注意力小队，集合！（课件）-小学生注意力教育主题班会通用版

注意力小队， 集合！ 把注意力带回眼前 小学生主题班会 同学们，今天我们组成一支注意力小队。小队的任务，是发现自己走神以后，练习把注意力带回眼前。谁愿意和我一起试一试？（停顿，接受举手或安静回应。）带着好奇，我们出发吧。 【放映提示】本页预计30秒。活动/封面保持完整显示。下一页由教师手动切换；没有音频，动画不代表精确语音同步。 1 我的注意力在哪里？ 听着听着，想起了课间游戏…… 你也遇到过吗？ 有没有这样的时候：老师还在讲话，我们的脑袋已经跑到课间的游戏里了？有同学愿意说说自己的经历吗？（等待5秒，请一人自愿回应。）你可能会说，想起了刚才没玩完的游戏。谢谢分享。今天不比较谁走神多，我们一起来找能帮助自己的办法。 【放映提示】本页预计45秒。正文按估算节奏自动淡入。下一页由教师手动切换；没有音频，动画不代表精确语音同步。 2 今天的三个任务 选一个办法 发现走神 练习回来 试一试 今天有三个小任务。第一，发现自己什么时候走神。第二，试着把注意力带回来。第三，选一个适合自己的办法，在生活里用一用。学会一个能用的办法，就有了收获。接下来，让我们认识一个小比喻。 【放映提示】本页预计30秒。正文按估算节奏自动淡入。下一页由教师手动切换；没有音频，动画不代表精确语音同步。 3 注意力像一束小手电 照向哪里，就先关注哪里 现在，关注老师的声音 我们把注意力想成一束小手电。手电照向哪里，我们就先关注哪里。这只是帮助理解的比喻，脑袋里并没有真的手电。现在，请试着关注我的声音。你也可以看看屏幕上的任务。刚才，你的小手电照向了哪里？（等待5秒，接受简短回应。） 【放映提示】本页预计45秒。正文按估算节奏自动淡入。下一页由教师手动切换；没有音频，动画不代表精确语音同步。 4 走神了，可以再回来 发现走神，不责怪自己 轻轻提醒：回来做眼前这一件事 发现走神的时候，你会怎么对自己说？（停顿。）有时我们会着急：我怎么又走神了？现在试一句温和的提醒：回来做眼前这一件事。走神以后还能接着做，我们练习的就是这一步。不必责怪自己，也不用和别人比较。 【放映提示】本页预计45秒。正文按估算节奏自动淡入。下一页由教师手动切换；没有音频，动画不代表精确语音同步。 5 听到星星就拍手 听老师读词语 听到“星星”，轻拍一次手 也可以举一根手指回应 我们来听词语。听到星星，轻拍一次手；如果不方便拍手，可以举一根手指。先记住目标，是星星。（停顿3秒。）准备好：月亮、星星、太阳、小树、星星、白云。（词间留约2秒。）漏了一次没有关系，听后面的词就好。（需要时出示同样的词卡，提供看词回应方式。）你刚才怎样记住目标的？（等待并请两人分享，各约10秒。）谢谢你们，我们看看有哪些方法。 【放映提示】本页预计90秒。活动/封面保持完整显示。下一页由教师手动切换；没有音频，动画不代表精确语音同步。 6 分享刚才的方法 先记住目标 认真听每一个词 漏掉一次，也能继续 有人说，我先在心里记住星星；有人说，我听完每一个词才回应。这些都是刚才可能用到的方法。你还用了什么办法？（请一人简短分享。）如果漏了一次，可以怎样继续？对，重新关注下一个词。我们把这些方法带到后面的任务里。 【放映提示】本页预计45秒。正文按估算节奏自动淡入。下一页由教师手动切换；没有音频，动画不代表精确语音同步。 7 寻找注意力的小岔路 心里：惦记游戏、担心事情 外面：声音、物品、动作 身体：累了、渴了 注意力有时会遇到小岔路。外面有声音、物品和动作；心里可能惦记游戏，也可能担心一件事情；身体累了、渴了，也需要照顾。想一想，最近哪一种情况让你分了心？你可以在心里回答。（留10秒。）找到原因，是为了找合适的帮助。 【放映提示】本页预计60秒。正文按估算节奏自动淡入。下一页由教师手动切换；没有音频，动画不代表精确语音同步。 8 整理眼前的桌面 现在要用的，留在眼前 暂时不用的，放到一旁 先观察眼前的桌面。现在要用的东西有哪些？暂时不用的东西有哪些？（观察10秒，不翻书包。）比如，我们要读书，书可以留在眼前，玩具先放到一旁。谁愿意说一个自己能调整的小地方？（请一人回应。）课后在合适的时候整理就可以。 【放映提示】本页预计45秒。正文按估算节奏自动淡入。下一页由教师手动切换；没有音频，动画不代表精确语音同步。 9 一次只做 一件事 说清楚：我现在要做什么 例如：先读完这一段 第一招，一次只做一件事。先问自己：我现在要做什么？如果任务是读书，我们可以说，先读完这一段。这样，下一步更清楚了。请你想一件今天的学习任务，试着把它说成一个能开始的小步骤。（思考5秒，请一人回应。） 【放映提示】本页预计45秒。正文按估算节奏自动淡入。下一页由教师手动切换；没有音频，动画不代表精确语音同步。 10 给自己一个小提醒 发现走神 → 轻声说“回来” 看看任务 → 接着做下一步 第二招，给自己一个小提醒。发现走神以后，可以在心里轻轻说，回来。然后看看任务，接着做下一步。我来示范：刚才想到游戏了，回来；找到书上这一行，继续读。你可以用手指定位，也可以用适合自己的办法。请轻声练习一次。（留8秒。） 【放映提示】本页预计60秒。正文按估算节奏自动淡入。下一页由教师手动切换；没有音频，动画不代表精确语音同步。 11 需要时适当调整 坐得舒服一点 放松肩膀，慢慢呼吸 身体不舒服，及时告诉老师 第三招，需要的时候适当调整。让自己坐得舒服一些，轻轻放松肩膀，慢慢呼吸。愿意的同学可以跟着做，不需要闭眼，也不需要憋气。（留10秒。）如果身体不舒服，要及时告诉老师。照顾好身体，也是帮助自己参与学习。 【放映提示】本页预计45秒。正文按估算节奏自动淡入。下一页由教师手动切换；没有音频，动画不代表精确语音同步。 12 找出所有的“木” 每行从左到右找一遍 木 本 木 术 本 术 木 本 木 术 本 术 木 本 木 这一次，请找出屏幕上所有的木。每行从左到右看一遍，找到后在心里记数，也可以用手指帮助定位。不需要抢答，不比谁快。看清有困难的同学，可以听我逐项读。（需要时逐行朗读字符。）现在开始。（留30秒。）再给自己一点检查时间。（留10秒。）请把答案留在心里，下一页我们一起核对。 【放映提示】本页预计90秒。活动/封面保持完整显示。下一页由教师手动切换；没有音频，动画不代表精确语音同步。 13 核对答案与方法 一共有6个“木” 每行各2个 按顺序找，再检查 我们逐行检查：第一行两个木，第二行两个木，第三行也是两个木，合起来六个。你的答案不一样，也没关系，请看看是不是漏了一行，或把本、术看成了木。谁愿意分享寻找的方法？（请一人回答。）从左到右、逐行检查，可以帮助我们保持顺序。 【放映提示】本页预计45秒。正文按估算节奏自动淡入。下一页由教师手动切换；没有音频，动画不代表精确语音同步。 14 写作业时 想玩玩具 小乐写着作业， 伸手拿起了玩具 如果你是小乐， 下一步会怎么做？ 小乐写着作业，伸手拿起了玩具。如果你是小乐，下一步会怎么做？请和同桌说说，也可以自己想。（讨论30秒。）我们请两位同学分享，每人用一句话。（每人约10秒。）你可能会说把玩具放旁边，也可能想到先看看作业做到哪里。我们接着帮小乐走下去。 【放映提示】本页预计90秒。活动/封面保持完整显示。下一页由教师手动切换；没有音频，动画不代表精确语音同步。 15 帮小乐接上下一步 把玩具暂时 找到刚才做到 先完成眼前 放到一旁 的位置 这一小步 可以先把玩具暂时放到一旁，再找到刚才做到的位置，最后完成眼前这一小步。谁愿意把这三步连起来说一遍？（等待并请一人回应。）如果小乐已经很累，也可以向老师或家长说明，商量适当休息。我们要找到适合当时情况的办法。 【放映提示】本页预计60秒。正文按估算节奏自动淡入。下一页由教师手动切换；没有音频，动画不代表精确语音同步。 16 需要帮助可以说出来 我没听清，请再说一次。 我不知道从哪一步开始。 我有点不舒服， 想请您帮忙。 有时，我们需要别人帮助。没有听清，可以说，请再说一次；不知道从哪里开始，可以把困难说出来；身体不舒服，也可以告诉老师。请选择屏幕上的一句话，轻声练习。（留8秒。）开口求助，也是在努力解决问题。 【放映提示】本页预计45秒。正文按估算节奏自动淡入。下一页由教师手动切换；没有音频，动画不代表精确语音同步。 17 ， 。 我的注意力行动卡 当我 时， 我先 再做 现在做一张口头行动卡。先想：我常在什么时候分心？再选一个小办法，最后说清下一步要做什么。比如，当我想玩玩具时，我先把玩具放旁边，再读完这一段。（个人思考40秒。）愿意的话，请和同桌分享，不想分享也可以留给自己。（分享30秒。）请一位同学读自己的行动卡。（留15秒。）听一听，你的方法是不是具体、能开始做？如果太大，就再缩小一步。 【放映提示】本页预计120秒。活动/封面保持完整显示。下一页由教师手动切换；没有音频，动画不代表精确语音同步。 18 回来三步走 继续： 发现： 提醒： 做眼前的一小步 我走神了 轻轻叫自己 回来 我们一起回顾回来三步走。发现，我走神了；提醒，轻轻叫自己回来；继续，做眼前的一小步。（三步之间各停顿2秒。）请选你喜欢的手势或在心里再说一次。（留5秒。）发现走神的时候，你已经有了重新开始的机会。 【放映提示】本页预计45秒。正文按估算节奏自动淡入。下一页由教师手动切换；没有音频，动画不代表精确语音同步。 19 从今天的一件小事开始 我准备试用的一个办法是： 今天，先从一件小事开始 这节班会快结束了。请想一想：我准备试用的一个办法是什么？什么时候可以用上？（留20秒。）我们请两位同学分享。（每位约20秒，回应其具体办法。）谢谢你。今天课后，请在一次学习任务里试用，不必要求自己每次都成功。下次我们可以说说，哪个办法有帮助，哪里还需要调整。需要帮助时，记得告诉老师或家长。注意力小队，带着各自的小办法出发吧。 【放映提示】本页预计120秒。正文按估算节奏自动淡入。下一页由教师手动切换；没有音频，动画不代表精确语音同步。 20 $