内容正文:
幸福是什么?
守护好生命才有幸福的可能?
生命如此宝贵,守住生命,我们才能感受四季的冷暖变化,体验生活的千姿百态,追求人生幸福的种种可能。
守护生命
带着下列问题,花3-5分钟的时间,预习教材P99-P104页的内容,并独立认真完成《学法大视野》上的课前预习题。
1、我们应如何守护生命?
2、怎样爱护自己的身体?
3、为什么要守护精神?
4、人们的精神发育和物质生活有什么关系?
5、如何养护精神?
爱护身体
养护精神
重点
难点
我们应如何守护生命?
2、怎样爱护自己的身体?
3、为什么要守护精神?
4、人们的精神发育和物质生活有什么关系?
5、如何养护精神?
一、爱护身体
(一)关心身体状况,养成健康生活方式
同学们关心过自己的身体状况吗?
守护生命首先要
爱护身体。
怎样爱护自己的身体?
自我检测
(1)你每天早晨都吃早餐吗?
(2)你是否有过熬夜打游戏或者追剧的经历?
(3)你是否食用过“三无”食品或者碳酸饮料呢?
(4)你的体重是否过轻或过重呢?
请做以下小调查:
你又养成了健康生的活方式了吗?
不健康的生活方式会带来哪些危害?
同学们知道有哪些不健康的生活方式?
不健康的生活方式会带来哪些危害?
我们要培养这些良好的生活习惯:
关心身体状况,养成健康生活方式是一种对生命负责的态度。
怎么做,才是健康的生活方式呢?
世界卫生组织指出,人的健康与长寿15%取决于遗传,10%取决于社会条件,8%取决于医疗条件,7%取决于自然环境,而60%取决于其生活方式。选择健康的生活方式对于每一个人来说都至关重要。
小明,今年十四岁,上课时经常趴在课桌上看书,每天都不吃早饭,把钱省下来抽烟、去网吧。周末回家经常熬夜打游戏,发现自己感冒了从家里随便找出了一粒药吃了。
1、你觉得小明的生活是健康的生活方式吗?
2、有哪些不良的生活习惯,请指出来?
这样做会有什么危害?
探究与分享: 小明的生活
评
问题一:怎样爱护身体?(重点)
①关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。
评
当我们内心需要如爱、被承认、被接纳、尊严等得不到满足,有的人经不起一时的挫折,容易做出过激行为,甚至伤害自己的身体。成长中的我们,不能不珍视自己的肉体生命。
问题一:怎样爱护身体?(重点)
②我们要关注自己的内在感受