七（上） 道德与法治 第一单元 成长的节拍 第三课 发现自己 第2讲 做更好的自己-部编版课件

激趣引课 鹦鹉是绿色的 金鱼是红色的 变色龙的苦恼 大象是灰色的 猪是粉红色的 所有的动物都有自己的颜色 1 只有变色龙例外 激趣引课 变色龙的苦恼 站在柠檬上面，它是黄色的 藏在石楠花丛中，它是紫色的 它走到哪儿，颜色就会随之变化 2 激趣引课 变色龙的苦恼 坐在老虎身上，它就有了和老虎一样的条纹 　　我妈老是说隔壁那谁谁谁，在校学习成绩好、体育好，参加各类比赛，奖拿到手软，在家还洗衣、做饭、打扫样样精通。然后说我怎么怎么懒啊，不努力啊什么的。 别人能把我认为平淡无奇的事情神采飞扬地讲出来；别人打扮时尚而自己太过于保守；想学着别人的样子讲话、做事，有时又觉得很累…… 你有跟它类似的烦恼吗？ 3 做更好的自己 讲师：王青霞 4 目标导学 　1. 接纳、欣赏自己的具体要求。 　2. 做更好的自己可以落实哪些行动？ 　3. 改正缺点和激发潜能的方法。 5 　　有一天，这只站在老虎尾巴上的变色龙对自己说： 　 “如果我一直待在叶子上，我就会永远是绿色的，那样我也会有我自己的颜色了。” 　　想到这儿，他就高高兴兴地爬上最绿的一片叶子。 精讲点拨 寻找自己的颜色 一、接纳与欣赏自己 6 　　可是到了秋天，叶子变黄了——那只变色龙也就变黄了。 后来，叶子变红了，变色龙也变红了。 精讲点拨 寻找自己的颜色 　　在漫长的冬夜里，变色龙变成了黑色的。 　 （1）变色龙成功找到自己的颜色了吗？ （2）如果你是变色龙的好朋友，你会怎么安慰和开导它？ （3）这个故事对我们接纳和欣赏自己有何启示？ 一、接纳与欣赏自己 　　 再后来，冬天的寒风把叶子吹落枝头，变色龙也跟着落下了。 7 一、接纳与欣赏自己 精讲点拨 1. 每个人的生命都是独特的。 每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。 　　姚明的“高”让他成为篮球明星 　　潘长江的“矮”让他努力成为笑星 随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。 　　胖胖的女汉子贾玲是相声小品届的“女中豪杰”，瘦瘦的女神瞿颖是模特演艺界的宠儿 8 　　他说，知道别人看到自己的脸会咯噔一下，但自己已经不会难受了。接受并爱着这样的自己，才是往前走最重要的动力。 精讲点拨 一、接纳和欣赏自己 2. 学会接纳自己。 （1）接纳自己需要接纳自己的全部。 　　①既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美； 　　②既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌； 　　③既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。 俞灏明 9 精讲点拨 一、接纳和欣赏自己 2. 学会接纳自己。 （2）接纳自己并不容易。 ①接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难。 ②接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 　　他说，知道别人看到自己的脸会咯噔一下，但自己已经不会难受了。接受并爱着这样的自己，才是往前走最重要的动力。 俞灏明 10 精讲点拨 一、接纳和欣赏自己 3. 学会欣赏自己。 （1）欣赏自己的独特，优点，努力，自己为他人的奉献。 11 精讲点拨 一、接纳和欣赏自己 3. 学会欣赏自己。 （2） 欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。 欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。 面对一夜爆红，傅园慧的紧张和冷静启示我们对待别人意见的正确态度是什么？是被胜利和恭维冲昏头脑进而骄傲自大、目中无人？是过分在意，盲目顺从？是认真分析之后仍然不忘初心、坚持原则？ 不想永远当网红的傅园慧 重视别人的意见和坚持自己的原则并不矛盾。每个人都有自己的局限性，听取他人的意见，汲取别人的长处，有利于自身的发展。但是，我们需要清晰地知道自己的原则是什么，只有懂得把握自己的原则，才不会迷失自己。我们要在二者之间把握好平衡。 12 　　可是当春天来临时，他走到外面，来到一片青草地。在那儿，他遇到了另一只变色龙。 　　他讲了自己的伤心故事。“难道我们就不会有我们自己的颜色吗？”他问道。 　　另一只变色龙年纪大一点，也更有智慧。他说：“恐怕我们不会有自己的颜色的。”“可是，”他接着说，“为什么我们不待在一起呢？ 　　我们走到哪儿，颜色还是会随之变化，但是你和我的颜色总是一样的。” 　　他们就这样肩并肩地待在一起。他们一起变成了紫色的 精讲点拨 黄色的 还有红色带圆点的。 经过了大家和同类智者的开导，有了朋友的陪伴，变色龙完全接纳了自己没有独特颜色，却可以变成任何颜色的特点，变得开心起来。那么它还能进步吗？ 能。只要我们愿意，并且不断为之付出努力，我们可以不断改变自己。成为理想的自己是一个过程，而不是终极目标，走向理想自我的过程，就是不断完善自己的过程。 13 　　有一天，变色龙对朋友说：“我们已经爬过了草原，