内容正文:
北师大版八年级生物下册第21章
第三节 合理膳食与食品安全
同步练习
1.合理营养,平衡膳食,已成为人们的健康生活方式,下图甲为中国居民的“平衡膳食宝塔”图,图乙是淀粉、脂肪和蛋白质在消化道中各部位被消化的程度图,有关说法错误的是
A.青少年正处于身体生长发育关键期,每天需多吃些图甲中c、d层食物
B.图甲中c层物质在图乙h部位开始消化
C.图甲中e层物质的消化过程可用图乙中X曲线来表示
D.图乙中i处有肠液、胰液、胆汁等多种消化液,因此是消化食物的主要场所。
2.每年的5月20日是“中国学生营养日”,合理健康的饮食习惯,良好的生活习惯有利于提高生命质量,下列关于人体营养和生命活动调节说法,正确的是( )
A.不爱吃蔬菜和水果的人,更易由于缺乏维生素A导致坏血病
B.蛋白质是人体最主要的能源物质,在细胞内分解后,能为生命活动提供能量
C.我国提倡食盐加碘是为了预防大脖子病,因为碘是合成生长激素的原料
D.喝牛奶后,其中的水、无机盐和维生素不经过消化就能直接被人体吸收
3.在以“晒”为主力的朋友圈,“晒”美食往往是常见的。人们钟爱各种口味的火锅,能够尽情涮菜。那么在选配极品时不符合“合理营养”观点的是( )
A.汤锅要清淡,先吃菜再吃肉,最后煮面配点绿叶蔬菜
B.肉适量,多配点海带、菌类、绿叶蔬菜,放点玉米、红薯片
C.吃火锅时,要有蔬菜水果,肉类、菌类适量,备点酸奶
D.多点羊肉、鱼肉及豆制品,蘸料要多用辣椒、花生酱、虾酱
4.食品添加剂可以限量使用,但一些非食用添加剂物质经常混入其中,危及人的健康和生命安全。下列可引发食品安全事故的是( )
A.果冻中添加塑化剂 B.饮料中添加胡萝卜汁
C.炒菜时添加少量味精 D.腌制豆角时添加适量食盐
5.下列做法与合理膳食和食品安全的要求不符合是
A.过保质期未霉变的食物可以食用 B.每天摄入的食物种类应多样化
C.青少年时期应补充足够的蛋白质 D.购买带有食品安全标志的食品
6.夏天,宾馆的厨师常常把许多做好的菜肴用保鲜膜盖好,放在冰箱里冷藏,这样做的目的是( )
A.抑制细菌繁殖 B.不让营养流失
C.防止水分蒸发 D.保持菜肴的形状和颜色
7.下列有关青少年膳食的建议,不科学的是( )
A.多吃富含脂肪的食物,供给充足的能量
B.参加体育活动,避免盲目节食
C.保证鱼、肉、蛋白质、豆类和蔬菜的摄入
D.青春期发育的女孩应时常吃些海产品以增加碘的摄入
8.茜茜母亲的生日快到了,为了表达对妈妈的爱,她准备为妈妈做一顿丰盛的午餐:拉面、盐水大虾、红烧肉和溜豆腐。从均衡营养的角度看,你认为应该再加的食物是( )
A.八宝粥 B.凉拌菠菜 C.豆浆 D.排骨汤
9.随着生活水平的提高,人们更加关注食品的营养与安全,下面是某优质火腿肠包装上的部分说明,请分析解答下列问题:
(1)在购买火腿肠时,从按食品安全角度考虑首先应该关注说明上的_____________和___________。
(2)从配料中可以看出,火腿肠中含丰富的______,它是构成人体细胞的重要物质,该物质被食用后在人体中最终消化成的产物是 ______________。
(3)如果儿童长期缺钙会患________病,在补钙的同时,还应该注意____________的补充。所以,为了增强营养在食品中添加一种或几种营养素,可以预防一些群体性疾病的发生。如在食盐中加碘可以有效地预防__________的发生;铁化酱油的推广可以使儿童__________发病率降低。
10. 每年的5月20日“中国学生营养日”,了解消化系统结构与合理营养的知识,有助于青少年健康成长。请根据人体消化系统结构模式图和中国居民“平衡膳食宝塔”,回答问题:
(1)图2中“平衡膳食宝塔”第一层的食物,主要营养物质是_______ 消化这种营养物质的初始部位是图1中的[ ]________
(2)在消化系统中,消化食物和吸收营养物质的主要场所是[ ]________,进行该结构的观察实验步骤中,应该将该结构用________将其________,并放入盛有________的培养皿中。
(3)青少年处于长身体的关键阶段,在保证摄入足够的第一、第二层食物的同时,应多吃些处于第三层和第四层的食物,因为这些食物可以提供丰富的________。
(4)图1中标号________所示器官的分泌物能促进但不能对第五层食物进行化学性消化。
(5)某同学午餐常吃两份炸鸡翅、2根肉串、一杯牛奶。根据膳食宝塔的提示,这位同学的这份食谱明显缺少第________层和第________层的食物。
11.天冷时很多人爱涮火锅,也爱喝一口热乎乎的火锅汤。不过,此前网上有说法称久煮的火锅汤里会有亚硝酸盐。那么,火锅当中会产生亚硝酸盐吗?其煮的时间与亚