人教版道德与法治七年级下册 4.2 揭开情绪的面纱 复习学案

初一政治第二单元做情绪的主人之揭开情绪的面纱 知识梳理 一、类型及影响因素 1. 情绪的类型：情绪是复杂多样的。人的基本情绪是喜、怒、哀、惧，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。情绪无好坏之分，但由情绪引起的行为和后果则有好坏之分。 2. 情绪的影响因素：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境、个人的境遇、社会生活、个人的志趣、个人的兴趣爱好等都会影响情绪。不同的人，面对同一件事，往往会有不同的感受；同一个人，面对同一件事，在不同的情况下，往往也会有不同的感受。 实例：周末，小红的爸爸和小明的爸爸约好一起带家人郊游，小红为此特别兴奋，小明却闷闷不乐，因为小明想去参加好友军军的生日聚会。 分析：不同的人，面对同一件事，往往会有不同的情绪感受。 二、情绪的影响 1. 积极影响：可能激励我们克服困难、努力向上。积极情绪能使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确地认识事物、分析和解决问题，从而正常发挥自己的水平，甚至还可能超常发挥。 2. 消极影响：可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。消极情绪使人们的认识、分析和解决问题的能力下降，也就谈不上正常发挥自己的水平了。因此，我们要积极调节不良情绪，保持愉悦的心情。 实例：小冲考试前跟好友吵了一架，特别愤怒生气，考试时看到似曾相识的考题，怎么也想不出来答案。萌萌参加运动会长跑比赛时，看到好朋友在为自己呐喊助威，特别开心，超常发挥，取得了第一名的好成绩。 分析：消极情绪不利于正常水平的发挥，而积极情绪有助于一个人取得好成绩。 三、青春期的情绪变化 1. 情绪变化的缘由：进入青春期后，随着身体发育加快和生活规律不断丰富，我们的情绪也发生变化，表现出青春期的情绪特点。 2. 情绪的特点：情绪反应强烈、情绪波动与固执、情绪的细腻性、情绪的闭锁性、情绪的表现性。 3. 善于激发正面情绪，积极面对负面情绪。青春期的情绪特点体现了青春的活力，带给我们不同的感受。我们要善于激发正面的情绪感受，让我们的生活更加绚烂多彩；青春期的情绪也包括烦恼和担忧，我们要学会积极面对这些负面情绪，丰富我们的成长经历。 实例：小希是一个感情细腻的人，有一天，她看到“感动中国人物”颁奖典礼时，看到先进人物的事迹，感动地流下了眼泪。萌萌上初二的时候，偶尔感到莫名的心烦、忧郁，不愿跟人交流。 分析：小希的情绪特点体现了青春期