内容正文:
《羽毛球:球性练习》教案
教材
羽毛球
课次
2
课程
限学
类别
球类
学习水平
水平四
教学内容
1.球性练习(正反拍颠球、高低持拍颠球)
2.击反手球
重 点
难 点
重点:挥拍动作
难点:正确取位、上下肢协调用力
教 学
目 标
1.知道球性练习的方法及击反手球的动作要领,80%学生基本掌握动作,反手有效的击体前球。
2.通过教学发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质。
3.培养学生自信、顽强和勇于克服困难的优良品质,提高对羽毛球的欣赏水平,体验羽毛球运动带来的乐趣。
程序与
时间
内 容
教师活动
学生活动
组织要求
运动负荷
时间
次数
强度
开始部分
2
分钟
1.集合
2.教学
导入
1.指定集合地点,检查着装,接受体委报告。
2.师生问好,宣布上课内容、任务和安全措施。
3.安排见习生。
1.体委按要求集合队伍,报告学生情况。
2.注意力集中,关注教师,明确上课相关事项。
3.见习生课中进行力所能及的活动。
组织:四列横队
○○○○○○○
○○○○○○○
X X X X X X X X
X X X X X X X X
★
要求:集合快静齐、认真听讲
2′
热
身
活
动
6
分钟
1. 趣味跑
2.球拍操
1.带领学生绕田径场(200米)慢跑,在途中分别做后踢腿跑、垫步跑和侧身跑。
2. 边口令边示范带领学生练习。
1. 跟随教师进行趣味跑,按照要求完成,最后一圈依次取球拍、球。
2.边看、边听、边模仿,随口令做操。(肩关节、上肢、体转、腹背、踢腿、膝关节、腕踝关节)
组织:两路纵队
组织:四列横队
○○○○○○○
○○○○○○○
X X X X X X X X
X X X X X X X X
★
要求:队伍整齐、活动充分
6′
2圈
4*8
拍
中
基本部分
33
分钟
1.球性练习(正反拍颠球、高低持拍颠球)
1.讲解、示范正确的握拍姿势与正反手变换。
2.示范球性练习内容并讲解技巧。
3.组织学生进行羽毛球球性练习。
4.学练中教师巡回指导,着重关注水平低学生。
1.认真听、看,跟谁教
师练习掌握动作。
2.仔细观看教师示范,
听讲解,知晓练习内容
及方法。
3.按要求分组,积极投
入到练习中,提升能力。
4.主动接受教师指导,