内容正文:
学习、休息与娱乐
第六课
道德与法制
期待精彩 展现自我
教育科学出版社《道德与法制》教材
七年级上册第六课教学设计
成都双流中学实验学校
口令:RAPID708
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通过刚才的视频,我们会产生哪些担忧?
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你认为当地学生体质下降的原因有哪些?
你平时有足够的运动、锻炼时间吗?
注意劳逸结合,张弛有度
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学习是一项艰苦的脑力和体力活动。在学习过程中,要注意劳逸结合,张弛有度。文明休闲、健康娱乐,不仅可以促进身心健康、提高学习效率,也有助于各方面素质的全面发展。
我们玩个小游戏,每个小组一个气球,看哪个小组的气球能吹得最大,而且速度最快。
课堂小游戏
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通过刚才的游戏,同学们你们有哪些感想呢?
在紧张的学习过程中,劳逸结合,适当安排休闲娱乐活动,使身体和大脑得到放松和调剂,有利于提高学习效率。
劳逸结合
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它们可能存在很多危害
超负荷的学习、长时间紧张的脑力劳动,会让我妈的大脑疲劳,使记忆和思维的“闸门”慢慢关闭,并可能产生心理上的紧张和烦躁,从而降低学习效率。
学习生活中
常见的错误的方式
起早贪黑|课间不休息
不参加文体活动
以上的做法都是不明智的
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从这个视频内容我们能看出些什么问题?
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人就像一张弓,拉得适当,它会把箭射出很远;如果用力过猛,或者一直绷紧弓弦,不是把弓拉断,就是使弓变形。
做做运动
淡然地做自己喜欢的事情,并在其中感到满足与幸福
闭目养神
淡然地做自己喜欢的事情,并在其中感到满足与幸福
看看其他的书
淡然地做自己喜欢的事情,并在其中感到满足与幸福
做有趣的事情
淡然地做自己喜欢的事情,并在其中感到满足与幸福
换换学科、写心情
淡然地做自己喜欢的事情,并在其中感到满足与幸福
听听音乐
淡然地做自己喜欢的事情,并在其中感到满足与幸福
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适合我们自己的放松方式
文武之道,一张一弛!
放纵自我,休闲和娱乐?
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学习和生活中,我们有没有存在放纵自己的行为呢?
放纵自己的行为
内省|思考|凝听
文明休闲,健康娱乐
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文明休闲,健康娱乐
吾日三省吾身
每个人人的修行就是去寻找自己与世界与自己相处的方式!
休闲娱乐在学习生活中的作用
休闲和娱乐不仅可以使我们劳逸结合,提高学习效率,而且可以丰富我们的生活,愉悦我们的身心,发展我们的兴趣、爱好和特长,培养我们高雅的情趣,促进我们全面发展。
叶一行作品
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你喜欢什么活动
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品味高的人,他的生活优雅、精致、有情趣