+科+网Z+X+X+K] 2．(2019·临沂中考)一天，小明被同学误解，他用“生气是拿别人的错误来惩罚自己”提醒自己冷静下来，找准合适时机跟同学说明事情原委。小明控制情绪的方法是( ) A．合理宣泄法 B．理智控制法 C．注意力转移法 D．他人帮助法 3．(2019·广东中考)高铁上，无论晓琪怎么讲道理，霸占她座位的阿姨都无动于衷，直到找来了乘警才骂骂咧咧地挪开。晓琪很生气，为平复心情可以( ) A．看风景转移注意力 B．与其对骂表达不满 C．鼓动乘客嘲讽对方 D．大声尖叫发泄情绪 4．(2019·浙江温州中考)有专家建议：在心情沮丧、情绪低落的时候，让自己忙碌起来。热爱你的工作，让忙碌忘记烦恼。这说明( ) A．转移注意力能调控情绪 B．消除烦恼更有利于工作 C．换位思考可以调节情绪 D．消极情绪也能锻炼意志 5．(2019·江苏南京中考改编)情绪可能激励我们努力向上，也可能让我们止步不前。下列能帮助我们合理调控情绪且正确的观点是( ) ①体验一些负面感受可以丰富我们的人生阅历 ②人人都有优缺点，我们要接纳不完美的自己 ③每个人情绪都是复杂多样的，常常难以琢磨 ④和父母进行冷静的沟通可以减少彼此间冲突 A．①②④ B．①③④ C．①②③ D．②③④ 6．(2020·原创题)下图漫画《发怒》启示我们( ) A．发怒是一种积极的情绪体验 B．情绪是难以预料，不可控制的 C．情绪与人生相随，是经常变化的 D．要善于调节情绪，做情绪的主人 7．(2020·原创题)2019年4月24日，纪念中国人民解放军海军成立70周年多国海军舰艇开放日活动在山东青岛举行。爬舷梯、进舱室、登甲板，参观者一路走、一路看、一路问。市民近距离感受了人民海军的威武，激发了人们强烈的自豪感。这是告诉我们( ) ①民族自豪感得到回应和共鸣 ②活动向我们传递了正能量 ③传递情感正能量只是国家的事[来源:学_科_网] ④可以在传递情感的过程中获得新感受 A．①③④ B．①②④ C．①②③ D．②③④ 二、问答题 8．(2020·原创题)管理情绪，健康成长 为了帮助同学们正确对待青春期的情绪，学会接纳与调适，更好地成长，某中学七年级(1)班在道德与法治课上开展了“做情绪的主人”主题探究活动。请你参与其中，完成下列任务。 【情绪体验】 每个人都始终处于一定的情绪状态中，或平静，或快乐，或伤心，或紧张。我们会因一些事情而满怀喜悦，也会因一些事情而十分烦恼。正是各种各样的情绪丰富了我们的生活。 (1)请你列举两种自己或他人在日常生活中的情绪表现。(2分) 【情绪表达】[来源:Z#xx#k.Com] 小华今天情绪不佳，他生气地把椅子摔得震天响，并在教室里大喊大叫。同学们批评他，他却说：“这是我自己的事，谁也管不着！” (2)对于小华的言行，你有什么看法？(6分) [来源:学§科§网Z§X§X§K] 【情绪调节】[来源:学科网ZXXK] (3)遇到下列情况时，你会如何调节自己的情绪？ ①别人踩了你的脚却没有道歉：__ __。(2分) ②担心自己赢不了明天的演讲比赛：__ __。(2分) 参考答案 1．A　2.B　3.A　4.A　5.A　6.D　7.B 8．(1)小花取得好成绩时，会高兴得手舞足蹈；小丽考试失败时，会找个没人的地方大哭。(2分) (2)小华的做法是不对的。(2分)因为人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响到周围的人。情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，是不通人情的做法。在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受他们，并学会以恰当的方式表达出来。(4分) (3)①没事，他不是故意的，我宽容他显得我大度 ②我已经做好了充分的准备，没什么好怕的 $$ 第二单元 做情绪情感的主人 * * 考点 揭开情绪的面纱 [5年1考] 命题角度●　调控情绪 (2015·青岛中考)人们将开车容易发脾气，甚至会