粤教版《道德与法治》七年级下册:5.3 健康地生活 同步练习

《5.3 健康地生活》同步练习 一、单项选择题 1.青少年应选择健康的生活方式。下列属于健康生活方式的是 A.学习劳累时，喝可乐可以提神   B.每天坚持玩网络游戏提升等级 C.心情烦闷时，写日记倾诉苦闷   D.天气炎热时，和伙伴下河游泳 2.我们每个人活着，除了关注生理需要和身体健康，还要过（ ） A.物质生活            B.健康的精神生活 C.精神生活            D.艰苦生活 3.随着物质文化生活水平的提高，人们更加注重和追求健康的生活方式．下列行为中属于健康生活方式的是（　　） A.早睡早起，不吃早餐       B.经常熬夜，多吃零食 C.好吃你就多吃点         D.饮食合理搭配，不挑食 4.国务院印发《全民健身计划2016-2020年》，就今后个时期深化体育改革、发展群众体育、倡导全民健身新时尚、推进健康中国建设做出部署。健康生活方式是现代人的追求，下列做法符合这一理念的是 A.为了能多睡一会，小军经常不吃早餐 B.小玲媒体按时起床，到学校后坚持晨跑锻炼 C.小平把做眼保健操的时间也用来学习 D.体育课后，小华一头大汗，拿起冰镇可乐一口喝完 5.守护生命首先要关注自己的身体｡关心身体的状况，养成健康的生活方式，是一种对生命负责任的态度｡下列行为中属于健康生活方式的是 A.早睡早起，不吃早餐       B.经常熬夜，多吃零食 C.好吃你就多吃点         D.合理饮食，适量运动 6.半夜不睡，窝在床上玩手机；早上不起，早餐午餐并一起；假期作业不想写，生活空虚无意义……这是许多同学节假日生活的真实写照。对于上述同学，你的建议是 ①爱护身体，追求优越的物质生活 ②爱护身体，养成健康生活方式 ③养护精神，拒绝与学习无关的活动 ④养护精神，丰富假期文化生活 A.①③    B.①④    C.②③    D.②④ 二、观察与思考题 7.英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体很虚弱．一位名医详细地检查了他的身体，问明了病情，只面带微笑地说了一句“一个小丑进城，胜过一打名医”的谚语．法拉第细细品味，悟出了其中的奥妙．从此，他在科学研究之余，经常抽空去看喜剧、马戏等，时常被逗得哈哈大笑．他还到野外度假，调剂生活情趣．后来，他的健康状况大为好转，一直活到76岁．在科学上，他也为人类做出了许多卓