[中学联盟]广东省河源市正德中学七年级道德与法治上册9.2增强生命的韧性 导学案+课件+教学流程 (3份打包)

尝试先用右手写下一个“我”字 尝试再用左手写下一个“我”字 尝试不用双手写下一个“我”字 第九课 第二节 增强生命的韧性 学习目标 知识目标：了解什么是挫折，理解每个人都会遇到挫折，明确不同的人对待挫折会产生不同的情绪感受和反应行为。 能力目标：学会正确对待挫折，发掘生命的力量和战胜挫折。 情感、态度价值观目标：培养自强不息的精神和对待挫折的坚强意志。 生活就像心电图，一帆风顺就意味着生命的停息!生活难免有挫折！ 说一说： 一、生活难免有挫折 （一）什么是挫折 1、在你的记忆中，有哪些“不愉快”的事件？ 2、造成这些“不愉快”的原因是什么呢？ 这些“不愉快”，是外部因素造成的。 你的“不愉快”可能是洪水或战争。 这些“不愉快”也是外部因素造成的。 你的“不愉快”可能是父母态度粗暴或同学嘲笑。 这些“不愉快”则是内部因素造成的。 你的“不愉快”可能是成绩不及格或因不诚信档案而面试被拒。 生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。 以上列举的“不愉快”，就是挫折。 这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。 草莓族面对小小的挫折，便已焦虑不堪，受不了了。 （二）对挫折的认识和态度 请欣赏漫画： 可见，面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应。 豌豆族面对如此巨大的挫折，仍非常自信，游刃有余。 一天，一头老驴子不小心掉进了一口枯井。老驴子看着高高的井口，它害怕地闭上了眼睛……小驴子到处找老驴子。最后，小驴子在枯井前找到了它已经死去的妈妈，悲哀的是，小驴子也没有逃出掉进枯井的厄运。它拼命哀鸣，喊来了它的主人。主人想了很多办法，可是也不能将小驴子救出来，只得找了几个人帮忙铲土把驴子埋掉。终于，小驴子冷静了下来，不再哀号。令人吃惊的是，每一铲土下去，小驴子就迅速地把它抖掉，并且都垫到了脚下。很快，小驴子便跑出了枯井。 这是不同的挫折，那么同样的挫折，人们的情绪感受和行为反应相同吗？ 就是同一个人，在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应：小的时候，我们不小心摔了一跤，并会嚎啕大哭，现在的我们，面对如此挫折，便不会这样反应了。 可见，遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的。 那么，产生产生这些不同感受和行为反应的主要原因是什么呢？ 构成挫折的三要素： 挫折情境：一般指构成挫折的外部情景或外在条件，可能是某人某物，也可能是各种自然、社会环境。 挫折认知：一般指人们对挫折情境的认识和评价。 挫折反应：主要指人在挫折情境下产生的烦恼、焦虑、愤怒等负面的情绪感受，以及相应的行为标准。 人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同感受和行为反应。 我们对两只驴子的故事进行分析： 老驴子 挫折认知：一遇到挫折，就放弃目标。 小驴子 挫折反应：冷静下来，不再哀号，把土抖掉，并垫到脚下。 挫折反应：害怕地闭上了眼睛。 挫折认知：勇敢面对挫折，向挫折发出挑战。 积极影响：得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 消极影响：面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 （三）调整挫折感受 ①人们对挫折的认识和态度不同，会产生不同感受和行为反应。 ②我们要及时调整自己，正确对待挫折。 ③生活中的挫折是我们生命成长的一部分。 （四）正确对待挫折 挫折是上帝掉下来的礼物：失败的人在每次挫折中只找到借口，成功的人在每次挫折中都看到机会。让我们发掘生命的力量，让生命中的挫折转变成你的助力! 二、发掘生命的力量 （一）生命蕴含自我调节修复的能力 光秃秃的树干会长出新芽 我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。 断尾的壁虎会长出新的尾巴 商界名人：马云 1982年，马云第一次参加高考，落榜，数学只得了1分。马云充满了挫败感，之后他跟表弟到一家酒店应聘服务生，结果表弟被录用，自己惨遭拒绝，老板给出的理由是马云又瘦又矮，长相不好。1983年，马云第二次参加高考，再次落榜，数学提高到了19分。父母劝他放弃，好好学门手艺。1984年，马云第三次参加高考，这次数学考了89分，被杭州师范学院破格升入外语本科专业。 （二）培养面对困难的勇气和坚强意志 英国大英图书馆，是世界上著名的图书馆，里面的藏书非常丰富。有一次，图书馆要搬家，也就是说从旧馆要搬到新馆去，结果一算，搬运费要几百万，根本就没有这么多钱。怎么办？有一个人向馆长出了一个点子，结果只花了几千块钱就解决了问题。 图书馆在报上登了一则广告：从即日开始，每个市民可以免费从大英图书馆借10本书。结果，许多市民蜂拥而至，没几天，就把图书馆的书借光了。书借出去了，怎么还呢？大家给我还到新馆