第13章 第1节 健康及其条件（1）（教案）-2018-2019学年七年级下学期生物教材解读（北师大版）

第1节 健康及其条件 班级 　 科目 生物 上课时间 　 教学 目标[来源:学科网] 知识与能力[来源:学。科。网Z。X。X。K][来源:Zxxk.Com] 1、知道健康的定义及其条件，使学生养成健康的生活的行为习惯。[来源:Z,xx,k.Com][来源:学.科.网] 2、能够概述合理膳食的常识。 3、能够概述合理用药的常识，说出一些常用药的名称及作用。 过程与方法 通过学生的收集资料、调查访谈活动，培养他们合作学习和调查实践的能力。 情感态度 与价值观 1、通过对健康的理解，使学生养成健康生活的行为习惯，树立珍爱生命的情感。 2、通过心理健康的知识渗透，培养学生良好的心理状态。 教学 重点 难点 重点：1、 健康的概念，培养学生养成健康的生活的习惯。 2、收集和分析药品标签中的信息。 难点：收集和分析药品标签中的信息 教学过程 情境创设 在21世纪，健康最重要，人的生命只有一次，健康和长寿是每一个人的愿望。那么，什么是健康？ 怎样才能健康？如何才能健康的生活呢？ 新授：（板书） 第1节 健康及其条件 同学们，你们认为什么是健康呢？（请看图片，并分析是否健康。在讨论、归纳、总结出健康的概念。） 一、健康：不仅仅是指没有疾病，不虚弱，还要有良好的生理、心理状态和社会适应能力，近年来，世界卫生组织又把道德修养和生殖质量也列入健康的范畴。 （补充：简析良好的生理、心理状态和社会适应能力的含义以及健康十条小标准的小知识） 二、健康的条件：（小组同学讨论后汇报交流，阐明各组的观点。） 1.养成良好的生活习惯：如生活有规律、合理膳食、合理用药、拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。 2.创建健康的环境：如遵守交通法规、保持居住环境的清洁等。 ●养成良好的生活习惯 （1）生活有规律 即合理安排生活节奏。调节好学习与休息之间的关系，在众多的休息方式中，睡眠是最重要的一种，中学生每天应保持8--9小时的睡眠时间。 （2）膳食合理（前面已学） （3）合理用药 活动：收集、分析药品标签中的信息 （通过活动，培养学生收集和分析资料的能力，同时了解一些与药品有关的信息，并小组讨论完成讨论题） 你组收集的药品是如何分类的？每类各有多少种？ 在查看的药品中，表明有副作用的占百分之几？应如何看待？ 对于超过有效期的药品应如何处理？（学生讨论回答这里时，引入毒胶囊视频，顺次渗透国家对医药管理的法律知识，培养学生的法制意识。同时导入学生在用药时要严格遵守用药要求。） 合理用药应强调：安全、有效、经济、适当。 应注意做到： 用药前要明确诊断； 用药剂量要适当； 用药时间要科学； 用药途径要适宜； 联合用药要合理。 （4）拒绝吸烟、酗酒、吸毒 吸烟、酗酒、吸毒是社会的三大公害 。 酒精的危害 1） 使心跳加速、血压升高、皮肤血管舒张。 2） 酗酒、酒精中毒、急性中毒：“醉酒”可致死；慢性中毒：损害胃肠道、肝脏和神经系统； 3）使脂肪在肝脏积累，会导致脂肪肝，甚至肝硬化。 烟草对健康的危害 香烟燃烧时可以产生2000多种化合物，其中绝大部分是有害的。在香烟燃烧后所产生的烟雾中，致病作用最为明显的有害物质是尼古丁、焦油和一氧化碳，一支香烟中提炼出来的尼古丁可以毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可以毒死一头牛。 吸烟有害健康，吸烟时，烟草的烟雾中只有约10%被吸烟者吸入，而其余的90%却散布于空气中。这些烟雾会污染环境，使不吸烟者被动吸烟，间接受害。每年5月31日是“世界无烟日”。 吸食毒品的危害 毒品如鸦片、大麻、可卡因等对人体危害更大。吸毒会损害人的神经系统，降低人体的免疫功能，并使心肺受损，呼吸麻痹，严重的会导致死亡。 青少年正处于生长发育时期，吸毒的危害更大。为了自己和他人的身心健康，一定要禁止吸烟，拒绝毒品。 国际禁毒日为6月26日 · 创建健康的环境 1、创建良好的居室环境 2.创建良好的水环境 $$