内容正文:
第八单元 健康地生活
第三章 了解自己,增进健康
第二节 选择健康的生活方式
生物学 八年级 下册 配人教版
1. 通过对几种疾病死亡率的分析,认识生活方式对健康的影响。
2. 通过探究实验,认识酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响,进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害。
3. 选择健康的生活方式。
学习目标
一、生活方式对健康的影响
1. 生活方式是指人们在日常生活中所遵循的________,如__________、__________、_____________等。不健康的生活方式会________一些疾病的发生和发展。
2. 科学研究证明,心血管疾病、脑血管疾病、恶性肿瘤等一些慢性、非传染性疾病,除了受___________和________的影响外,还与_______________有关。上述这些慢性、非传染性疾病也常被称为“___________病”或“___________病”。
课前预习
行为习惯
饮食习惯
加速
遗传因素
起居习惯
日常生活安排
环境
个人的生活方式
生活方式
现代文明
二、健康的生活方式
3. 烟草燃烧时,烟雾中含有________、________等多种对人体有害的物质。为了自己和他人的身心健康,一定要____________。
4. 吸毒会损害人的_________,降低人体的_________,并使心肺受损、呼吸麻痹,严重的会导致死亡。
尼古丁
焦油
禁止吸烟
神经系统
免疫功能
同步训练
夯实基础
一、生活方式对健康的影响
1. 一些不良的生活方式会造成疾病,下列属于“生活方式病”的是( )
A. 高血压、恶性肿瘤 B. 色盲、白化病
C. 肺结核、冠心病 D. 麻疹、水痘
2. 多吃新鲜水果、蔬菜,少吃高脂肪、高胆固醇、高盐量食品,该饮食习惯有利于降低下列哪类疾病的发生率?( )
A. 侏儒症B. 遗传病C. 传染病D. 心脑血管疾病
A
D
3. 现在,恶性肿瘤、脑血管、心脏病成为导致人类死亡的主要疾病种类。其重要原因是( )
A. 不良的生活环境和营养条件造成的
B. 严重的环境污染造成的
C. 不良的心理和不健康的生活方式造成的
D. 遗传因素造成的
4. 健康是最大的财富。下列属于青少年健康生活方式的是( )
A. 保持身材,不吃早