内容正文:
不同时期的易烊千玺有不同吗?这说明什么?
在不知不觉之间,我们的身体经历着一系列微妙的变化,这意味着我们正在长大,开始从儿童向成年过渡,跨入青春期的大门,开始人生最美丽的春天。
1.1 悄悄变化的我
本课学习目标
1、能背出青春期身体变化和矛盾心理变化的主要表现。(重点)
2、体察自己青春期生理变化和心理变化,感受长大的感觉。
3、通过学习,掌握身体和心理变化的应对方法,感受青春期成长的快乐。(重点)
自主预习:
1、青春期身体变化的主要表现?
2、青春期的生理变化带给我们的影响?(积极、消极)
3、如何正确认识青春期的生理变化
4、青春期矛盾心理的主要表现?
5、面对青春期的矛盾心理,我们应该怎么办?
6、怎样自我调节矛盾心理?
什么是青春期?
是介于儿童期和成年期之间的过渡期。
从年龄上看,青春期一般指10—19岁这个发展阶段。
它是人生第二个生长发育的高峰期。
一、悦纳生理变化
七嘴八舌
和儿童时期相比,在青春期,我们的身体发生了哪些明显的变化?
1、青春期身体变化的主要表现:
身体外形的变化
如:身体迅速长高、长壮。
内部器官的完善
如:运动系统、心血管系统等不断成熟。
性机能的成熟
如:男生:声音变粗,出现胡须;
女生:声调变高,月经来潮等。
2、青春期给我们带来的积极和消极影响
(1)青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力,使我们的身体充满能量。我们拥有充沛的精力、敏捷的思维,对成长充满强烈渴望,感觉生活拥有无限可能。
(2)处于青春期的我们,往往更加关注自己的外表。有时,一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。
对照自己
谈谈感受
1、个子长高了。
2、脸上长出青春痘。
3、男生长出小胡子。
4、女生体形发生变化。
5、说话声音发生变化。
3、如何正确认识青春期的生理变化
我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。
在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。
我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望他们的“出现”!
升入初中以来,我有心理话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我!
我从小学四年级开始学习击剑,今年