内容正文:
9.2 增强生命的韧性
在你的记忆中有哪些“不愉快”的事件?你是怎么面对它们的?
歙县齐武学校
你有何感受?
欣赏视频
增
强
生
命
的
韧
性
歙县齐武学校
自学问题
什么是挫折?
挫折认知的作用?
挫折的消极影响?
挫折的积极意义?
生命的力量?
发掘自身生命力量的积极意义?
如何借助外力发掘自身生命力量?
歙县齐武学校
生活难免有挫折
歙县齐武学校
你用过吗?
知道它是怎么来的么?
他曾经和马云一样,也是参加了多次高考,可马云最终还是考上了大学,而他,参加三次高考之后,依然没有考上大学,最后去做推销员了,推销文具。在30岁的时候,决定创业,经过10年的创业,他把自己创立的品牌,做到了该行业的老大位置,他就是晨光的创始人陈湖雄
歙县齐武学校
陈湖雄经历的挫折体现为?
高考失利
你认为什么是挫折?
歙县齐武学校
在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中,遇到的阻碍、失利乃至失败。
这就是挫折
歙县齐武学校
爸爸妈妈外出工作很久没有回家了,我真想他们!
考砸了,
又挨批评了
他们不理我,好孤独啊!
这些都是挫折么?
歙县齐武学校
学校组织足球比赛,小刚和小明都是班级足球队的一员,而且是同一个位置,前锋,一场比赛下来,他们班级被打得落花流水,0比3惨败,小刚认真总结了自己的发挥,认为自己的优势没有发挥出来,技术还需要提高,对下一场比赛充满信心,小明则非常懊恼,认为自己不是踢足球的料,下场比赛不想参加了。
歙县齐武学校
奇怪现象
有一些同学认为的挫折,在别人眼中并不认为是挫折,这是为什么呢?
歙县齐武学校
解密时刻
这还的从挫折的身世说起、、、、、
歙县齐武学校
挫
折
并
不
是
随
随
便
便
产
生
的
挫折三要素
挫折情境:外部情境或外面条件
挫折认知:人们对挫折情境的认识和评价
挫折反应:人在挫折情境下产生的情绪感受以及相应的行为表现
关键
歙县齐武学校
挫折认知的作用?
不同的挫折,不同的人会有不同的情绪感受和行为反应;同样的挫折,不同的人感受和行为反应也是不同的;同一个人在生命不同时期,对于挫折也会有不同的感受和行为反应。产生这些不同感受和行为反应的原因就是人们对挫折的认知不同。
歙县齐武学校
说一说
生命中的那些挫折?
自揭伤疤
歙县齐武学校
挫折
惊慌
焦虑
气馁
无助
紧张
悲伤
愤怒
担忧
着急
烦恼
沮丧
……
面对