粤教版《道德与法治》七年级下册:5.3 健康地生活 学案（无答案）

七年级《道德与法治》5.3健康地生活 主备：梁将雄 审核：罗绍番 5.3健康地生活 第一课时：正确的健康观念 【学习目标】 1、了解健康的内涵，知道健康的生活观念 2、感受健康的重要性，知道不良的生活方式的危害，树立正确的健康观念，保持积极乐观的人生态度和健康的生活情趣，提高增进自我深信你健康的实践能力。 【自主学习】 阅读课本P22,，完成下列内容。（在书中找到以下填空内容，并在书中划线，将答案写在横线上。针对课前自学内容，以小组为单位统一问题答案，存在疑惑的提出请老师或其他组帮助解决。） 1、 正确的健康观念 健康的内涵（表现）： 一个健康的人，既要 、机能健全，还要保持 ，能够处理好 、 的关系。 正确的行为可以促进健康。 1、 体育锻炼可以 。 2、 积极沟通、及时疏导可以 。 3、 多帮助别人、多参与集体活动可以 。 【合作探究】 活动一： “要我上台发言，还不如把我杀了。”小张是名七年级学生，性格内向。上初中时，由于爱斜着眼看同一排的女生，引起了对方的反感。调换座位后，仍无法改变这种行为，后来连男生也不愿意坐在他旁边了。从此他便认为世上最难打交道的是人，十分害怕与人交往。老师说，每次遇到同学必须轮流上台发言，他宁愿装病逃学，也不敢面对朝夕相处的同班同学说话。小张显然是得了社交恐怖症。 问题：小张是一个健康的人吗？日常生活中，哪些行为属于正确的行为？ 【本节小结】 学生小结：通过本节课学习你学到了什么？懂得了什么？ _________________________________________________________ 5.3健康地生活 第二课时：健康的生活方式 【学习目标】 1、知道哪些属于健康的生活方式。 2、培养健康的生活方式，养成良好的生活习惯，过健康的生活。 3、了解健康的生活方式对我们的意义。 【自主学习】 阅读课本P23，完成下列内容。（在书中找到以下填空内容，并在书中划线，将答案写在横线上。针对课前自学内容，以小组为单位统一问题答案，存在疑惑的提出请老师或其他组帮助解决。）