主题4 人体生理与健康（知识清单）-【专项训练】2027年中考初中小四门30天速记口诀

30天速记初中小四门 人的生殖 人的生殖 和发育 青春期 营养物质 人体的 营养 消化和吸收 呼吸道 呼吸系统 人体的 肺 呼吸 肺与外界的气体交换 我 发生在肺内的气体交换 血液 肺泡与血液的气体交换 人体内物 主题四 + 质的运输 血管 心脏 态 人体生理 与健康 泌尿系统 人体内废 物的排出 尿的形成和排出 眼和视觉 耳和听觉 人体生 命活动 神经调节 的调节 激素调节 运动系统的组成 神经系统支配下的运动 运动系统的功能 传染病及其预防 人体的三道防线 传染病和 免疫 免疫与免疫规划 免疫的类型 意印 免疫规划 健康的生活 90 人体生理与健康 |第15天 专题15 人的生殖和发育 3年554考 五分钟默记填空题 1.成熟的胎儿和胎盘从母体的阴道产出的过程，叫作 分钟速记 2.人体内胚胎发育的场所是 知识点 人的生殖 1.人的生殖系统 (1)男性生殖器官包括睾丸、附睾、输精管、精囊腺、前列腺、 阴茎、阴囊等；睾丸能产生精子，分泌雄性激素。 (2)女性生殖器官包括卵巢、输卵管、子宫、阴道等。卵巢 易错提醒 生 能产生卵细胞， 分泌雌性激素。 注意区分子房与子宫 膀胱 子宫是哺乳动物体内胚 尿道 输卵管 子宫 胎发育的场所，子房是 前列腺 卵巢 阴 输精管 绿色开花植物雌蕊的一 阴道 阴囊 附睾 部分，将来发育为果实。 丸 2.人的生殖过程 母体 二氧化碳 营养物 速记重点 等废物 质、氧 1.受精作用、受精卵的 受精卵在 胚泡中的细 胎盘和脐带 形成和受精卵开始发育 输卵管中 胞在子宫中 都在输卵管。 不断进行 继续进行分 二氧化碳 营养物 细胞分裂 裂和分化 等废物 质、氧 2.受精卵是新生命的起 点。脐带是连接胎盘和 受精卵 胚泡 胚胎 18周左右 胎儿 38周分娩 新生儿诞生 胎儿的结构，不是母体 （1)卵巢产生的卵细胞，从卵巢中排出后进入输卵管，含有 与胎儿进行物质交换的 场所。 精子的精液进入阴道后，精子游动进入子宫，进而进入输卵管 内与卵细胞相遇。在受精过程中，只有一个精子能够进入卵细 胞并与卵细胞结合形成受精卵。 (2)受精卵不断进行细胞分裂，逐渐发育成胚泡。胚泡缓慢 地移动到子宫中，最终附着在子宫内膜上，这就是着床，是怀 孕的开始，胚胎发育的主要场所是子宫。 (3)成熟的胎儿和胎盘从母体的阴道产出，这个过程叫作 分娩。 五分钟默记答案：1.分娩2.子宫 91 30天速记初中小四门 3.胚胎发育的营养来源 (1)胚胎发育初期所需的营养物质由卵细胞的卵黄提供。 (2)胎儿生活在子宫内的羊水中，通过胎盘和脐带从母体获 得所需要的营养物质和氧；胎儿产生的二氧化碳等废物，通过 胎盘和脐带经母体排出。 知识点 青春期 1.青春期的身体变化 身高突增（显著特征）；性器官迅速发育，男孩出现遗精，女 孩会来月经；神经系统以及心脏和肺等器官的功能明显增强； 出现第二性征。 2.青春期的心理变化及其卫生 心理变化：（1)独立意识增强；（2)性意识开始萌动； (3)内心世界逐渐复杂。 心理卫生：（1)正确对待自身的各种变化；（2)集中精力、 努力学习；（3)正确认识男女同学间的关系，团结互助： (4)主动与家长和老师交流，寻求帮助和指导。 |第16天 专题16 人体的营养 3年405考 五分钟默记 填空题 分钟速记 1.食物中的有机物，能为生命活动提供 速记重点 2.消化系统由 和 两部分组成。 3.蛋白质在人体消化道内最终被分解成 1.六类营养物质中，糖 类、脂肪、蛋白质和维 生素为有机物，水和无 知识点 】 食物中的营养物质★★★ 机盐为无机物。 2.三大供能物质为生命 1.食物中的糖类、 脂肪和蛋白质 活动提供能量的顺序为 糖类→脂肪→蛋白质。 营养成分 主要作用 缺乏时产生的 病症 食物来源 相同质量的淀粉、蛋白 质和脂肪氧化分解，脂 糖类 最主要的能源物质；构 谷物、甘 肪释放的能量最多。 成组织细胞的成分 低血糖、瘦弱 薯等 脂肪 备用的能源物质；细胞 植物油和 的成分 瘦弱等 动物油等 92 五分钟默记答案：1.能量2.消化道消化腺3.氨基酸 人体生理与健康 营养成分 主要作用 缺乏时产生的 病症 食物来源 易错提醒 构成组织细胞的基本物 长期供应不足， 豆类、瘦 1.脚气病≠脚气。脚气 蛋白质 质；生长发育、组织更 会造成营养不 肉、蛋类 病是由体内缺乏维生素 新的原料 良，发生贫血 等 B,引起的，但脚气是由 2.食物中的水、无机盐和维生素 真菌感染引起的，二者的 病因和症状均不相同。 来源：饮水和各种食物等 水 2.坏血病≠败血症。坏血 作用：人体细胞的主要成分之一，参与人体各项生命活动 病是由体内缺乏维生素C 含钙的无机盐：佝偻病、骨质疏松症等 引起的，败血症是指病菌 水、 无 含磷的无机盐：厌食、贫血、肌无力、骨痛等 进入血液循环而引起的全 机盐和 无机盐缺乏 含铁的无机盐：缺铁性贫血（乏力、头晕等） 症状 身性严重感染。 维生素 含碘的无机盐：地方性甲状腺肿、呆小症等 含锌的无机盐：生长发育不良、味觉发生障碍等 生 维生素A:夜盲症、皮肤干燥、干眼症等 缺乏 维生素症状 一维生素B:神经炎、消化不良、食欲不振等 维生素C:坏血病、抵抗力下降等 维生素D:佝偻病、骨质疏松症等 无机盐在人体内的含量不多，但对人体非常重要，它是构成人 速记重点 体组织的重要原料，参与人体的各种代谢活动，维持人体生长 1.在消化道中，淀粉开 发育等生命活动的正常进行。 始消化的部位是口腔， 蛋白质开始消化的部位 是胃，脂肪开始消化的 知识点 消化和吸收★★★ 部位是小肠。 2.经过消化系统的消化 1.消化系统 作用，食物中的淀粉最 (1)消化系统由消化道和消化腺组成，消化道包括口腔、咽、 终被分解成葡萄糖，蛋 食管、胃、小肠、大肠、肛门组成。消化腺有唾液腺、胃腺、 白质最终被分解成氨基 肠腺、胰腺等。 酸，脂肪最终被分解成 甘油和脂肪酸才能被人 (2)食物在消化道分解成能被细胞吸收的物质的过程叫作消化。 体吸收和利用 2.消化道对营养物质的吸收 速记重点 人体各段消化道的吸收能力是不同的，口腔、咽、食道基本上 没有吸收作用，小肠是人体吸收营养物质的主要器官。 1.肝脏是人体最大的消 化腺，其除了具有消化 糖类、蛋白质、 消化 淀粉 蛋白质 功能外，还具有解毒功 脂肪（最主要） 能。 2.胆汁由肝脏分泌，由 口腔 胃 胆囊储存。 3.胆汁、胰液、肠液均 葡萄糖、氨基酸、 吸收 无 水、无机 水、无机盐 流入小肠发挥作用。 盐、酒精 甘油、脂肪酸、水 维生素 无机盐、维生素 4.咽是食物和气体的共 同通道。 93 30天速记初中小四门 3.小肠适于消化和吸收的特点 长—是消化道中最长的一段，成人的小肠一般长5~6米 大一小肠内表面具有环形皱襞和小肠绒毛，大大增加了 小肠适于 消化和吸收的面积 知识拓展 消化和吸 薄 小肠绒毛壁、毛细血管壁都很薄，只由一层上皮细 收的特点 胞构成，有利于吸收营养物质 消化酶具有专一性。每 一种酶只能消化一种物 多 小肠内有多种消化液，如肠液、胰液、胆汁，是与 质，唾液淀粉酶只能初 小肠的消化功能相适应的 步消化淀粉，胃蛋白酶 知识点 3 实验：探究馒头在口腔中的变化★★ 只能初步消化蛋白质， 胰液、肠液中含有多种 1.实验过程 消化酶，因此对糖类、 蛋白质、脂肪等多种物 实验编号 材料处理 质都有消化作用。 ①号 馒头碎屑+2毫升唾液 充分搅拌 ②号 馒头碎屑+2毫升清水 充分搅拌 放入37℃的温 水中5~10分钟 ③号 馒头块+2毫升唾液 不搅拌 2.实验现象及结论 对照组 变量 现象 原因分析 结论 ①号不 淀粉被睡液淀粉 ①号和② 唾液淀 变蓝 酶分解为麦芽糖 ①号和 号对照， ②号 粉酶（或 清水不能分解淀 说明唾液 唾液) ②号 淀粉酶能 变蓝 粉（馒头中的淀 粉没有被分解) 分解淀粉 ①号不 淀粉被唾液淀粉 ①号和③ 变蓝 酶分解为麦芽糖 号对照， 说明淀粉 ①号和 馒头的大 的消化与 ③号 小、是否 搅拌 ③号部 牙齿的咀 分变蓝 部分淀粉被分解 嚼、舌的 搅拌都有 关系 |第17天 专题17 人体的呼吸 3年394考 五分钟默记 填空题 分钟速记 是人体内部与外界环境之间进行气体交换的场所。 2.人在平静呼吸时，胸腔容积的变化与 和 有关。 3.人体吸气时，肋间肌与膈肌都处于 状态，呼气时 相反。 94 五分钟默记答案：1.肺2.膈肌肋间肌3.收缩 人体生理与健康 知识拓展 知识点（① 呼吸道对空气的处理★★ 1.呼吸道对于吸入空气 1.呼吸系统的组成：呼吸道 的净化作用是有一定限 鼻 度的。因此，在日常生 (鼻、咽、喉、气管、支气管)、 咽 活中，我们要保持环境 肺。肺是呼吸系统的主要器会厌软骨 中空气的新鲜和清洁。 气管 官，肺泡是肺结构和功能的 右肺 支气管 2.感冒了会感到鼻塞， 左肺 基本单位。 膈 闻不到食物的香味。这 是由于鼻腔黏膜充血肿 2.气体进入肺的过程：鼻→咽→喉→气管→支气管→肺。 胀，嗅细胞接触不到气 3.呼吸道的作用：呼吸道不仅让气体顺畅通过，而且能使到 味的刺激。 达肺部的气体温暖、湿润、清洁。 生 知识点 2 发生在肺内的气体交换★★★ 1.肺与外界的气体交换 速背口诀 胸廓有节律地扩大和缩小，包括吸气和呼气两个过程。肺的通 呼吸运动 气，即肺与外界的气体交换是通过呼吸运动来实现的。 肌缩胸扩氧气来， (1)吸气： 肌舒胸缩废气去。 肋间肌收缩，肋 膈肌收缩， 骨向上向外运动 吸入气体位置下降 胸廓前后、 胸廓上下 左右径增大 径增大 胸廓扩大、肺容积 增大、 肺内气压减小 (2)呼气： 易错提醒 肋间肌舒张，肋 膈肌舒张， 1.膈肌收缩， 膈顶部下 骨向下向内运动 呼出气体位置上升 降；膈肌舒张，膈顶部 胸廓前后、 胸廓上下 回升。 左右径缩小 径缩小 2.呼吸并不等于呼吸运 胸廓缩小、肺容积 动。呼吸是指生物与外 减小、肺内气压增大 界进行气体交换的过程， 2.肺泡与血液的气体交换 而呼吸运动是指吸气和 呼气这两个过程，主要 (1)原理：气体的扩散作用。 通过呼吸肌的收缩和舒 (2)过程：血液流经肺泡外的毛细血管时，氧气便由肺泡扩 张完成。 散到血液中，同时，血液里的二氧化碳扩散到肺泡中。 (3)结果：经过肺泡处的气体交换后，血液中氧气含量增多， 二氧化碳含量减少。 95 30天速记初中小四门 |第18天 专题18 人体内物质的运输 3年536考 五分钟默记 填空题 1.血液中有止血和凝血作用的是 分钟速记 2.人的红细胞内帮助运输氧气的是 3.在我们的四肢静脉中，能够防止血液倒流的结构是 知识点 1 流动的组织一血液 速记重点 1.血液的组成 血浆能运载血细胞，运 输雏持生命活动所需的 血液由血浆和血细胞组成，血细胞包括红细胞、 白细胞和血 物质和体内产生的废物。 小板。 加抗凝剂 红细胞 离心或静置 血浆 白细胞和血小板 血小板 红细胞 白细胞 速记重点 2.血细胞 1.血红蛋白在红细胞中， 血细胞类型 参与氧的运输。血浆蛋 项目 白在血浆中，与凝血、 红细胞 白细胞 血小板 抵御疾病等相关。 形状 两面凹的圆盘状 近似圆球状 不规则 2.白细胞可以变形穿过 毛细血管壁，进入组织 有无细胞核 成熟的红细胞无 有细胞核 无细胞核 细胞核 细胞间隙，吞噬病菌， 接着自身也死亡。 大小/数量 较小/最多 最大/最少 最小/较少 运输氧和部分二 止血、加速 功能 吞噬病菌，防 速背口诀 氧化碳 御保护 凝血 血管的结构和功能 血管动静和毛细， 知识点 血流的管道一 血管 动脉壁厚血流急， 管腔较小压力高， 血管的分类 毛细毛细薄又细， 薄到只剩一层皮， 项目 动脉 静脉 毛细血管 两行细胞过不去， 连通于最小的动 把血液从心脏送 将血液从身体各 慢慢通过换氧气， 功能 到身体各部分 部分送回心脏 脉与静脉之间， 静脉壁薄弹性小， 进行物质交换 大多分布在体表， 判断 血液由主千流向 血液由分支流向 还有瓣膜防倒流。 依据 分支 主干 红细胞单行通过 96 五分钟默记答案：1.血小板2.血红蛋白3.静脉瓣 人体生理与健康 项目 动脉 静脉 毛细血管 图示 ● 血流 图示 0◆。·0 速记重点 管壁 特点 厚、弹性大 较薄、弹性小 仅由一层上皮细 胞构成 毛细血管适于物质交换 的特点 血流 速度 快 慢 最慢 1.多：数量多、分布广。 2.细：内径很细，只允 许红细胞单行通过。 知识点 3 心脏的结构及功能 3.慢：血流速度慢 1.功能：主要由肌肉组织构成，可以收缩和舒张，是血液循 4.薄：管壁薄，只由 层上皮细胞构成。 物 环的动力器官。 2.结构及特点 主动脉 肺动脉 速背▣决 上腔静脉 (1)心室壁比心房壁厚；左心室壁 肺静脉 心脏结构 右心房 左心房 瓣膜」 比右心室壁厚 右心室 左心室 小拳头，两肺间， (2)心脏的左侧腔室及其相连的血管 下腔静脉 胸腔偏左叫心脏； 中流动脉血，右侧腔室及其相连的血管中流静脉血。 上心房，下心室， 上下左右心四腔； (3)房室瓣和动脉瓣可防止血液倒流，保证血液只能沿心 房连静，室连动， 房→心室→动脉方向流动。 瓣膜防止血倒流。 知识点 4 血液循环的途经 知识拓展 体循环与肺循环 剧烈运动时身体消耗的 能量多，对氧的需求量 循环类型 循环途径 血液变化 变化部位 大，心跳加快能加速血 左心室→主动脉→全身各级 组织细胞 液循环，使更多的氧运 体循环 动脉一全身各处毛细血管 动脉血→ 输到组织细胞，以满足 网→全身各级静脉→上下腔 处的毛细 静脉血 血管网 细胞对氧的需求，同时 静脉→右心房 也能把细胞产生的二氧 右心室→肺动脉→肺部毛细 肺循环 静脉血→ 肺部毛细 化碳运走。 血管网→肺静脉→左心房 动脉血 血管网 上下腔 +肺静脉 静脉 虚线：静脉血 体 肺 实线：动脉血 易错提醒 环 环 氧、营 治疗疾病时，无论肌肉 肺部毛细 右心房左心房 全身毛细 养物质组织 注射、静脉注射，还是 肺泡 血管网 细胞 二氧化碳 血管网 右心室左心室 二氧化碳 肺体 口服，药物都要先随静 等废物 环 脉流回右心房。 肺动脉 →主动脉 97 30天速记初中小四门 第19天 专题19 人体内废物的排出 3年625考 ⊙名师视频课 五分钟默记 填空题 分钟速记 1.形成尿液的器官是 2.暂时贮存尿液的器官是 易错提醒 3.输尿管上接 ,下连 泌尿系统排出的废物最 4.肾的结构和功能单位是 由 肾小囊和肾 多，是主要的排泄途径。 小管组成。 + 知识点 排泄 1.排泄的概念：排泄是指人体将二氧化碳、尿素、以及多余 的水和无机盐等排出体外的过程。 2.排泄的途经 (1)通过呼吸系统排出二氧化碳和水分。 速背口诀 (2)通过泌尿系统排出水、无机盐、尿素等。 尿的形成过程 (3)通过皮肤中的汗腺排出水、无机盐、尿素等。 肾小球，小囊壁， 血液流经搞过滤， 知识点 人体泌尿系统的组成 细胞蛋白留血里， 水盐素糖穿过去， 肾静脉肾动脉 形成原尿不彻底， 肾小管，重新吸， 肾（形成尿液） 输尿管（输送尿液）》 葡萄糖，无剩余， 尿液积多排出去。 膀胱（暂时贮存尿液） 一尿道（排出尿液） 1.组成：人体的泌尿系统由肾、输尿管、膀胱和尿道组成， 速记重点 其中肾脏是泌尿系统的主要器官。 1.肾静脉内流动的血液 与肾动脉相比，二氧化 2.肾单位：肾单位是肾的结构和功能单位，包括肾小球、肾 碳含量增加、氧气含量 小囊和肾小管等结构。 减少、代谢废物含量明 显减少。 知识点 (3 尿的形成与排出 2.在一般情况下，原尿 中不含大分子蛋白质， 1.肾小球和肾小囊内壁的滤过作用：当血 肾小囊肾小球 但有小分子蛋白质，是 液流经肾小球时，除血细胞和大分子的蛋白 动脉 因为小分子蛋白质可以 质以外，血浆中的一部分水、无机盐、葡萄 原尿 被过滤到肾小囊腔中。 肾小管 糖和尿素等物质，都可以经过肾小球和肾小 尿液 囊内壁滤过到肾小囊腔内，形成原尿。 静脉 98 五分钟默记答案：1.肾2.膀胱3.肾膀胱4.肾单位肾小球 人体生理与健康 2.肾小管的重吸收作用：当原尿流经肾小管时，全部葡萄糖、 大部分的水和部分无机盐等被肾小管重新吸收。而剩下的水、 无机盐和尿素等就形成了尿液。 3.尿的排出 肾脏形成的尿液，经输尿管流入膀胱暂时储存。当膀胱内的尿 液储存到一定量时，人就会产生尿意。排尿时，尿液经尿道排 出体外。即肾脏→输尿管→膀胱→尿道。 第20天 专题20 人体对外界环境的 3年589考 感知及神经调节 五分钟默记 填空题 生 分钟速记 1.人体最高级的神经中枢是 2.神经元由 和 组成。 3.神经调节的基本方式是 知识拓展 1.当光强时，瞳孔缩小； 知识点 眼和视觉 当光弱时，瞳孔扩大， 光进入量增多。 1.眼球的结构及功能 2.当物体的位置位于近 处时，睫状体收缩，晶 眼球的结构 功能 状体曲度增大，对光的 外 角膜 无色，透明，可以透过光 折射作用增强；当物体 膜 巩膜 白色，坚韧，保护眼球的内部结构 的位置位于远处时，睫 有色素，中央的小孔叫瞳孔，虹膜能通过调节 状体舒张，晶状体的曲 虹膜 眼 瞳孔的大小来调节进入眼球光的多少 度减小，对光的折射能 中 睫状体 内含平滑肌，可调节晶状体的曲度 力减弱。 壁 膜 脉络膜 含有丰富的血管和色素，给视网膜提供营养， 并使眼内形成一个“暗室” 速记重点 内 含有许多对光敏感的细胞，能感受光的刺激； 膜 视网膜 外界物体反射的光在视网膜上成像 眼球的基本结构示意图 晶状体 透明，有弹性，像双凸透镜，能折射光 睫状体 虹膜 巩膜 内容物 脉络膜 玻璃体 透明胶状物质，支撑眼球壁，能折射光 视网膜 孔 角脱 房水 透明的水样液体，充满在角膜和晶状体之间 玻璃体 2.视觉的形成 外界物体反射来的光→角膜→瞳孔→晶状体→玻璃体→视网 膜→视神经→大脑皮层的视觉中枢（产生视觉）》 五分钟默记答案：1.大脑皮层2.胞体突起3.反射 99 30天速记初中小四门 易错提醒 知识点 耳和听觉 1.把声波刺激转化为振 动的是鼓膜；把振动转 1.耳的基本结构 化为神经冲动的是耳蜗。 2.听觉感受器是耳蜗， 半规管前 听神经 听小骨 听觉是在大脑皮层形 耳郭 成的。 3.晕车、晕船与前庭和 耳蜗 外耳道 半规管有关。 咽鼓管 鼓膜 鼓室 速背口决 2.听觉的形成 神经系统的组成 外界传来的声波→外耳道→鼓膜（引起振动）→听小骨（传导 神经系统司令部，脑和 振动)→耳蜗（感受振动，产生神经冲动）→听神经→大脑皮 脊髓作中枢；中枢发出 层的听觉中枢（产生听觉）。 指挥令，四通八达靠神 经；大脑、小脑和脑干， 组成高级脑中枢；感觉 知识点 3 神经系统的组成 运动语视听，大脑皮层 发指令；协、准、平衡 1.神经系统的组成及功能 小脑管，“活命中枢” 在脑千。基本单位神经 神经系统的组成 各部分的功能 元，胞体、突起来构成。 大脑 大脑表面是大脑皮层，具有感觉、运动、 语言等多种神经中枢 易错提醒 脑 小脑 协调运动，维持身体平衡 中枢神经系统不等于神 中枢 神经 经中枢。中枢神经系统 脑干 有专门调节心跳、呼吸、血压等人体基本 系统 生命活动的中枢 是神经系统的一部分， 能对外界的或体内的刺激产生有规律的反 包括脑和脊髓。神经中 脊髓 应，还能将反应传导到大脑，是脑与躯干 枢是调节运动、语言等 内脏之间的联系通路 多种生命活动的功能区。 神经中枢是中枢神经系 周围 脑神经 主要分布在头部的感觉器官、皮肤和肌肉 等处，传导神经冲动 统的一部分。 神经 知识拓展 系 脊神经 分布在躯干、四肢的皮肤和肌肉里，传导 神经冲动 在神经系统中，兴奋是 以神经冲动的形式传导 2.神经元 的。一般而言，神经冲 (1)神经元的结构 动在神经元中的传导 神经元又叫神经细胞，是神经系统基本结构和功能单位。 方向：树突→胞体→ 轴突→下一个神经元的 树突。 100 人体生理与健康 起 细胞核 不神经末精 胞体 (2)功能 神经元感受刺激后能产生和传导神经冲动，树突接收信息，轴 突传出信息。 知识点 (4 神经调节的基本方式 1.反射 易错提醒 机体通过神经系统，对外界或内部的各种刺激所作出的有规律 生 只有建立在神经系统基 的反应，叫作反射。 础上的反应才叫反射。 2.反射孤 草履虫能够趋向有利刺 激，躲避不利刺激，但 (1)反射弧的组成 它是单细胞生物，没有 反射弧是参与反射的神经结构，由感受器、传入神经、神经中 神经系统，此行为只能 枢、传出神经、效应器五部分组成。 称为趋性，而不能称为 反射；含羞草没有神经 传入神经 系统，因此含羞草的叶 感受器 片被碰触后合拢也不是 神经 反射。 中枢 效应器 传出神经 (2)神经冲动的传导途经 感受器→传入神经→神经中枢→传出神经→效应器。 3.反射的类型 速记重点 项目 非条件反射 条件反射 获得途径 生来就有 后天形成 反射的完成需要满足两 个条件，首先是要有体 神经中枢 脑干和脊髓 大脑皮层 内外的刺激，其次是反 射孤的结构要完整，任 缩手反射、膝跳反射、 何一个部分发生病变， 举例 眨眼反射、排尿反射 谈虎色变、望梅止渴、 老马识途 反射都不能进行。两个 婴儿的吮吸反射 条件缺一不可。 101 30天速记初中小四门 第21天 专题21 神经系统支配下 3年825考 的运动 五分钟默记 填空题 分钟速记 1.运动系统主要是由骨、 和肌肉组成的。 2.在学校运动会上，运动员投掷铅球的支点是 知识点 运动系统的组成★★★ 速记重点 1.运动系统 1.一块骨骼肌依靠肌腱 附着在相邻的两块或两 (1）动物的运动方式：与其生活环境相适应，生活环境不同， 块以上的骨上，而不是 动物的运动方式也不同。 同一块骨上。 2.关节的牢固性与关节 (2)运动系统的组成：哺乳动物的运动系统 囊和韧带有关；关节的 关节头 灵活性与关节软骨和关 主要由骨、关节和肌肉组成。 关节囊 节腔内的滑液有关。 ①关节的基本结构包括关节面、关节腔、 关节腔 关节窝 关节囊三部分。②关节面分为关节头和关 关节软骨 节窝：在关节面的表面覆盖着光滑的关节 软骨。③关节腔内有滑液，关节囊的周围还具有韧带。 速记重点 2.骨、关节和肌肉的协调配合 人体完成某个动作时经 (1)运动的产生：支配骨骼肌的神经传导神经冲动使骨骼肌 历的步骤 收缩，牵动骨绕关节活动，于是躯体的相应部位就会产生运动。 骨骼肌接受神经传来的 兴奋→骨骼肌收缩→相 在运动中，骨起杠杆作用，关节起支点作用，骨骼肌提供动力。 应的骨受到牵引→骨绕 (2)运动中骨骼肌的协作关系 关节活动。 肱二头肌收缩 肱二头肌舒张 知识拓展 剧烈运动后，常常会感 肱三头肌舒张 肱三头肌收缩 到肌肉酸痛，这是因为 屈肘动作 伸肘动作 在剧烈运动时，肌肉处 于相对缺氧的状态，产 人体的任何一个动作，都不是由一块骨骼肌独立完成的，而是 生了大量的乳酸，不能 由至少两块肌肉协调配合来完成的。 及时排出。 102 五分钟默记答案：1.关节2.关节 人体生理与健康 第22天 专题22 激素调节 3年745考 五分钟默记 填空题 1.生长激素由 分泌，主要作用是促进幼体的生长 发育。 分钟速记 2.既是内分泌腺又是外分泌腺的是 知识点 激素调节 常见激素的调节作用及其分泌异常的症状 激素 产生 作用 分泌失调导致的疾病 速记重点 名称 部位 1.甲状腺是人体内最大 生 幼年时期分泌不足：侏儒症 生 的内分泌腺。 长 垂 体 调节人体生长发育 幼年时期分泌过多：巨人症 2.胰腺分为外分泌部和 内分泌部，外分泌部能 素 成年后分泌过多：肢端肥大症 分泌胰液，内分泌部能 分泌胰岛素等，因此胰 分泌过多：甲亢 甲 腺既是外分泌腺又是内 甲 促进新陈代谢，促 饮食缺碘，甲状腺激素分泌不 分泌腺。 腺 换 进生长发育，提高 足导致地方性甲状腺肿（大脖 腺 神经系统的兴奋性 子病) 素 幼年时期分泌不足：呆小病 胰 调节血糖的吸收、 素 岛 利用和转化 分泌不足：糖尿病 肾 肾 腺 促使心跳加快，血 压升高、血流加快 分泌过量：高血压 素 腺 第23天 专题23 传染病和免疫 3年745考 五分钟默记 填空题 1.传染病具有传染性和 分钟速记 2.接种卡介苗预防肺结核，属于预防传染病措施中的 3.人体保卫自身的第一道防线是 和皮肤。 五分钟默记答案：1.垂体2.胰腺 103 0天速记初中小四门 速记重点 4.人体免疫可分为非特异性免疫和 免疫两种。 区分病原体和传染源 5.从预防传染病的角度来看，筷子消毒属于预防措施中的 病原体和传染源都是生 物，病原体包括细菌、 真菌、病毒、寄生虫等， 它们能引起人或其他生 知识点 传染病及其预防 物患传染病。传染源是 人或动物。传染源具有 1.传染病 两个特征：①患传染病 (1)概念：由病原体（如细菌、病毒、寄生虫等）引起的、 或携带病原体；②能够 能在人与人之间或人与动物之间传播的疾病。 散播病原体。 (2)特点：具有传染性和流行性；有些传染病具有地方性和 易错提醒 季节性的特点。 1.细菌引起的传染病： (3)病原体：能够引起传染病的细菌、病毒和寄生虫等生物。 细菌性痢疾、肺结核、 2.传染病的基本环节 霍乱等。 (1)传染源：能够散播病原体的人或动物。 2.真菌引起的传染病： (2)传播途径：病原体离开传染源到达人或动物所经过的途 足癣、灰指甲等。 3.病毒引起的传染病： 径，如空气传播、饮食传播、生物媒介传播等。 流行性感冒、狂犬病、 (3)易感人群：对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的 急性出血性结膜炎（俗 人群。 称红眼病)、腮腺炎、 3.传染病的预防措施 艾滋病、脊髓灰质炎等。 4.寄生虫引起的传染病： (1)控制传染源；(2)切断传播途径；(3)保护易感人群。 蛔虫病、绦虫病、血吸 虫病等。 知识点2 免疫与免疫规划 速背口诀 1.免疫 人体免疫防线 免疫是人体的一种生理功能，人体依靠这种功能识别“自己” 和“非己”成分，从而破坏和排斥进入体内的抗原物质，及人 人体防线有三道， 保护身体功最高； 体所产生的损伤细胞和肿瘤细胞等，以维持人体的健康。 阻挡清杀病原体， 2.人体的三道防线 皮肤黏膜第一道； (1)第一道防线 杀菌物质吞噬（细）胞， ①组成：皮肤和黏膜 人体防线第二道； 溶解吞噬和杀菌， ②功能：阻挡病原体侵入人体；其分泌物具有杀菌作用：呼吸 非特（异性）免疫有功劳 道黏膜上的纤毛能清扫异物。 免疫器官和细胞， (2)第二道防线 抗体抗原关系妙： ①组成：体液中的杀菌物质和吞噬细胞。 针对特定病原体， 特异免疫最有效。 ②功能：杀菌物质中的溶菌酶能破坏许多种病菌的细胞壁，使 病菌裂解；吞噬细胞可以将侵入人体的病原体吞噬消化。 五分钟默记答案：1.流行性2.保护易感人群3.黏膜4.特异性 104 5.切断传播途径 人体生理与健康 (3)第三道防线 ①组成：免疫器官（如胸腺、淋巴结和脾)和免疫细胞（如淋 巴细胞，白细胞的一种)。 ②抗原和抗体：当病原体侵入人体后，刺激淋巴细胞，淋巴细 胞可以产生一种抵抗该病原体的特殊蛋白质，叫作抗体。引起 人体产生抗体的物质（如病原体等异物）叫作抗原。 ③作用机理 a.抗体与抗原的结合是特异性的。b.抗体与抗原的结合可以促 进吞噬细胞的吞噬作用，将抗原清除；或使病原体失去致病 性。c.当抗原被清除后，机体还将保持产生相应抗体的能力。 当同样的抗原再次侵入人体时，机体会快速产生大量的相应抗 体，再以同样的方式将抗原清除。 3.非特异性免疫与特异性免疫 易错提醒 项目 非特异性免疫 特异性免疫 1.抗体具有专一性，一 无特异性、作用弱、 种抗体只能抵抗一种抗 特点 时间短 具有特异性、作用强、时间长 原，而且一种抗体只能 由相对应的抗原刺激后 基础 第一道防线和第二道 产生。 防线 第三道防线 2.抗原并不等于病原体。 联系 起主导作用的特异性免疫是在非特异性免疫的基础上形成的， 抗原除了包括侵入人体 两者共同负责机体的防御任务 的某些病原体，还包括 其他可能引起人体产生 4.免疫规划 抗体的异物，如花粉、 (1)按照规定的免疫程序，有计划、有组织地进行预防接种， 异形红细胞、移植的异 以提高人群的免疫水平，控制乃至最终消灭相应传染病的方法， 体器官等。 叫作免疫规划。 (2)疫苗：通常是用灭活或减毒的病原体制成的生物制品。 第24天 专题24 用药与急救、选择 3年421考 健康的生活方式 五分钟默记 填空题 1.当遇到有人突然晕倒时，应及时拨打急救电话 2.0TC是 的简称。 分钟速记 3.世界卫生组织指出，健康包括 健康 健康 和 适应良好。 五分钟默记答案：1.1202.非处方药3.身体心理社会 105 30天速记初中小四门 知识拓展 知识点 安全用药与急救 常见的用药错误观念 1.安全用药 1.久病成医，凭经验买 (1)安全用药的概念：根据病人的病情、体质和药物的作用 药。2.药量越大，好得 适当选择药物的品种，以适当的方法、剂量和时间准确用药， 越快。3.药价越贵，疗 效越好。4.中药无毒， 充分发挥药物的最佳效果，尽量减小药物对人体所产生的不良 多吃无害。5.同样的病 影响或危害。 吃同样的药。 (2)安全用药的注意事项 ①无论是处方药还是非处方药（简称OTC),在使用前都应 速背▣诀 该仔细阅读药品说明书，了解药物的主要成分、适应症、用法 服药细读说明书， 与用量、药品规格、注意事项、生产日期和有效期等，以确保 各项内容很重要； “0TC”非处方药， 用药安全 自我诊断病要小； ②药物的保存大多需要放在干燥、避光的地方，而且要密封保 不看价格看疗效， 存、避免受潮。 安全用药要记牢。 2.急救 (1)紧急呼救：拨打120急救电话时，在电话中要说清楚姓名、 速记重点 详细地址、患者的病情等。 先做30次胸外按压，并 (2)心肺复苏：心肺复苏包括胸外按压、开放气道和人工呼 保持气道通畅，再做2次 人工呼吸，如此交替反复 吸等。 进行。当病人出现自主呼 (3)出血和止血：出血一般有内出血和外出血。内出血一定 吸、颈动脉有搏动，并且 要及时去医院救治。 脸色逐渐转为红润时，则 证明抢救有效。 知识点 了解自己，增进健康 1.健康 概念：健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状 速背口决 态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。 青少年情绪的调节 2.保特愉快的心情 花样年华青少年， 心情愉快是儿童、青少年心理健康的核心。良好的情绪和适度 心理健康是关键； 不良情绪来困扰， 的情绪反应，表示儿童、青少年的身心处于积极的健康状态。 善于调节保康健； 3.不良的生活方式 第一转移注意力， 吸烟、酗酒、吸食毒品、染上网瘾等都是不良的生活方式，这 情绪缓解心泰然； 些都有可能影响现在和将来的健康。 有了烦恼要宣泄， 注意场合和安全。 106