内容正文:
做更好的自己
自学检测(阅读课本P31-36大字部分内容,完成下列问题)
1.如何接纳自己?
接纳自己,需要接纳___________,既接纳__________,也接纳_____________;既接纳_____________,也接纳________ 、_____;既接纳___________, 也 接纳_____________,接纳自己,需 要_______,更需要_____ 和______。
自己的全部
自己的优点
自己的现在
自己的性格
自己的不完美
自己的身材
勇气
智慧
自己的过去
相貌
乐观的心态
2.如何欣赏自己?
欣赏自己的______,欣赏自己的_____,欣赏自己的______,欣赏自己的___________。欣赏自己,不是______________,也不是________。欣赏自己的人,既能展现_________,也能看到__________;既能为 自己_____,也能为他人_____。
独特
努力
目中无人
自己的风采
为他人奉献
优点
骄傲自大
他人的美丽
鼓掌
喝彩
3.如何做更好的自己?
(1)做更好的自 己,就要 _______________。要善于利用 自己的_____ 和_____,最大限度的展现____________。(2)做更好的自己,需要 ___________。______________就是完善自我发 展的 过程。(3)做更好的自己,需要 _________________(4)做更好的自己,是在______________不断成长的,更是在为 ____ 、为____带来福祉的过程中实现的。
扬长避短
优点
长处
自己的才华
主动改正缺点
改正缺点的过程
不断激发自己的潜能
和他人共同生活
他人
社会
4、怎样激发潜能?
通过珍视自己的_______,专注自己喜爱的领域;通过广泛参与多方面的活动,发现__________对自己的需要;通过积极合作,与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。
兴趣爱好
他人与社会
探究与分享
阅读课本P31:晓蓉的累
请问:
1你是怎么看待晓蓉的累?
2你是否有过类似的经历?如果有,它们给你带来了怎样的影响?你是如何处理的?
活动要求:
用欣赏的眼光、赞美的语言来看待自己的优点,用客观中肯的语言评价自己的缺陷或不足。
1、怎样接纳自己?