内容正文:
思考:TFBOYS的三位少年一天天长大,作为少年的你发现自己也变化了吗?说明了什么?
第一课 青春的邀约
第一框 悄悄变化的我
7岁的我
12岁的我
7岁的我
12岁的我
①从哪些方面看出“我”长大了?
②进入青春期后,自己有哪些明显的生理变化?
一、悦纳生理变化
1、什么是青春期?
青春期是人一生中身体发育的重要时期。
介于儿童期和成年期之间的过渡期,继婴儿期后人生第二生长发育的高峰期。
2、青春期的身体变化表现在哪些方面?
①身体外形急剧变化
②内部器官的完善
③性机能的成熟
情景再现
我不想出门了,脸上长了个痘痘,难看死了。
青春如此美好,我感觉自己充满了力量,未来加油!
体重又涨了,我不能再吃饭了,我要减肥!
这些同学为什么会有这些感慨?
3、青春期的生理变化带来哪些影响?
(1)青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
(2)处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼
假如遇到上列情况,自己将如何面对?
情景再现
我的喉结突出来了,声音也变公鸭嗓,感觉不自在。
班内许多同学都长高了,而自己却“原地不动”
别的男生还没长胡须,自己却长出了毛茸茸的胡子。
我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
4、怎样正确对待青春期生理的变化?
受遗传、营养、锻炼等因素的影响,有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。
你有过类似的现象吗?
有了强烈的自我意识、独立意识,渴望独立
遇到挫折又有现实依赖性,渴望得到家长的关怀。
二、直面矛盾心理
①反抗与依赖
1、青春期矛盾心理有哪些表现?产生矛盾心理的原因是什么?
②闭锁与开放
③勇敢与怯懦
我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。(原因)
表 现
正确处理
青春期的心理就是在这样的矛盾中形成并慢慢趋于成熟的,这是一个自然过程。
①参加集体活动、在集体的温暖中放松自己。
6、怎样积极面对和处理青春期心理矛盾?
内心世界逐渐复杂,有的事情不想跟家