田径水平三（大单元教学设计）-2026-2027学年体育与健康地质版五年级上册

 大单元教学内容基本信息

学科

体育与健康

实施年级

五年级

设计者

严海庄

课程标准大单元

依据《义务教育体育与健康课程标准（2022 年版）》，依托地质版《体育与健康教师用书・田径（全一册）》第三章跑跳投内容，创设“小小田径探险家”闯关情境，落实学-练-赛-体能一体化，发展跑、跳、投掷基础运动技能，培育运动能力、健康行为、体育品德核心素养。

使用教材

地质版 义务教育教科书（3-9）年级体育与健康教师用书《田径（全一册）》

大单元名称

小小田径探险家 —— 跑跳投闯关大冒险

大单元课时

18

大单元教学规划（着眼呈现设计的结果，一般不对设计的原因和理论作展开）

1.主题名称与概述： 

主题名称：小小田径探险家——跑跳投闯关大冒险

主题概述：本单元以探险闯关游戏情境串联50米快速跑、迎面接力、障碍跑、立定跳远、原地掷垒球学习。参照教师用书“基础性学练、组合性学练、比赛性学练”编写。学生化身小小探险家，依次完成奔跑探险关、跳跃探险关、投掷探险关，单元后期开展田径技能简易测试，第18课时开展班级“田径探险家嘉年华”。在游戏闯关中学田径技能，掌握热身放松、田径安全、简易竞赛规则。

项目功能：发展速度、下肢爆发力、上肢力量、灵敏协调素质；培养不怕困难、团结协作、遵守规则品质；建立运动安全、课前热身课后放松健康意识。

项目技术：站立式起跑、50米快速跑、迎面接力立棒式传接棒、障碍跑钻/跳/绕、立定跳远预摆-起跳-腾空-落地、原地掷垒球蹬地-转髋-挥臂鞭打。重点：动作协调连贯；难点：发力顺序正确，练习中学会自我保护。

所选内容重要性：五年级是速度、灵敏、爆发力发展敏感期，跑跳投是所有运动基础。游戏化降低田径学习枯燥感，为后续复杂田径项目打好基础。

2.学情分析：

①学生的生理、心理特点：五年级学生活泼好动，想象力丰富，喜爱角色扮演闯关游戏；肌肉力量弱，容易疲劳；注意力持续时间短；喜爱竞赛，抗挫折能力不足，输赢情绪波动明显。

②学生已有的认知基础和经验：低年级接触简单跑跳、扔沙包游戏，有接力游戏体验；没有系统田径规范技术学习，对热身、运动防护知识了解较少。

③学生的个体差异：学生体能差距较大，部分学生协调性差，惧怕投掷、不敢全力跑跳；性格有的大胆展示，有的胆怯害羞。

④学生对本学科学习的方法掌握情况：擅长模仿学习，喜爱小组合作；抽象原理理解弱，适合口诀、情境化教学。

⑤学习知识时可能要遇到的困难：快速跑出现“坐着跑”、摆臂不协调；立定跳远预摆蹬地配合差，落地不稳；接力容易掉棒；投掷只会手臂发力，不会全身蹬转；练习忽略安全距离。

3.大单元学习目标：

（1）运动能力

①体能状况：通过闯关练习，发展位移速度、下肢爆发力、上肢力量、灵敏、协调性；可以完成后蹬跑、收腹跳、掷沙包等专项体能练习，达到五年级体质健康合格标准。

②运动认知与技战术运用：记住 50米跑、立定跳远、原地掷垒球简易动作口诀；掌握站立式起跑、迎面接力立棒式传接棒、障碍跑钻跳绕；能在游戏、简化比赛运用跑跳投技能；掌握田径课堂安全常识、简易竞赛规则。

③体育展示或比赛：积极参与小组闯关展示，参加班级田径嘉年华，遵守游戏规则，敢于展示自我。

（2）健康行为

①锻炼意识习惯：懂得运动前热身、运动后放松意义，逐步养成课内外锻炼习惯。

②健康知识技能：掌握跑跳投课堂安全要点，知道简单擦伤磕碰自我防护，投掷练习保持安全间距。

③情绪调控：比赛失利学会调节情绪，接纳自己练习水平。

④环境适应：适应操场不同场地条件，听从课堂安全提示。

（3）体育品德：

①体育精神：练习不怕苦累，敢于挑战自我，遇到挫折不轻易放弃。

②体育道德：自觉遵守游戏比赛规则，公平参与；跑步、投掷练习顾及同伴安全。

③体育品格：小组闯关互帮互助，学会鼓励队友；尊重同伴，正确看待输赢。

4.开放性学习环境：

（1）物理环境：学校塑胶操场/田径场；器材：标志桶、软栏架、体操垫、接力棒、沙包（替代垒球）、呼啦圈、跳箱盖；划分奔跑区、跳跃区、投掷区、嘉年华活动区；课前清理场地杂物，投掷区设置安全隔离线。

（2）人文环境：组建探险小队，设置“探险勇士榜”，表扬敢于尝试、进步大、团结互助学生；鼓励同伴互助纠错，营造容错练习氛围。

（3）虚拟环境：播放少儿田径示范短视频；班级推送家庭跑跳小游戏、热身拉伸小视频，实现课内外联动。

5. 教学过程（挑战性学习任务/活动）：

大单元教学过程（18课时）