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钙元素对人体健康的影响
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钙元素对人体健康的影响
钙是人体的生命之源,是人体含量最丰富的无机元素,总量超过1kg,有人体“生命元素”的美誉。未成年人正处于生长发育阶段,需要摄入比成年人更多的钙。
钙元素对人体健康的影响有哪些呢?
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钙元素对人体健康的影响
钙元素在人体中的分布
钙是人体中含量最高的金属元素,是构成人体的重要组分。成人体内约含钙1.2kg,其中99%存在于骨骼和牙齿中。
钙元素主要以羟基磷酸钙[Ca10(PO4)6(OH)2]晶体的形式存在,它使得骨骼和牙齿具有坚硬的结构支架。
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钙元素对人体健康的影响
钙元素对人体健康的影响
钙在多种生理过程都有重要作用,如在肌肉的伸缩运动中,它能活化ATP酶,保持肌体正常运动。
幼儿及青少年:佝偻病、发育不良
老年人:骨质疏松,易骨折
摄入量过低的影响:
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钙元素对人体健康的影响
钙元素对人体健康的影响
钙还是很好的镇静剂,它有助于神经刺激的传达,神经的放松,它可以代替安眠药使你容易入眠,缺钙神经就会变得紧张,脾气暴躁、失眠。
钙还能降低细胞膜的渗透性,防止有害细菌、病毒或过敏原等进入细胞中。
钙还是良好的镇痛剂,还能帮你减少疲劳、加速体力的恢复。
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钙元素对人体健康的影响
奶、奶制品、豆类、虾皮等食物中含钙丰富,是日常饮食中钙的较好来源。
成人对钙的日需要量推荐值为1.0g以上,成年人正处于生长发育阶段,需要摄入比成年人更多的钙。如何正确“补钙”呢?
如何补钙
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探究羟基磷酸钙的组成和性质
人体中的钙主要以羟基磷酸钙[Ca10(PO4)6(OH)2]形式存在于牙齿和骨骼中,使牙齿和骨骼具有坚硬的结构支架。下列关于羟基磷酸钙的说法正确的是( )
A.羟基磷酸钙是一种碱
B.羟基磷酸钙是一种有机高分子化合物
C.羟基磷酸钙由5种元素组成
D.羟基磷酸钙中磷元素的化合价为+5价
D
钙元素对人体健康的影响
根据在化合物中正负化合价代数和为零,可得羟基磷酸钙中磷酸根的化合价为x
(+2)×10+6x+(-1)×2=0,则x=-3,
磷元素的化合价为y
y+(-2)×4=-3,则y=+5
本题主要考查学生运用所学化学知识综合分析和解决实际问题的能力.增加了学生分析问题的思维跨度,强调了学生整合知识的能力
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课堂小结
钙元素对人体健康的影响
1.钙是人体中含量最高的金属元素,是构成人体的重要组分。
2.幼儿及青少年缺钙会患佝偻病和发育不良,老年人缺钙会导致骨质疏松,容易骨折。
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END
同学,下节再见
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