内容正文:
反思自身情况,你是否有类似“不珍视生命”的经历?
第九课 珍视生命
9-1 守护生命
自学目标 P99~104
1、怎样做到爱护身体?
2、守护生命为什么还需要养护精神?
3、怎样做到养护精神?
要求:带着下列问题快速阅读课本
我对生命的看法(运用你的经验 P99)
上面同学的讨论涉及生命的哪些方面?
结合你的经历,说说守护生命需要注意哪些方面。
几位同学在一起讨守护生命的话题。
我爸爸是一名中医,他说要养生,如根据季节变化调整起床时间。
我姥姥特别牵挂我,反复叮嘱我在外面要注意安全,不要到有危险的地方玩。
每次看到影片中革命战士英勇就义的情节,我都很感动,总是想起一句话:“你能够消灭我,却不能打败我!”。
生命那么重要,可是我读过“嗟来之食”的故事,一个人宁愿饿死也不接受带有侮辱性的施舍,这样的做法对吗?
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一觉醒来“面瘫” 医生提醒空调莫直吹
海口市民阮女士经常熬夜,加上夜里吹空调受了寒,早上醒来,发现自己嘴歪了,脸也麻了,嘴角还不停地流着口水,右眼一睁一闭比登天还难,她吓得赶紧来到医院。经海南省肿瘤医院疼痛康复科诊断,阮女士正是因为贪凉空调直吹受了风寒得了“面瘫”。该院疼痛康复科医生杨世杰在阮女士的面部、手臂、脚等部位穴位进行针灸治疗,配合推拿,随后她病情逐步缓解,14天后完全康复。
结合自身经验,说说这些“生活习惯”与“身体健康”的关系?
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一、爱护身体
1、怎样做到爱护身体?P100-102
怎么做
(1)守护生命首先要关注自己的身体
关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责的态度。
生活中还有哪些不良的习惯?应培养哪些良好的生活习惯?
马斯洛需要层次理论
结合自身经验,当自身需要得不到满足时,你是怎么做的?
一、爱护身体
1、怎样做到爱护身体?P100-102
怎么做
(1)守护生命首先要关注自己的身体
关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责的态度。
(2)守护生命要关注自己的内在感受
随着年龄增长、心智发育,我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要,如爱、被承认、被接纳、尊严、自由等得不到满足时,有的人经不起一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。成长中的我们,应该学会爱惜自己的身体。
在人类遭遇的灾害与灾难中,大部分自然灾害是非人力可抗拒的,只能通过预防或抗灾来减轻损失。人为灾难则是由人类疏忽或者蓄意造成的,大部分是可以预防或制止的。
我们周围有哪些灾害威胁到生命安全?其自救方法是什么?
火灾
交通事故
地震
洪水
台风
泥石流
掌握紧急情况下必备的求生知识(火灾)
①冷静面对,不惊慌。先确定自己所处的位置和方向,并判断火势大小,不盲目采取行动。②及时报警。按楼道的火灾报警装置呼救,迅速拨打“119”火警电话。③寻找逃生路线。先选择逃生楼梯、逃生通道等,如果逃生通道不能前往,可选择阳台、窗台等,不可乘坐电梯。④寻找防护工具。为防止烟雾导致中毒、窒息,将湿毛巾、衣物等捂着鼻子,勾头弯腰,贴近地面匍匐前进。在冲过火大的地方时,找些棉被、毯子等,用水弄湿,披在身上之后再往外冲。⑤迅速逃生。火灾袭来时要迅速逃生,不要贪恋财物;无法逃生时,要待在容易被发现的位置,等待救援;不要盲目跳楼。
掌握紧急情况下必备的求生知识(交通事故)
①车辆意外失火,破窗脱身打滚灭火。②车辆在行驶中刹车失灵,要抓紧车内的固定物,以减轻人体的危害。③车辆翻车,应迅速趴到座椅上。抓牢车内的固定物,稳住身体,避免身体在车内滚动而受伤;不可慌张盲目跳车,防止跳车时被车体挤压,应沿车辆翻转的相反方向跳出车外。④车辆落水,应抓紧时间逃生。先呼吸再开车门。若水较浅,直接打开车门即可。若水较深,用安全锤敲打玻璃的边缘和四角,砸碎玻璃逃生。⑤如受伤,急救的基本方法是止血、包扎、固定和心肺复苏。同时拨打医疗急救求助电话120。
掌握紧急情况下必备的求生知识(地震)
①保持冷静,立即采取应对行为。平房,可以迅速跑到门外空旷的地方。②断电关火。应立即关闭电闸和火源(煤气、炉火)。③躲进安全地点。在人多的场所,躲在桌子、椅子或坚固物品下面,也可躲在墙根、墙角等处可在房屋倒塌后形成的三角空间里。决不可乱跑或盲目跳楼。④身体保持正确的姿势。蹲下或坐下,尽量蜷曲身体,降低身体重心,抓住牢固的物体,脸朝下,利用身边物品,如棉被、枕头等,保护头颈、眼睛,掩住口鼻等。⑤不幸被埋废墟里时,设法移动身边可动之物,扩大空间,并用砖块、木头等加固支撑住可能塌落的重物,以防余震。不要乱叫,保持体力,用敲击声求救。
掌握紧急情况下必备的求生知识(台风)
①做好各种防护措施。注意气象播报,保持消息畅通;准备必需品,如手电、蜡烛或蓄电的节能灯、方便面、饼干、饮用水和急救用品等;收回屋外