内容正文:
第13章复习提纲
一、健康及其条件
1.健康的定义:健康不仅是没有疾病和不虚弱,还要有完整的生理、心理状态和良好的社会适应能力。
2.要养成健康的生活习惯有:
(1)生活有规律
(2)合理膳食
(3)拒绝吸烟、酗酒、吸毒
①吸烟、酗酒、吸毒是当今社会的三大公害。
②吸烟的主要危害是引发人体的呼吸系统,还能诱发肺癌。因为烟雾中含有尼古丁、焦油和一氧化碳等。
③酗酒的危害:酒精对心血管作用明显,使人心跳加快,血压升高,皮肤血管扩张。慢性酒精中毒主要表现在肠胃疾病、肝脏疾病(肝硬化)和神经系统的疾病上。[来源:学。科。网Z。X。X。K]
④常见的毒品包括:鸦片、海洛因、吗啡、大麻、可卡因。毒品对人体各个系统的危害:使血管萎缩,抑制呼吸中枢,诱发各种犯罪,刺激神经系统某部位兴奋,注射毒品易得艾滋病。
2.说出安全用药的常识
(1)处方药标志为RH和非处方药标志为OTC。
(2)身体不适,首选去医院,由医生对下药。
(3)用药之前仔细阅读使用说明,了解药物的主要成分、适应症、用法和用量、药品规格、注意事项、生产日期和有效期,以确保用药安全。
3.急救方法[来源:学科网ZXXK]
(1)人在触电或溺水的急救使用人工呼吸的方法进行急救:其操作要领为,使病人仰卧,解开衣领,清除口鼻中异物,保持呼吸道畅通,并捏住病人的鼻子进行呼吸,呼吸频率为15~20次/分,一般要10分钟以上。
(2)出血急救:如果是毛细血管出血用创可贴即可;如果是静脉或动脉出血,必须先打“120”急救电话,再用压迫止血(静脉在远心端压迫止血,动脉在近心端压迫止血)。
二、预防传染病[来源:学。科。网]
1.传染病是由病原体引起的,能在人与人之间或人与动物之间传播的疾病。
2.病原体:凡是能引起人和动物患病的细菌、病毒、真菌、寄生虫等。
3.传染病的特点:传染性和流行性。
4.常见传染病流行的三个基本基本环节是传染源、传播途径和易感人群(易感者)。预防传染病的措施是控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。
三、人体免疫
1.人体免疫是人体的一种生理功能,人体靠这种功能识别“自己”和“非己”成分,从而破坏和排斥进入人体内的抗原物质或人体本身所产生的损伤细胞和肿瘤细胞等,以维持人体的健康。[来源:Z,xx,k.Com]
2.人体免疫的三道防线:第一道防线是皮肤和黏膜、第二道防线是杀菌物质和吞噬细胞、第三道防线是免疫器