Unit 5 A healthy lifestyle Reading 教学设计 2026-2027学年译林版英语七年级上册

文本解读

“Unit 5 A healthy lifestyle”是译林版《英语》七年级上册第五单元，本课时为该单元的 Reading 板块。语篇由 Kitty 和 Daniel 发布在学校网站上的两篇短文构成：Kitty 从运动、睡眠和饮食三个方面介绍了自己健康的生活方式——经常游泳、打排球，保证充足睡眠，很少吃蛋糕和糖果；Daniel 则讲述了自己不健康的生活方式——沉迷电脑游戏、经常熬夜、很少运动、爱吃甜食，并表达了改变的决心和具体的改进计划。

两篇文章均为第一人称的描写类记叙文，大量使用 always、often、seldom、never 等频度副词以及 healthy、unhealthy 等形容词，语言真实鲜活，贴近学生生活，对正处于生活习惯养成关键期的七年级学生具有重要的启示意义，有助于引导学生反思并改善自己的生活方式，树立健康生活的观念。

教学目标

1. 【语言能力】能正确认读并运用 lifestyle、seldom、stay up、have a sweet tooth、get enough sleep 等核心词汇和短语；能读懂两篇记叙文，获取并梳理关于生活方式的关键信息。

2. 【思维品质】通过比较 Kitty 和 Daniel 两种生活方式的异同，学会提取、归纳语篇信息，发展分析、比较与评价的思维能力。

3. 【文化意识】认识健康生活方式的重要性，形成均衡饮食、规律作息、坚持运动的健康观念，做健康生活的践行者。

4. 【学习能力】运用略读、寻读等阅读策略获取信息，借助思维导图梳理课文脉络，并尝试复述课文内容。

重点难点

教学重点：掌握描述生活方式的核心词汇与表达，梳理 Kitty 和 Daniel 在运动、睡眠、饮食三方面的异同。

教学难点：运用频度副词等语言表达评价生活方式，并就如何改善不健康的生活方式提出合理建议。

课时安排

1课时

教学过程

新课导入

（一）Free talk（自由交谈）

T: Good morning, class! Do you like sports? How long do you sleep every night? What did you have for breakfast today?

（学生自由回答，教师适时用 healthy 或 unhealthy 进行点评。）

T: 每个人都有自己的生活习惯。有的习惯让我们精力充沛，有的习惯却在悄悄伤害我们的身体。今天，让我们走进两位同学的生活，看看他们的生活方式有什么不同。（板书课题：Unit 5 A healthy lifestyle——Reading）

（二）问题激趣

师：同学们，什么样的生活方式才算健康的生活方式？如果每天熬夜打游戏、不吃蔬菜、爱吃甜食，我们的身体会发生什么变化？

（学生自由讨论，教师引导。）

师：让我们看看 Kitty 和 Daniel 的故事，一起找一找答案。

探究新知

任务一：初读语篇，感知大意

1. 读前预测

请同学们观察课本插图和文章标题，猜一猜：Who has a healthier lifestyle, Kitty or Daniel?

2. 快速略读（Skimming）

请同学们快速阅读两篇短文，回答下列问题：

(1) Who wrote the two articles?

(2) What are they about?

【答案】(1) Kitty and Daniel.  (2) Their lifestyles.

3. 学习核心词汇

lifestyle n. 生活方式　　seldom adv. 很少　　stay up 熬夜

have a sweet tooth 喜爱甜食　　get enough sleep 睡眠充足

文本

任务二：细读语篇，比较异同