内容正文:
做更好的自己
教学课件
人教统编版 道德与法制 七年级上册
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温故知新
1、为什么要正确认识自己?
2、正确认识自己的途径
3、如何正确对待他人的态度与评价?
2
知识
理解为什么要接纳和欣赏自己。
情感
态度
积极接纳自我,树立客观、完整的自我概念。
能力
学会接纳和欣赏自己;掌握做更好的自己的方法。
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1.如何接纳自己?
4.如何做更好的自己?
3.学会欣赏自己有什么意义?
2.我们应怎样欣赏自己?
4
你觉得他们除了长相相似,其他方面也一样吗?
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你觉得他们除了长相相似,其他方面也一样吗?
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世界上没有完全相同的两个人
我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
随着我们对自己认识的不断深入,我们的自我形象也会越发清晰。
每个人都是独一无二的
一、接纳与欣赏自己
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中国大陆作家
中国诺贝尔文学奖第一人
莫言
生于1955年2月
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1.莫言的苦恼是什么?
如何解决的?
2.莫言的这个成长经历让你得到了什么启发?
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成长经历一:
我生来相貌丑陋,村子里很多人当面嘲笑我,学校里有几个性格霸蛮的同学甚至为此打我。我回家痛哭,母亲对我说:“儿子,你不丑。你不缺鼻子不缺眼,四肢健全,丑在哪里?而且,只要你心存善良,多做好事,即便是丑,也能变美。”
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1、如何接纳自己?P33
①接纳自己,需要接纳自己的全部
(优点、不完美;性格、身材、相貌;现在、过去)
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接纳自己
满意的部分
接纳自己
不满意的部分
容易
有时会很难
②需要乐观的心态,更需要勇气和智慧
接纳自己
全部
乐观
智慧、勇气
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一、接纳与欣赏自己
如何接纳自己?P33
接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
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接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
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农夫挑水
一位农夫有两只水桶,他每天都去河边挑水。
两只水桶中有一只有一道裂缝,因此每次到家时这只水桶总是会漏得只剩下半桶水,而另一只桶却总是满满的。
有裂缝的水桶为自己的缺陷和不能胜任工作而感到羞耻。而农夫却回答说:“你注意到了吗?在你那一侧的路沿上开满了鲜花,而另外一侧却没有花。我从一开始就知道你是漏水的,于是就在你的那一侧的路边撒满了花籽。你每天回来的路上都在为它们浇水。我经常从这条路边采鲜花来装扮我的餐桌。如果不是因为你的所谓
的缺陷,我怎么会有美丽的鲜花来装扮我的家呢?”
从此以后这只水桶都不会认为自己是一无是处的了,自己也
是有优点的。
从这寓言故事,我们可以得知一个什么道理呢?
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一、接纳与欣赏自己
我们应怎样欣赏自己?P33-P34
欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。
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欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
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一、接纳与欣赏自己
学会欣赏自己有什么意义?P34
欣赏自己,才能成为一个内涵更加丰富的我。
欣赏自己,是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进。
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二、我要飞得更高
如何做更好的自己? P34
做更好的自己,首先要接纳和欣赏自己。
(补充在P34)
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二、我要飞得更高
如何做更好的自己? P34
80后知名作家兼赛车手韩寒,在读书高一时复读两年,因七门成绩不及格而留级,而后主动休学专心致力于自己的爱好发挥自身特长,从事创作和赛车事业。从而写出了像《三重门》、《毒》、《零下一度》等优秀作品。而他在一系列赛车比赛中也获得许多冠军。
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二、我要飞得更高
做更好的自己,就要扬长避短。
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如何做更好的自己?P34
周迅在北京开庆功宴时,记者问她是否介意说她结巴一事,周迅笑呵呵地说:“大家都知道我说话结巴,这早就不是秘密,我才不会生气呢。我刚入行的时候就告诉所有人,我是一个说话会结巴的人,在紧张的时候尤其厉害,但这并不影响我唱歌、演戏,现在,我为这缺点的存在感到骄傲,因为我克服了它,并且取得了成绩。”
做更好的自己,需要主动改正缺点。
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你有哪一些改正缺点的方法?
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在法国,一个人位于野外的军用飞机场上,一名叫桑尼尔的飞行员正在专心致志的用自来水枪清洗战斗机。突然他感到有人用手拍了一下他的后背,回头一看她吓得大叫,拍他的哪里是人是一只硕大的狗熊,正举着两只前爪站在他的背后,桑尼尔急中生智迅速把自来水将转向狗熊,也许是用力过猛,在这万分紧急的时刻,自来水枪竟从手上滑了下来,而狗熊已扑向他,他闭上眼睛用尽吃奶的力气,纵身一跃跳上机翼,然后大声呼救。
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一位研究人体潜能的专家说,此事完全有可能发生,人在遇到危急情况时,体内会分泌出一种奇异的激素,此激素能激发人体所潜藏的超常能力。情况越危急,潜能越易发挥,而在平常情况下,潜能皆处于沉寂状态。
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警戒哨里的哨兵听见了呼救声,急忙端着冲锋枪跑了过来,两分钟后狗熊被击毙了,事后许多人都大惑不解,机翼离地面那么高的高度,桑尼尔在没有助跑的情况下居然跳了上去,这可能吗?如果真是这样桑尼尔不必再当飞行员,而是一名跳高运动员去创造世界纪录,然而事实确实如此,后来桑尼尔做了无数次试验,再也没能跳上机翼。
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二、我要飞得更高
如何做更好的自己?P35
做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
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如何激发潜能?(途径)(选择)
①通过珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域;
②通过广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对自己的需要;
③通过积极合作,与他人共同完成任务。
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莫言:“我创作的《生死疲劳》便是通过描绘人的命运与人的情感,人的局限与人的宽容,鼓励人们追求幸福,努力坚持自己的信念。”
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二、我要飞得更高
如何做更好的自己?P36
更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
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做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。
做更好的自己,需要主动改正缺点。
更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
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二、我要飞得更高
如何做更好的自己?P35
做更好的自己,就要扬长避短。
做更好的自己,首先要接纳和欣赏自己。
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更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
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做更好的自己
接纳与欣赏自己
我要飞得更高
(怎么做)
扬长避短
主动改正缺点
不断激发自己的潜能
为什么
怎么做
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作业
1、背诵第二框题
2、同步
第三课 第2课时 P13 - P16
聚焦中考 P16
3、打印第一单元知识点
复习(背诵)第一单元,下周单元考
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温故知新
1、如何接纳自己?
2、我们应怎样欣赏自己?
3、学会欣赏自己有什么意义?
4、如何做更好的自己?
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2015年8月在世锦赛获得冠军后,状态持续下滑:腰部受伤,淋巴发炎,发烧差点染上肺炎
在后面的赛事中成绩一直下滑
奥运前夕的国内选拔赛差点落选
生理心理状态很差的傅园慧强撑着去澳大利亚参加高强度恢复训练
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傅园慧
里约奥运会的女子仰泳100米决赛中,傅园慧以0.01秒之差与加拿大选手并列第三名。在被告知获得铜牌时,她表示:“想对以前在绝望边缘挣扎的自己说:你以前的坚持和努力都没有白费,虽然没有拿到冠军,但是已经超越自己了。”
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虽然傅园慧比赛前的状态一直很差,比赛的结果很有可能不是最好的,但是她却很满意了,这是为什么呢?
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