内容正文:
第5节 人的运动系统和保健(见A本89页)
1.人的运动系统是由__骨__、__骨连结__和__骨骼肌__组成的。人体的骨骼共有206块骨,它们之间通过骨连结构成一个完整的骨架。人的骨骼分为头骨、躯干骨、四肢骨三部分,具有维持体形、支持体重、保护内部器官等作用。
2.一块长骨由__骨膜__、__骨质__、__骨髓__等部分组成。幼年时,骨端和骨干之间的软骨层不断增长;同时骨膜内的成骨细胞也能不断地分裂、生长,产生新的骨组织,使骨表面增厚,骨加粗。
3.骨是由柔韧的__有机物__和脆硬的无机物组成的。
人的生
长时期
骨成分的含量
骨的物理特性
无机物
有机物
儿童少
年时期
不到
超过
硬度小,柔软,易变形
成年期
约为
约为
既坚固,又有弹性
老年期
超过
不到
硬而脆,弹性
小,易骨折
4.骨连结有三种形式:__不动连结__、__微动连结__、__活动连结__。关节属于活动连结,一般由__关节面__、__关节腔__、__关节囊__三部分组成。
5.人体的骨骼肌共有600 多块,骨骼肌包括肌腹和肌腱两部分,并有丰富的血管和__神经__。骨骼肌的两端是白色的肌腱,分别附着在相邻的骨上。中间部分为肌腹,主要由__肌纤维__构成。当肌腹收缩时,通过肌腱牵动骨围绕关节运动。屈肘时,肱二头肌屈肌肌群就会收缩,而肱三头肌等肌群则会舒张。
6.经常参加体育锻炼,可使关节囊增厚、__韧带__增粗,从而加强关节的牢固性。体育锻炼同时还能加强关节囊、韧带和关节周围肌肉的伸展性,从而使关节活动的幅度增大,更为灵活。
A 练就好基础 基础达标
1.下列各项中不属于骨骼功能的是( B )
A. 支持功能 B.运动功能
C.保护功能 D.维持体形
2.人体的各种运动都是以一定的结构为基础。以下有关人体结构的叙述,正确的是( C )
A. 人体内所有的关节都是能够活动的
B.关节由关节头和关节窝组成
C.关节包括关节面、关节囊和关节腔
D.肱二头肌属于肌肉组织
3.骨骼肌是运动系统的重要组成部分,下列关于骨骼肌的叙述中不正确的是( D )
A. 骨骼肌包括肌腱和肌腹两个部分
B.骨骼肌两端的肌腱一般固着在不同的骨上
C.骨骼肌具有受刺激而收缩的特性
D.一块骨骼肌的收缩就能独立完成一个动作
4.从地震废墟中被救出的某女孩不能完成伸肘和屈肘动作,其原