粤教版《道德与法治》七年级下册7.1.2《学会调控情绪》 课件 (共23张PPT)

课题 调控情绪 【学习目标】 一、复杂而多样的情绪 1、情绪是复杂多样的 2、人的四种基本情绪。 二学会调控情绪 1、情绪需要调控 2、情绪可以调控 3、调控情绪的方法 看书探究园P56 1、什么是情绪？ 2、人的四种基本情绪有哪些？ 3、调控情绪的方法有哪些？ 喜 怒 哀 惧 一、情绪的四种基本类型 请同学们各自体会一下，当自己处在高兴、愤怒、恐惧、痛苦等消极情绪状态下，你会有什么样的感受，对你的生活和学习会有什么样的影响？ 消极情绪具有很大的危害性！ 二、学会调控情绪 看教材P59 1、冷静客观地看待问题 放学回家，强强对小林同学说，下周运动会我要叫妈妈给我买“李林”牌运动鞋，，那才有风度呢！单亲家庭的小林没有说话，回家后小林也向妈妈闹着要买“李林”牌运动鞋，本就不富裕的家庭，犹如雪上加霜，妈妈为难了，但为了孩子，向隔壁邻居借了300元，送到孩子手里，这时，孩子猛抬头，看见妈妈两鬓霜白，满是老茧的手里还紧紧攥着那300元钱，小林停驻了准备接钱的手，想想自己的家境，告诉妈妈，我就穿去年买的运动鞋吧。 2、学会换位思考 　有一位作母亲的很喜欢带着5岁的女儿逛商店，可是女儿却总是不愿意去，母亲觉得很奇怪，商店里琳琅满目五颜六色的东西那么多，小孩子为什么不喜欢呢？直到有一次，孩子的鞋带开了，母亲蹲下身子为孩子系鞋带，突然发现了一种从未见过的可怕的景象：眼前晃动着的全是腿和胳膊。于是，她抱起孩子，快步走出商店。从此，即使是必须带孩子去商店的时候，她也是把孩子扛在肩上。 真是一位细心的母亲。 3、转移注意力 华罗庚。初中毕业后，华罗庚曾入上海中华职业学校就读，因学费而中途退学，故一生只有初中毕业文凭。 此后，他开始顽强自学，他用5年时间学完了高中和大学低年级的全部数学课程。1928年，他不幸染上伤寒病，靠妻子的照料得以挽回性命，却落下左腿残疾。后来，他把精力放到学习上，20岁时，他以一篇论文轰动数学界，被清华大学请去工作。 运动 听歌 倾诉 哭 4、合理宣泄 调控情绪的方法要符合道德和法律规范 拓展延伸 教材P60 我思我行 调控情绪有妙招 总结：调控情绪的方法有哪些：： 1、冷静客观地看待问题： 保持：冷静客观 分析：问题原因 找到：解决方法 2、学会换位思考： 站在对方的立场 体验对方的感受 3、转移注意力：做自己喜欢的