内容正文:
3.2做更好的自己
P32-P36正文
世上有两片完全相同的叶子吗
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故事导入
莫言在诺贝尔文学奖颁奖典礼上,说自己长得丑:小时候村里很多人当面嘲笑他:“你瞧你那个熊样!”学校里有几个性格霸蛮的同学甚至为此打他。莫言为此常常流泪,母亲却对他说:“儿子,你不丑,你不缺鼻子不缺眼,四肢健全,丑在哪里?只要你心存善良,多做好事,即使是丑也能变美。”
杨澜一次采访当当网的俞渝,问她:“你最不自信的地方在哪?”她说:“长相。”为此,她曾经自卑过,可是后来她在事业上获得了成功。 于是,杨澜又问:“为什么随着年龄的增长,你反而越来越自信,越有气质和光芒了呢?”她回答:“接受自己。”杨澜听了忍不住赞叹,说这一点值得许多女性借鉴。
莫言和俞渝的故事给我们什么启示?
积极接纳自己,悦纳自己
我们都需要接纳自己的什么?
接纳自己,需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点,也接纳自己的不完美;既接纳自己的性格,也接纳自己的身材、相貌;既接纳自己的现在,也接纳自己的过去。
探究与分享
每个人都是不完美的。有些方面的不完美,你可能会接受;有些方面的不完美,你可能想回避、掩饰。
有些不完美,如 ͟͟ ;我能接受,因为 ͟
有些不完美,如 ͟͟ ;我不能接受,因为 ͟
接纳自己的全部,是不是很难做到?你有没有什么好办法和同学分享?
接纳不完美,我会( )
接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候会很难。
接纳自己需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
新知讲解
思考:欣赏自己,应该怎么做呢?
欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。
欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。
在接纳自己的基础上,我们还要学会欣赏自己
实例导引
前段时间,看到了陈道明先生拍广告时的一段话:“有人说这个角色没人比你演得更好了,我问他,如果是我再演一遍呢?总有人在欢呼已经够好了,但前方有个声音却在说:还可以更好。这声音来自不断前行追求更好,是的,更好和好不一样,更好没有止境。”
对于广告品如此,对演员如此,对我们自己也是如此。我们刚刚进入中学时