浙教版九年级科学下册教案:3.1健康

课 时 教 案 课题 第1节 健康[来源:学科网] 课型 本教案第一个上课班级时间 ______年 月 日 午第 节[来源:学.科.网Z.X.X.K] 教学目标[来源:学科网ZXXK] 知识与技能目标 1、了解健康的概念；[来源:Zxxk.Com] 2、认识影响人体健康的重要因素。[来源:Z#xx#k.Com] 过程与方法目标 通过讨论、观看图片感受资料分析学习法。 情感、态度价值观目标 对健康生活有更深入的感受和理解； 知道怎样去健康生活做一个健康的人。 重点难 点分析 重点：健康的含义，影响人体健康的重要因素。 难点：健康的含义 教 学 过 程 设 计 ︵ 含 课 堂 小 结 板 书 设 计 ︶ 思考引入： 1、一个人患感冒了，他健康吗？为什么？―――不健康 因为生理不健康。 2、一个人对自己的学习没信心他健康吗？为什么？―――不健康 因为心理不健康。 3、一个人不积极参加集体活动，他健康吗？为什么？―――不健康 因为社会关系不健康。 4、什么是健康？ 5、你认为自己健康吗？ 6、你判断的标准是什么？ 世界卫生组织提出的健康的10个标准： 1、情绪乐观，从容不迫、勇于承担责任。 2、具有旺盛的精力，能够从事日常的社会、学习和工作而不感到有压力。 3、应变能力强，能够很好适应环境的变化。 4、善于修养精力，睡眠好。 5、具有抵抗一般疾病和传染病的能力。 6、体重适中，不胖不瘦，身体好。 7、眼睛明亮且反应敏捷。 8、头发具有光泽而少有头屑。 9、牙齿清洁，无空洞，无痛感，无牙龈出血。 10、皮肤有光泽有弹性，走路感觉轻松。 你能用自己的语言给健康下个定义吗？ 一、健康的含义 健康的含义：健康是指人的生理、心理、社会关系这三者处于正常（或最佳）状态。―――世界卫生组织WHO 健康的三要素包括：生理健康、心理健康和社会关系健康。 1、生理健康－－由身体的功能决定的 生理健康的标准：人体各器官组织结构完整，发育正常，功能良好，生理化指标正常，没有疾病或身体不处于虚弱状态。 只有生理健康，人才有精力完成每天的工作。 思考：如何确保生理健康？ 要合理膳食，经常参加体育锻炼，有足够的睡眠，要避免有害身体健康的生活方式。 2、心理健康 心理健康的标准：身体、智力、情绪调和；适应环境，