粤教版《道德与法治》七年级下册5.3.2 健康的生活方式 课件（15张）+1份视频 (2份打包)

旧课复习：健康的内涵？ 导 温故知新 怎样才能拥有健康？ 世界卫生组织（WHO）发布的健康公式显示，在影响健康的因素中，哪一个因素所占的比例最大？ 导 温故知新 现代文明病 导 温故知新 5.3.2 健康的生活方式 学习目标： 1、理解生活方式的概念；了解健康生活方式的内容。 2、能够判断自己的生活方式是否健康，并保持健康的生活方式的能力。 3、认识生活方式对健康的影响，养成健康的生活方式，过健康的生活。 二、健康的生活方式 生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、日常生活安排、娱乐方式和参与社会活动，等等。 自主学习 要求：完成《导学案》的自主学习 （4分钟） 预 自主学习 活动一： 小雪认为吃素很健康。 小晶一生病，妈妈就劝她吃药。 小峰认为自己不适合做 剧烈运动。 小健习惯熬夜，认为第二天多睡一会就行了。 合作探究 议 你赞同他们的生活方式吗？为什么？ 健康的生活方式有哪些？ 要求： 1、组内讨论，分工，并在白纸上用思维导图的方式记录下来。（时间：10分钟） 2、每小组围绕一个方面整理，1、2组：饮食； 3、4组：运动；5、6组：网络； 7组：卫生； 8组：作息 3、派代表准备1分钟的全班展示分享。 议 合作探究 活动二： 展 评 师生共升 健康的生活方式有哪些？ 要求：小组派代表在全班展示。 每组展示时间：1~1.5分钟 我的健康日志 健康自测：这些不良生活方式你有吗？ 学以致用 不吃早餐 空腹跑步 经常熬夜 晚上关灯玩手机 沉迷网络 等到渴了才喝水 吸烟 膳食不均衡 常吃油炸、腌制食品 用饮料代替白开水 睡前不刷牙 喝酒 过度节食 盲目拼步数 不运动 用 我的健康日志 针对自己的不良生活方式，请为自己制作一张“健康日志卡”。（详细要求见课本26页） 学以致用 用 实践活动作业： 内容 目标 完成情况 总评 饮食 运动 作息 卫生 网络 用 学以致用 完成《导学案》的学以致用 温馨提示：审题要划中心词；逐句读材料；回归教材内容；运用排除法；多角度；组织答案有序号等 健康20点要求： 炒菜碘盐晚放点，口味别咸清淡点， 戒烟限酒自觉点，体重腰围控制点， 身腰腿脚勤动点，鲜菜水果多吃点， 五谷大豆杂食点，肥肉荤油少吃点， 开水牛奶多喝点，精神愉快放松点， 休息睡眠充足点，每日二便通畅点， 个人卫生良好点，勤看医生定时点， 要想活得滋润点，防止知识多懂点， 思想态度重视点，行动改变紧着点， 养成习惯坚持点，身体健康长寿点。 用 谢谢！ $$